神阙穴在脐区，位于脐中央，关元穴位于下腹部，腹部正中线上脐下三寸，在神阙下三寸就是关元穴。
这两个穴位都是人体重要穴位，也是临床常用穴位。艾灸神阙、关元对于多数虚寒性疾病有较好疗效。
中医讲求辨证论治，整体治疗，如果病情符合，则艾灸神阙、关元会有很好治病效果，可放心做艾灸治疗。但如果辨证以热象为主者，通常不做艾灸神阙、关元穴。
比如出现大便不通，如果年老中风偏瘫患者，气虚乏力、面色晄白、手脚不温，这时可艾灸神阙、关元，可鼓舞患者阳气，补益正气，大便有力鼓动，能解决便秘问题。
如果是身体强壮的年轻人多日未大便伴有口干、口渴这些症状，通常不艾灸关元穴，否则会耗伤阴精。另外，对于妇女妊娠期神阙穴和关元穴也不能轻易艾灸。
