地机穴是足太阴脾经的穴位，位于小腿内侧，阴陵泉穴下3寸。4个手指并拢的宽度大概是3寸，阴陵泉下3寸，胫骨后缘就可以找到地机穴。地机穴的具体作用如下：

1、治疗脾胃疾患：地机穴是脾经的郄穴，因此对脾胃疾患有较好的疗效，如食欲不振、消化不良等，都可以选择地机穴。地机穴位于小腿部，可以自己按揉地机穴，或者艾灸地机穴增加疗效，缓解腹痛、腹胀、便秘、腹泻等情况；

2、治疗妇科疾患：地机穴对于女性的月经不调、痛经、白带过多、崩漏等，有较好的疗效，按揉地机穴对月经有较好的调理作用；

3、治疗腿部疾患：地机穴位于小腿部，下肢各种酸痛，大腿痒、麻，膝关节疼痛等，可以选取地机穴进行治疗。