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高血压总头晕失眠怎么办
2025-12-15 11:09:23播放:-
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高血压总头晕失眠怎么办
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视频内容
高血压患者的管理不仅在于控制血压数值,头晕、头痛、失眠等伴随症状同样值得重视。这类症状多与血压波动引发的脑血管痉挛、脑部微循环不畅密切相关。如果单纯降压而忽视脑供血调理,症状就可能持续存在。因此,高血压治疗需兼顾“稳定血压”与“改善脑供血”,实现双重调理。
高血压患者血压骤升骤降时,脑血管易发生收缩痉挛,导致脑部血液供应不足,引发头晕头胀 、头痛;同时,脑供血不足会干扰中枢神经的睡眠调节功能,导致睡眠节律紊乱,出现入睡困难、多梦易醒等问题,而睡眠不佳又会反向诱发血压波动,形成恶性循环。
在临床管理中,除了遵循医嘱规范使用降压药维持血压平稳外,可以通过针对性调理改善脑部微循环。中医认为此类症状多属“血虚肝旺、瘀血阻络”范畴,需以“养血平肝、活血通络”为核心。可遵医嘱选用养血清脑颗粒养血清脑丸,其组方中含有的当归、熟地黄能养血滋阴,川芎、鸡血藤能活血通络,钩藤、夏枯草能平肝潜阳,缓解血管痉挛。另外,丹参制剂、银杏叶提取物制剂等也有类似功效,可遵医嘱选用。
同时,日常调理也很重要,需养成规律作息、避免情绪剧烈波动、低盐饮食等健康习惯,减少血压波动诱因。
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