痛风可以吃龙虾吗

2021-07-21 18:40播放 :

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痛风在急性发作期时，不建议吃龙虾，可以吃低嘌呤含量的食物。而在痛风间歇期、慢性期时，可以适量吃中嘌呤含量的食物，但不建议吃高嘌呤含量的食物。龙虾属于中嘌呤含量的食物，每100g龙虾中嘌呤含量在75mg以下。所以对于痛风患者而言，虽然在急性期不建议吃龙虾，但是在痛风间歇期、慢性期，可以适量吃龙虾，但是不要过量食用。

龙虾营养价值较为丰富，尤其是优质蛋白，能够被机体很好地吸收、利用。由于龙虾脂肪含量相对比较低，对于痛风合并高脂血症的患者，适当进食不会对血脂产生较多影响。此外龙虾还含有矿物质，尤其是钙 、磷含量较多。

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"龙虾属于高嘌呤食物，痛风患者应该禁止食用。痛风患者应禁食高嘌呤食物，防止痛风发作给人体带来的危害，举例如下：1、禁食动物内脏及含有高嘌呤的海鲜、肉汤，包括鸡汤、鱼汤、海鲜汤、鸡汤、火锅汤等；2、不吃甜食，不喝各种甜饮料，包括果汁、汽水；3、禁饮各种酒类，包括啤酒、白酒、白兰地、威士忌、葡萄酒、果酒。痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少所致高尿酸血症直接相关。对于痛风患者来说，生活方式的改变可减少痛风的发作，可以采取合理饮食、良好的生活方式、限制高嘌呤动物性食物、控制能量及营养素供给比例、保持适宜的体重以减少痛风发作。"

语音时长01:57''

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流产可以吃龙虾吗

流产之后是可以吃龙虾的，龙虾富含有丰富的蛋白质及微量元素。手术之后体质是比较弱的，吃龙虾可以增强体质，有利于身体的恢复，并不会影响子宫的收缩，也不会影响身体的康复，但是吃龙虾也要适度，不要过量。流产之后的一个月以内，饮食方面不要吃辛辣、刺激性、凉的食物，这些食物有可能刺激胃肠道，出现恶心、呕吐、腹泻的症状，就会影响身体的康复。饮食其他方面并没有什么特殊的性质，可以多吃一些富含有蛋白质的食物，比如鸡汤、鱼汤、蛋白粉，水果蔬菜也要搭配。这样营养均衡，补充营养有利于体质恢复到正常。不要喝酒或者含有酒精的饮料，酒精有扩血管的作用，有可能导致阴道流血，甚至大出血。

语音时长01:27''

陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院

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来月经可以吃龙虾吗

"来月经的时候，女性是可以吃龙虾的，因为龙虾里面还有丰富的蛋白质或者矿物质的元素。对于月经期女性的营养补充是有很好的好处的，但是要注意烹饪的方法，不能吃油炸的，也不能放辛辣、刺激或者是其他上火的调料。另外不能吃太多，因为来月经的时候，女性的身体有可能有微妙的变化，而且海产品是具有轻微的刺激性的作用。尤其是含有蛋白质的海产品吃多了，有可能会使过敏体质产生过敏，从而产生腹泻或者是腹痛的症状，尽量少吃，不要多吃。"

语音时长01:13''

王璐│江西省妇幼保健院

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感冒可以吃龙虾吗

"感冒期间是绝对不可以吃龙虾的，小龙虾往往清理的不太干净，很容易导致腹泻的情况发生，一旦发生腹泻的情况，身体的免疫力会急剧下降，不利于感冒的康复，反而容易加重感冒的情况。龙虾往往做的比较辣，比较辣的食物会刺激咽喉部，加重咽喉部的充血和水肿，加重咽喉炎的情况，也容易诱发咳嗽、咳痰的现象出现，感冒期间是不可以吃龙虾的。从中医的角度，具有鱼生火、肉生痰的说法，吃了龙虾具有上火的作用，也会加重咽喉肿痛的现象，很容易诱发咳嗽、咳痰的现象，或者加重咳嗽、咳痰。感冒期间不可以吃龙虾，建议吃的简单、清淡、容易消化是比较好的，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以帮助人体补充丰富的维生素C，增强抵抗力，促进感冒的康复。"

语音时长01:07''

