首都医科大学北京妇产医院
计划生育科
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哺乳期吃葱不会回奶。葱是一个很好的调味品，在做饭的过程中，经常会使用到葱、蒜等，它可以改善烹饪的香度，可以增加人的食欲，所以很多人在日常生活中都喜欢吃葱。但是葱并没有回奶的功效，只是具有上述的功效。
在哺乳期患者可以吃葱，但是应少吃生葱。葱属于一种辛辣的食物，如果吃生葱时不注意卫生或者过多食用生葱，则会对消化系统产生一定的影响。而且一旦出现消化道的症状，还会对奶水的分泌有一定影响，所以哺乳期患者应尽量熟食葱，而不要生食葱。
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"哺乳期吃葱不会回奶，葱、姜、蒜等，是烹调过程中必用的一种调味品，都不会导致回奶，也没有影响乳汁分泌的作用。在哺乳期要尽量的避免各种辛辣、刺激和寒凉的食物，辛辣、刺激的食物，比如过度的辣椒、雪糕、冰棒、冷饮等会导致消化不良、腹泻甚至是影响乳汁的分泌，但是葱、姜、蒜不具有回奶的功能，可以放心的使用。对于哺乳期的女性要增加营养，适当的增加优质蛋白、汤水类的食物，同时要注意休息、保证睡眠、精神愉悦、按需哺乳。如果想下奶比较快、乳汁质量比较好，可以多吃一些肉类、蛋类，多吃一些汤水，比如鸡汤、鱼汤、骨汤等等，营养成分入汤以后，喝汤具有下奶的功效，哺乳期吃葱不会回奶。"
王少为│北京医院
2020/06/08收听(22005)
"哺乳期吃葱、姜、蒜不会造成回奶，葱、姜、蒜属于家常炒菜用的作料，其属于辛辣、刺激性食物。哺乳期的女性可以适量吃葱、姜、蒜炝锅炒的菜，一般不会回奶，也不会对宝宝哺乳造成不良影响。哺乳期妈妈不能吃生葱、生姜、生蒜，葱、姜、蒜属于辛辣、刺激性食物，生吃或吃的过多不但会造成哺乳期妈妈上火，而且宝宝吃了母乳后也会造成宝宝上火而引起不适。所以在哺乳期间可以适量吃一些葱、姜、蒜炒的菜，但不建议大量吃葱、姜、蒜。哺乳期饮食要清淡、富有营养，饮食要多元化，保证营养均衡，以利于乳汁分泌，给宝宝提供营养物质。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2020/03/31收听(69077)
哺乳期吃葱、姜、蒜不会回奶，其均属于调味品，一般煮熟后再吃，妈妈完全可以吃，在炒菜、煲汤中会用... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/09/15播放(82542)
哺乳期吃葱、姜、蒜不会回奶，其均属于调味品，一般煮熟后再吃，妈妈完全可以吃，在炒菜、煲汤中会用...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/09/15播放(82542)
"少量吃一些葱、姜、蒜是不会回奶的。葱、姜、蒜主要是作为家庭烹饪调料来使用，属于辛辣、刺激性食物，哺乳期是可以适当吃一些加入葱、姜、蒜调料的食物，但不能直接食用葱、姜、蒜，否则会造成哺乳期妈妈上火，不利于妈妈自身恢复。同时，宝宝吃了母乳以后也会受到刺激导致上火，甚至出现消化不良的症状，比如出现腹泻，对宝宝的生长发育不好。建议母乳喂养的妈妈可以适当的多吃一些富含蛋白质的食物，比如肉类、蛋类，也可以熬制一些鲫鱼汤或者猪蹄汤，可以起到很好的下奶作用，同时建议产妇按需哺乳避免奶胀。"
滑芳│河北医科大学第一医院
2020/06/05收听(81880)
流传有很多回奶食物，如韭菜、山楂、豆浆、大麦、燕麦、葱、萝卜等。目前无明确食物可导致回奶，但宝... 付娟│武汉市第三医院 2018/05/24播放(73107)
流传有很多回奶食物，如韭菜、山楂、豆浆、大麦、燕麦、葱、萝卜等。目前无明确食物可导致回奶，但宝...
