腿抽筋的原因较多，具体如下：

1、寒冷刺激：在寒冷情况，下肢肌肉容易收缩，容易成为持续性收缩，而表现为抽筋的症状；

2、快速运动：特别是田径运动员，快速奔跑可以导致肌肉抽筋现象，在运动场比较常见；

3、出汗过多：使体内电解质丢失过多，电解质失衡就会诱导腿抽筋；

4、长期过度活动：比如长期登山、长期徒步旅行，都会导致下肢肌肉疲劳，从而出现抽筋现象；

5、缺钙：低钙血症会出现腿抽筋的症状，特别是对于女性，35岁以后的女性及更年期女性，都会出现骨质疏松、低钙血症，而产生腿抽筋的现象；

6、其它：如果夜间出现腿抽筋，应该关注不宁腿综合征及帕金森病。