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

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孕妇龙虾可以吃吗

孕妇可以吃龙虾，但是孕妇吃龙虾要注意适量不能吃太多，而且建议最好不要到饭店去吃麻辣小龙虾，因为麻辣小龙虾里含有过多的调料，这样吃下去对孕妇不好，特别是麻和辣的刺激容易引发宫缩导致流产。另外，孕妇想吃小龙虾最好自己煮来吃，这样比较卫生，煮的时候建议煮熟再吃，半生不熟的小龙虾很可能含有细菌和寄生虫，容易对孕妇和胎儿产生不利影响。此外，如果有的孕妇吃龙虾过敏，在这种情况下建议最好不要吃龙虾，孕妇应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。

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胆结石可以吃龙虾吗

"胆结石在临床上是比较常见的疾病。胆结石一般分为有症状和没有症状的胆囊结石，对于没有症状的胆囊结石可以吃龙虾，因为饮食可能不会对于静止或者没有症状的胆囊结石产生任何的影响和副作用。但是对于有症状的胆结石，包括经常反复诱发的结石性胆囊炎，这种情况下尽量不要吃龙虾，因为龙虾是高油脂的食物，尤其是在做龙虾这道美食时会加大很多油以及高胆固醇、高脂类的辅助添加食品。这些都容易引起胆结石产生并发症，容易造成胆囊强烈的收缩，使胆结石形成急性诱发胆囊炎症可能性。因此对于发作性或者经常有胆绞痛的结石性胆囊炎患者，尽量不要吃龙虾。"

语音时长01:18''

李常月│七台河市人民医院

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荨麻疹可以吃龙虾吗

荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，临床表现是全身起红斑、风团、瘙痒，严重的还可能出现腹痛、腹泻等胃肠道症状以及心慌、胸闷、呼吸困难、血压下降等呼吸道、心血管症状。食物过敏是引起荨麻疹的一个重要原因，常见的过敏原包括鱼、虾、海鲜、牛羊肉等，其中龙虾含有较多的异种蛋白，是引起荨麻疹的常见食物过敏原，所以通常建议荨麻疹期间禁吃龙虾。有的人虽然以前吃龙吓不过敏，但是在荨麻疹急性发作期间患者的胃肠道可能也有炎症反应，吃龙虾之后可能不容易消化，一些异种蛋白质直接入血，容易诱发过敏反应。所以无论以前吃龙虾是否过敏，通常建议在荨麻疹发作期间都不要再吃。

语音时长01:42''

吴剑波│武汉大学中南医院

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怀孕可以吃龙虾吗

"怀孕的时候可以适当的食用龙虾，龙虾是一种非常常见的海产品，味道非常鲜美，而且肉质很松软，非常适合在孕期、哺乳期的时候用来补充营养。龙虾的味道鲜美、可口，营养价值还非常丰富，含有着非常高的蛋白质，以及很多矿物质、微量元素，比如钙、锌、碘、硒等等。这样的一些蛋白质、微量元素，在孕期、哺乳期，对于孕妇、胎儿以及新生儿都能够起到非常好的效果，所以在怀孕期间可以食用龙虾。在食用的过程中，应该保证将龙虾彻底的烹饪制熟，以免由于生食龙虾增加一些细菌或者寄生虫感染的风险，在这个时候反而会对孕妇自身以及胎儿的生长发育，产生非常不好的影响。"

语音时长01:15''

程娇影│中日友好医院

2020/05/18收听(63840)

感冒了可以吃龙虾吗

"龙虾属于营养丰富，富含蛋白质的食物，但是机体在感冒期间，因为消化能力会下降，这时吃龙虾可能会加重胃肠道的负担，而且龙虾要做的比较好吃，一般放的辣椒都比较多，所以在这时吃，有可能会导致机体出现恶心、腹胀，甚至腹泻，所以建议在感冒期间最好不要吃龙虾。另外龙虾对患有感冒出现咳嗽症状的患者，吃了以后有可能会加重咳嗽，龙虾也不能和药物同时服用，有可能会降低药物的吸收和效果。所以建议在感冒期间，最好还是以清淡饮食为主，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果为宜。"

语音时长01:20''

邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院

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经期可以吃龙虾吗

经期最好不要吃龙虾，龙虾与螃蟹一样属于凉性食物，吃多了会诱发宫缩，宫缩会导致痛经，而且宫缩会增加宫腔压力，增加经血逆流。如果逆流的经血种植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面，会增加子宫内膜异位症的发生，所以经期不建议吃螃蟹、龙虾、西瓜、甜瓜、山竹等凉性食物。经期更不能吃刚从冰箱拿出来的凉食，这些凉食有更强的刺激宫缩的作用，经期要多吃含蛋白质、铁、钙丰富的食物，比如各种肉类，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等，最好炖着连汤带肉一起吃，可以补充经期的失血。