付娟│武汉市第三医院
2018/05/24播放(73107)
"如果患者乳汁不多，最简单的退奶方法就是停止母乳，不要排空乳房，一定要少吃汤汁，尽量吃的清淡，就会减少乳汁的分泌。如果这种情况下患者仍然有乳汁出来，可以用生麦芽煎炒，用开水煮服，每天1-3次口服这样的汤汁，或者用芒硝装在两个布袋里面，敷于两侧的乳房上面，变硬以后再及时更换。也可以吃维生素B6，这些情况都可以回奶。"
乐华│扬州市妇幼保健院
2020/01/07收听(78885)
"哺乳期吃桃子是否回奶，回答是否定的，哺乳期吃桃子是不会回奶的。桃子中含有丰富的热量、碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、蛋白质、膳食纤维、维生素和钙等矿物质，营养物质含量适中，而且丰富，对于身体会起到很好的作用。在中医理论讲桃子具有补益气血、养阴生津，而且含铁量高，哺乳器适当的食用对于产妇益处很多，但是不要过量，因为它含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，缓解便秘，如果吃多，会引起腹泻。另外，桃子中的糖分非常高，如果吃多了，会导致糖代谢的障碍，特别是对于妊娠期糖尿病的病人一定不能多吃。在哺乳期吃桃子主要有四个方面的好处：第一、缓解便秘，因为它丰富的膳食纤维可以有效的帮助改善便秘，缓解便秘症状。第二、防治贫血，在桃子中含有丰富的营养元素，而且铁的含量比较高，可以帮助患者在哺乳期从食物中补充铁元素。第三、补充维生素，桃子有丰富的维生素，尤其是B族维生素和维生素C等等，吃桃子可以补充维生素。第四、具有活血化瘀、润肠通便的作用，对于哺乳期患者具有补益气血、养阴生津等等的作用，所以哺乳期吃桃子还是有一定益处的，但是因为它糖的含量比较高，所以糖代谢异常的人不能吃过多。同时还有润肠的作用，所以也不应该过量，过量会导致腹泻，但是它没有回奶的作用，相反还会促进乳汁的分泌。"
2020/05/06收听(76576)
哺乳期吃火龙果不能回奶， 王少为│北京医院 2021/06/01播放(62048)
2021/06/01播放(62048)
"哺乳期吃西瓜会引起回奶，西瓜属于寒凉性的水果，宝妈吃后确实会导致回奶，在哺乳期建议不要吃各种甜瓜、香瓜等，这些都会影响乳汁分泌。哺乳期宝妈不能吃西瓜还因为西瓜的糖分比较高，会导致乳汁中的糖分超标，由于宝宝肠胃发育不健全，不能分解消化过多的糖分，乳汁中的糖分过高还会引起宝宝出现腹泻，从而导致宝宝肠胃不健康影响营养的吸收。"
余晓芳│九江市妇幼保健院
2019/12/30收听(51885)
"哺乳期吃西瓜不会造成回奶，但是也不建议在哺乳期吃西瓜，主要是因为西瓜属于寒凉性的食物，吃了之后通过乳汁会排泄，被婴儿吸吮到会造成婴儿出现腹泻的症状。另外，哺乳期相对机体的抵抗力是比较差的，如果吃了过量的西瓜，有可能会导致胃肠道出现不舒服，会导致胃痛，所以在哺乳期最好是不要吃西瓜。如果要吃，建议少吃一点，影响不大。如果吃多了，会造成比较大的影响。哺乳期在饮食上要注意，比如寒凉性的食物最好不要吃，比如冬瓜、薏米等，吃了这些寒凉性的食物也可能会导致婴儿出现腹泻的症状。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/02/27收听(41476)
"通常情况下，橘子没有回奶的作用。哺乳期妈妈食用橘子，不会引起回奶。橘子含有丰富的维生素C、膳食纤维、果酸、果糖和矿物质等营养成分。所以，在哺乳期可以适当进食，没有回奶的功效。但是中医理论认为，橘子属于凉性水果，哺乳期过量食用容易引起腹泻症状。所以，在哺乳期应该适当进食，而不应该过量进食。过量食用会导致营养物质单一、不均衡，出现营养不良等情况。在哺乳期如果有退奶需求，可以通过自然回乳法和人工回乳法两种方式。人工回乳法是借助于药物在生活方式上尽量少吃汤类食物，可以用大麦芽煎水口服，也可以服用大剂量维生素B6或者雌性激素，起到回奶作用。哺乳期吃橘子，一定要挑选新鲜橘子。如果是内火旺盛的妈妈，就不要再吃橘子。因为橘子性温，吃多了容易上火。肠胃功能欠佳的哺乳期妈妈，吃较多橘子容易发生胃粪石的困扰。过多食用柑橘类水果，会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。"
2020/06/24收听(50124)
"哺乳期期间吃茴香不会回奶，茴香对乳汁的正常分泌时没有太大影响，哺乳期期间可以少量食用。但是茴香属于热性食物，哺乳期间容易上火的食物不建议食用，所以哺乳期期间建议少吃或不吃茴香。哺乳期期间上火时会通过乳汁分泌，导致宝宝也会出现上火的症状，宝宝容易出现嗓子发红、便秘、手心和脚心发热等症状。对乳汁分泌有影响的食物不建议食用，比如韭菜、苦瓜、山楂、螃蟹、蒲公英、茄子、莲菜等。哺乳期期间建议女性多吃汤汁类食物，多吃蔬菜和水果，有利于乳汁更好的分泌，满足宝宝生长发育的需要，充足的乳汁是宝宝正常生长发育的关键。"
