首都医科大学附属北京世纪坛医院
疼痛科
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胳膊肌肉疼的原因如下：
1、有可能是干活多导致胳膊肌肉劳损，产生胳膊肌肉的疼痛；
2、受凉、受寒、受风也会引起胳膊肌肉疼痛；
3、胳膊肘、手腕部肌腱的劳损性损伤，比如网球肘就是胳膊前臂的肌群，因为活动不当、运动过度而产生肌腱损伤，造成肱骨外上髁炎，也会造成胳膊肌肉酸疼；
4、颈椎问题，包括颈椎椎间盘突出、颈椎病、颈椎小关节错位，卡压通往胳膊、手臂的神经而引起局部胳膊肌肉的疼痛。
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在临床上，病人出现大胳膊肌肉有疼痛的现象，也就是病人的上臂部位肌肉产生了疼痛，导致这种现象的病症可以有很多。比如病人患有肩周炎、肩袖损伤，由于肩部的肌肉发生损伤、粘连，会产生疼痛，同时也会牵扯上臂部位产生疼痛。另外，如果病人患有颈椎病，由于脊髓受压，刺激双侧的神经根，也会导致神经所支配的区域，上臂部位产生疼痛。同时，还会伴有上肢的皮肤出现感觉减退，肌肉力量减弱，手指灵活性出现障碍，严重的还会出现病理反射等情况。可以拍摄颈椎部位的核磁共振片，就能够做出明确的诊断。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/26收听(54000)
"胳膊上出现肌肉疼痛可能是以下的原因而导致：第一、可能是肌肉受伤而导致，例如运动的时候不小心拉伤或者是胳膊的肌肉被撞伤、打伤，而导致局部的毛细血管出现破裂出血，肌肉纤维出现钝挫伤而导致疼痛。第二、可能是疼痛的前一天做了长时间的剧烈运动，导致乳酸积聚在肌肉里面，刺激肌肉而导致酸胀、疼痛、乏力等表现。第三、可能是胳膊周围的一些骨膜出现无菌性炎症，炎症刺激了周围的肌肉而出现疼痛，如果严重，患者会出现红、肿、热、痛的表现。"
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2020/08/08收听(61433)
"对于胳膊肌肉疼痛的情况，一是考虑有外伤所导致的，特别是胳膊部位有直接的外力打击，从而就会导致有肌肉水肿的情况，就会导致明显的肌肉疼痛。再就是出现胳膊部位的肌肉牵拉伤，比如提重物、搬重东西时，很容易导致胳膊肌肉牵拉损伤，从而就会引起明显的胳膊肌肉的疼痛。还见于肌肉的劳损，这种情况主要与胳膊肌肉反复的受力牵拉，从而导致了肌肉的劳损，松弛度减弱，但是这种疼痛一般以酸胀疼痛为主。还见于有神经根型颈椎病的患者，从而出现胳膊的肌肉失神经支配，从而出痉挛的情况，也会引起胳膊肌肉痉挛性的疼痛。"
王富│济南市中西医结合医院
2018/10/31收听(295)
"患者胳膊上臂肌肉疼痛，可由多种原因所引起，具体如下：1、外伤：外力直接打击，例如棍棒敲击、车祸伤等，均有可能导致胳膊的上臂出现疼痛、肿胀、活动受限，乃至畸形的情况发生，行X线、CT可以明确诊断，一般有明显的外伤史，也可协助诊断。2、颈椎病：当颈椎间盘突出时，可以刺激椎管内神经、神经根，导致神经支配区域出现疼痛、麻木的临床症状，臂丛神经经过颈、肩部到上肢，可以支配沿途的感觉和运动功能，也可表现为胳膊上臂肌肉疼痛的症状。3、占位性病变：当胳膊上臂出现软组织占位性病变时，可以出现肌肉疼痛的情况，一般行X线、CT、核磁共振、病理学活检，可以明确诊断。"
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/06/15收听(49746)
"两只胳膊肌肉出现疼痛的症状，主要是考虑由于双上肢剧烈运动，或者高负荷长时间上肢劳作，从而导致上肢软组织出现损伤、劳损，而产生疼痛症状。另外，也可以见于颈椎病、脊髓型颈椎病，或者多节段颈椎病，造成双侧上肢神经根受到压迫，从而产生双上肢肌肉疼痛。一般这种疼痛属于上肢放射性疼痛，也就是从颈肩部一直放射至前臂，同样会导致出现相应胳膊、手感觉异常等症状。如果仅是出现肌肉疼痛，没有伴随感觉异常、肌力减退等症状，先是考虑损伤和劳损因素，建议患者及时上医院进行就诊，来明确诊断。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/28收听(78871)
胳膊伸直时出现肌肉疼痛，通常见于以... 高嵩涛│河南省人民医院 2023/03/21播放(79179)
胳膊伸直时出现肌肉疼痛，通常见于以...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/03/21播放(79179)
"因为人体的右胳膊是需要经常进行活动的，所以产生肌肉疼痛现象也是很常见的。导致这种现象的原因也有很多，最常见的有病人的右胳膊部位有急性外伤，或者是有长期慢性的劳累、劳损等因素，导致右胳膊部位肌肉软组织出现损伤，病人就会产生疼痛。在给予对症治疗时，可以嘱咐病人减少活动量。右胳膊部位可以采取中药熏洗，或者理疗仪烤电、微波仪治疗等办法，以缓解肌肉疼痛的现象。另外如果病患有肱骨外上髁炎，或者是肘管综合征也会产生肌肉疼痛现象。如果病人患有颈椎病，由于脊髓受压，刺激右侧的神经根，同样会导致右胳膊部位肌肉出现疼痛，同时还会伴有皮肤感觉减退、麻木等神经受压症状。"
2019/06/12收听(77093)
胳膊上臂肌肉疼痛多见于肩关节疾病，上臂肌肉疼痛最容易发生的部位为上皮外侧三角肌，以及上臂前方的... 陈建海│北京大学人民医院 2023/03/28播放(81138)
胳膊上臂肌肉疼痛多见于肩关节疾病，上臂肌肉疼痛最容易发生的部位为上皮外侧三角肌，以及上臂前方的...
