腰椎疼痛最常见的原因是腰椎间盘突出所导致，腰椎间盘突出导致了腰部疼痛和下肢疼痛。腰椎间盘突出症多由姿势保持不佳所造成，所以出现腰椎疼痛以后，应该纠正一些错误姿势，包括跷二郎腿、长久坐位、长久开车或者是弯腰提重物等。

也可以选择一些治疗手段，包括保守治疗中的牵引、理疗，或者是针灸治疗。部分剧烈的腰椎疼痛压迫比较重，一些神经损伤可能需要微创甚至手术的治疗方法。遇到此种情况时，平卧硬板床休息、保持腰椎正常自然形态也有利于疼痛的消除。

有些情况下可以口服药物缓解腰椎疼痛，常用药物包括非甾体类消炎镇痛药，如布洛芬制剂、双氯芬酸钠制剂、塞来昔布制剂等；改善循环的一些药物，如血府逐瘀汤、舒筋活络汤等中药，或改善血液循环的西药。另外腰椎疼痛合并神经压迫或者是神经损伤时，也需要加营养神经药物，包括维生素B1制剂、维生素B12制剂、甲钴胺制剂等来营养神经、缓解腰椎疼痛。