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/07/30收听(94289)
"哺乳期吃山楂回奶吗？哺乳期吃少量的山楂没有明显的回奶作用，也没有明确的催奶作用。山楂味酸甘，性微温，可以入脾胃经。山楂最明显的作用是健脾开胃、改善食欲、消食积，所以有助于哺乳期女性的饮食消化。山楂还有一个作用，是能够去瘀生新，所以在产后不久吃少量山楂有助于排出恶露。山楂如果大量的吃跟麦芽一起，有轻微的回奶作用，但是平常在哺乳期的女性也不可能大量吃山楂。哺乳期女性如果想回奶，可以用炒麦芽代茶饮，或者用芒硝局部外敷乳房，或者采用药物，比如雌激素来回奶，所以用山楂来回奶是没有什么明确效果的。如果哺乳期妇女想要催奶，担心山楂会回奶，建议吃丰富含有蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆浆、牛奶等等，再喝一些汤汤水水的东西，并且保持愉悦的心情和足够的睡眠，然后加强婴儿的吸吮，这样有助于促进乳汁分泌。"
孙晓光│北京协和医院
2020/04/02收听(80037)
哺乳期吃韭菜有回奶作用，但效果较小，临床上想要回奶，大多数要服用药物，如果药效较弱，也要吃维生... 种轶文│北京大学第三医院 2021/06/22播放(73675)
哺乳期吃韭菜有回奶作用，但效果较小，临床上想要回奶，大多数要服用药物，如果药效较弱，也要吃维生...
种轶文│北京大学第三医院
2021/06/22播放(73675)
哺乳期吃豆芽不会回奶，豆芽本身富含维生素和膳食纤维，可以除湿、解热毒，而且口味比较清淡，具有利... 王少为│北京医院 2021/06/25播放(64087)
哺乳期吃豆芽不会回奶，豆芽本身富含维生素和膳食纤维，可以除湿、解热毒，而且口味比较清淡，具有利...
2021/06/25播放(64087)
哺乳期吃阿莫西林不会回奶，阿莫西林属于青霉素类抗生素，可用于预防感染以及轻微感染的抗菌治疗，但... 陈素文│首都医科大学北京妇产医院 2021/09/30播放(70197)
哺乳期吃阿莫西林不会回奶，阿莫西林属于青霉素类抗生素，可用于预防感染以及轻微感染的抗菌治疗，但...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2021/09/30播放(70197)
哺乳期吃山楂回奶的作用非常不明显。虽然从一些理论上来看，山楂似乎有回奶的作用，但山楂毕竟是一种... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/04/03播放(60773)
哺乳期吃山楂回奶的作用非常不明显。虽然从一些理论上来看，山楂似乎有回奶的作用，但山楂毕竟是一种...
2023/04/03播放(60773)
如果从韭菜的食物特性和药理特性两个方面进行分析，韭菜没有回奶的作用。韭菜是常吃的一种蔬菜，它含... 王少为│北京医院 2021/03/31播放(78137)
如果从韭菜的食物特性和药理特性两个方面进行分析，韭菜没有回奶的作用。韭菜是常吃的一种蔬菜，它含...
2021/03/31播放(78137)
哺乳期如果吃咸的，不会导致回奶，因为盐本身没有回奶的作用，哺乳期不建议吃的过咸，主要是增加肾脏的负担，所以建议清淡饮食，并且也要加强营养，只有充分的加强营养才能使乳汁的质量提高，才能使婴儿更好的生长和发育。另外，在哺乳期所有的用药都要在医生的指导下，因为有一些药物通过乳汁排泄，被婴儿吸吮之后会对婴儿的身体造成一定的影响。而且也建议在哺乳期有一些回奶的食物不能吃，比如韭菜就有回奶的功效，吃了之后就会使乳汁的分泌量减少，所以在饮食上要特别注意，这样才能保证充足的母乳喂养。
2020/07/24收听(51055)
通常吃香椿不能起到回奶作用，香椿是一种食物，对回奶是没有影响的，而如果在哺乳期需要回奶，最好使用药物，因为药物有其明确的生理作用。一般来讲，哺乳期对于食物的要求比较严格，为保证乳汁的分泌，最好食用多量的富含蛋白的食物，特别是优质蛋白，比如鱼、肉、蛋、奶。由于蛋白摄入比较多，还要注意与脂肪和碳水化合物的比例，同时还要多吃新鲜蔬菜以及水果，避免发生便秘等情况。哺乳期的食物非常重要，水分也特别重要，因为乳汁分泌与摄入的水分有关。对于蔬菜的要求没有特殊的，可以多量、多种类的使用，这样对机体摄入维生素、微量元素有好处。
吴燕│北京大学人民医院
2020/09/25收听(46304)
北京医院 鲍世威
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中日医院 施爱群
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北京医院 毛滢
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北京协和医院 黄钟明
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