陈建海│北京大学人民医院
2023/03/28播放(81138)
胳膊上半部分疼痛，即三角肌疼痛，常见有以下几种原因：1、颈椎病：颈部到肩部的疼痛... 余正红│河南省人民医院 2023/03/22播放(98363)
胳膊上半部分疼痛，即三角肌疼痛，常见有以下几种原因：
1、颈椎病：颈部到肩部的疼痛...
余正红│河南省人民医院
2023/03/22播放(98363)
"患者出现胳膊上的肌肉疼痛，这种情况是非常常见的。出现这种情况的原因非常多，最常见的原因是剧烈运动时引起胳膊肌肉拉伤，尤其是一些患者平常身体素质比较弱，缺乏体育锻炼，突然进行剧烈的体育运动，或者重体力劳动，就容易引起肌肉拉伤。肌肉拉伤的患者可以出现肌肉酸痛，并且有可能出现局部肿胀的情况。出现这种情况，首先要注意休息，避免剧烈运动，避免重体力劳动。另外还可以适当的口服消炎镇痛药进行治疗，如口服尼美舒利等药物缓解疼痛的症状，也可以口服活血化瘀的中成药缓解疼痛。通过局部热敷或者理疗的办法，也可以促进血液循环，缓解疼痛的症状。"
李国刚│济南市中西医结合医院
2019/07/12收听(30009)
"胳膊的肌肉疼痛一般是由于劳累所导致，肌肉疼痛以酸痛为主要临床表现，患者局部肌肉会有明显的压痛，并且在提重物或者用力时会有疼痛的加重，在受凉后也会出现疼痛发作，休息、热敷、局部按揉之后症状就会缓解，这种疼痛不会持续太长时间，大约3-5天症状就会缓解。患者也可以选择到医院进一步就诊，在医生指导下服用活血化瘀的药物缓解症状，也可以选择做物理治疗，比如针灸、推拿等疗法，能够治疗肌肉拉伤以及肌肉劳损所引起的肌肉疼痛。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/14收听(98384)
"有很多方法都可以锻炼上臂的肌肉，如果是男性可以选择用哑铃进行锻炼，在锻炼上臂肌肉时要选择合适自己的重量。以成年人为例，在锻炼时不要选择太轻的重量，比如用全身的力量可以举哑铃10下，以哑铃重量的80%作为重量，每举15-20下作为一组，每天晚上或者白天锻炼时，以组为计量选择锻炼就可以。用哑铃锻炼上臂的肌肉效果很好，只要患者坚持下来，半个月就可以看到明显的肌肉改善。如果条件允许，也可以选择到健身房进行系统的器械锻炼，健身房里面的器械非常多，对锻炼肌肉效率更高，可以缩短锻炼时间。"
2019/11/22收听(49588)
"左胳膊上臂肌肉里面疼痛常见原因有以下几点：1、肱二头肌劳损：进行重体力劳动或锻炼肱二头肌，可引起肱二头肌充血、水肿甚至出现内部肌肉纤维细微撕裂，导致肱二头肌疼痛症状。经过休息、局部冷敷治疗后疼痛症状可在短时间内获得缓解；2、肱三头肌骨化性肌炎：常见于肘关节损伤导致局部出血，继发肱三头肌出现骨化，临床表现为肱骨下端肿胀、压痛伴有肘关节活动受限，X光片显示肱三头肌羽毛状钙化或不规则钙化影。治疗方法包括热水泡浴，每日两次，每次30分钟，水温控制为40-42℃。浴后被动屈伸肘关节，每组300-500次，每日三组，15日为一疗程，保守治疗无效，可以通过手术切除钙化病灶松解粘连。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/08收听(79518)
"胳膊上臂外侧肌肉疼痛可以是以下几种原因引起：第一、颈椎病，当颈椎病压迫了神经根时，可以放射性的出现上臂外侧肌肉的疼痛，这时要早期查体，拍摄颈椎的X线片、CT以及核磁共振来诊断和早期治疗。第二、肩关节的疾病，当肩关节有肩袖撕裂时，可以有胳膊上臂外侧近端的疼痛，可以伴有肩关节外展功能活动受限，这时要检查肩关节核磁共振来诊断和治疗。第三、肩周炎，肩周炎的患者也可以有肩关节的疼痛，同时可以放射到上臂外侧远端而出现肌肉的疼痛，这时要拍摄肩关节的X线片以及核磁共振来诊断和治疗。第四、肌筋膜炎，肌筋膜炎的患者可以以肩胛骨内侧的疼痛为首发症状，可以放射到同侧上臂的近端或远端而出现肌肉的疼痛，这时要早期查体和检查，排除其他疾病来诊断。"
常克武│七台河市人民医院