语音时长01:16''

赵晓东│北京医院

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怀孕可以吃龙虾吗

怀孕期间是可以吃龙虾的，龙虾中营养成分丰富，含有优质蛋白质、钙、铁等微量元素，以及维生素A、维生素D等，这些营养物质都有利于孕妇摄取营养，促进胎儿生长发育的作用。吃龙虾一定要注意适量，不能吃过多，要注意孕妇是否有吃龙虾过敏的情况，如果曾经吃龙虾过敏的孕妇，建议孕期不要吃龙虾。吃龙虾时一定要吃新鲜的龙虾，烹饪时一定要把龙虾煮熟，半生不熟的龙虾里可能含有寄生虫或者细菌，孕妇吃入体内不利于孕妇和胎儿的身体健康。除此之外，孕妇还应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。

语音时长01:12''

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哺乳期可以吃龙虾吗

"哺乳期是可以吃虾的，虾的营养元素很丰富，比如说一些优质的蛋白、叶酸、矿物质、维生素等等，哺乳期的宝妈们要给宝宝喂奶，会流失大量的营养，吃虾可以帮助她们补充营养元素。虾富含蛋白质，哺乳期的爸妈们要给宝宝喂奶，就会导致一些营养缺失，身体免疫力下降，所以容易生病，而吃虾这个时候就可以补助优质的蛋白质，提高免疫力，增强身体的抵抗力，另外哺乳期的宝妈们要给宝宝喂奶，容易出现乳汁少或者是无乳汁的情况，吃虾有助于宝妈们的通乳，所以哺乳期的宝妈们是可以适当地来食用一些虾的，对于宝妈们的身体以及宝宝的营养都非常有益处。"

语音时长01:17''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/04/09收听(99486)

孕妇可以吃龙虾吗

孕妇怀孕期间可以少量吃龙虾，因为龙虾含有非常丰富的蛋白质和各种微量元素等营养物质，而且龙虾味道鲜美。孕妇食用后不光可以及时补充身体各种营养成份，而且可以增加食欲有利于促使孕妇增加饮食量，摄取更多营养物质更有利于母婴身体健康。龙虾虽然营养价值很高而且口感好，但是属于寒凉性食物，孕妇怀孕期间可以少量食用，不可以吃太多避免引起宫寒，不利于胎儿健康发育导致流产或者早产等情况。某些孕妇如果是过敏体质，平时吃海鲜类食物容易引起过敏症状者，建议最好也不要吃，避免食用后出现过敏，对母婴身体健康都不利，而且抗组织胺类药物还容易影响胎儿发育。

语音时长01:13''

周曙光│安徽省妇幼保健院

2019/12/31收听(56295)

咳嗽可以吃龙虾吗

发生咳嗽的现象绝对不可吃龙虾，首先，龙虾属于鱼腥类的食物，从中医的角度说，具有鱼生火，肉生痰的说法，吃龙虾会有上火作用，加重炎症的情况，反而会加重咳嗽的症状。另外龙虾都会做得比较辣，在咳嗽期间，辛辣、刺激感比较强食物绝对不可以吃，也会加重咳嗽的症状。很多龙虾处理都不太干净，还有很多的寄生虫、微生物，很容易加重感染的情况发生，或者诱发急性的胃肠炎，不利于咳嗽的康复。而且龙虾中蛋白质含量也比较丰富，蛋白质属于比较难消化的食物，咳嗽期间受到病毒、细菌的影响，人体的消化能力也会降低。如果吃比较难消化的食物，很容易加重胃肠道的负担，导致消化不良的现象出现，如容易出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻的情况，也不利于咳嗽的康复。

语音时长01:12''

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/06/30收听(16268)

龙虾孕妇可以吃吗

"女性在怀孕期间是不建议吃龙虾的，龙虾属于凉性的食物，凉性食物对于孕妇有增多流产的风险，特别是像龙虾、海蟹等海鲜类食物。女性在孕期的饮食要合理，营养要均衡，荤素搭配，甜咸适中，平时可以多吃时令的水果、蔬菜，补充足够的维生素以及微量元素，有利于孕妇自身身体的健康和胎儿发育。孕妇吃龙虾后容易出现腹泻或者过敏，由于是在孕期出现腹泻或者过敏时又不方便用药，为了避免不必要的麻烦，在孕期尽量不要吃龙虾。在孕期除了合理膳食以外，心态是很重要的，保持良好的心情，有利于胎儿的发育。"

语音时长01:23''

王志欣│哈尔滨市第一医院

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