2020/07/16收听(37651)
"胳膊肌肉跳动一般是两个方面的原因：第一个方面是肌肉本身的原因，比如劳动或者劳累以后而出现肌肉的跳动，主要的原因是由于劳动或者劳累对肌肉的牵拉而引起的。第二个方面是神经性的原因，最常见的原因是颈椎病、椎间盘突出压迫周围的神经根，从而引起一系列的神经症状，肌肉的抽搐或者肌肉的跳动，是神经压迫的典型症状。第三个方面的原因是周围的刺激，比如天气过凉可以引起肌肉无自主的抽搐，目的是在收缩肌肉提供能量。"
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/12收听(56618)
胳膊肌肉疼痛尤其是上臂的肌肉疼痛，常发生于两个部位。具体如下：1、一个是上臂外侧... 陈建海│北京大学人民医院 2021/03/30播放(52806)
胳膊肌肉疼痛尤其是上臂的肌肉疼痛，常发生于两个部位。具体如下：
1、一个是上臂外侧...
2021/03/30播放(52806)
"胳膊肌肉跳动在医学上称为肌颤，肌颤又称为肌束颤综合征，是一种常见的神经系统症状，表现的就是身体局部肌肉出现不受控制、不自主的、间断性的颤动，就是所说的肉跳等，常见于四肢和面部，有时是一种生理性的因素，也就是并不是某种疾病引起。可以见于电解质异常，比如低钙、低钾等，有时见于运动疲劳。肌肉疲劳的表现还见于药物性的原因，比如使用镇静催眠类的药物，以及相应的病毒感染等都会导致肉跳，甚至情绪的紧张也会造成局部的肌束颤动。当然也见于病理性的因素，比如常见的神经受损表现，如糖尿病引起的周围神经病变，在早期也会表现为肌肉的跳动，以及相应的神经受压的疾病，比如颈椎病的早期或者神经根型颈椎病，以及脊髓型颈椎病、脊髓受损等。因此肌肉跳动引起的原因比较多，如果频繁的出现，还是到医院进行相应的诊断明确。"
李宏│北京大学第一医院
2020/05/19收听(69917)
"胳膊肌肉跳动在医学上简称叫肉跳，分为生理性和病理性的。生理性的一般在疲劳或者是肌肉受刺激，尤其是精神刺激，肌肉会不自主的跳动，像跟别人掰腕或者搬砖，肌肉长时间的做一种动作时会酸，做完之后肌肉会有不自主的颤动，这些一般都是生理性的，跟肌肉的疲劳和长期维持一种动作突然停止之后的一种正常的生理反应。另外一种是病理性的，病理性的一般叫运动神经元病，是一种特殊的免疫损伤造成的肌肉本身收缩功能异常之后的一种病理表现，这个时候就要到医院去做详细的检查，以明确病因，采取有针对性的治疗。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请由医生面诊指导为准。"
黄伟│鄂钢医院
2018/07/06收听(27238)
"病人的小胳膊肌肉疼痛是前臂出现了疼痛，如果前臂经常负重或者活动量过大，可以使前臂的肌肉、肌群出现疲劳性损伤。在肌肉内产生乳酸堆积，病人就会产生前臂的酸痛、肿胀等。给予热敷处理或者中药熏洗，采用传统的中医手法给予局部按摩，酸痛现象会逐渐得到缓解。另外，病人出现前臂筋膜炎、局部滑囊炎等病症，在活动时也会产生疼痛表现。给予局部的封闭处置，病人的临床表现也会得到明显好转。"
2020/01/06收听(65784)
"胳膊的肌肉一直跳动：1、可能是局部运动性癫痫病，它会引起身体的胳膊肌肉不自主的收缩。主要是由于脑细胞异常放电，中枢神经系统不能抑制其冲动所引起的，在疾病发病的时候行脑电图检查可以明确诊断。2、还有就是由于良性的肌束震颤症引起的，主要是由于疲劳、焦虑、失眠、用力过度等因素引起，表现为胳膊肌肉的不自主的收缩，可以通过局部的热敷，在休息以后症状可以得到缓解。如果发生这种情况，短期之内没有任何缓解，一定要及时的去医院完善相关检查，然后选择更进一步的治疗的方法，尽快让胳膊肌肉跳动的症状得到有效的缓解。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/17收听(32649)
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