艾灸督脉可以起到温经通络、通阳止痛的作用，督脉是奇经八脉之一。奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉的总称。督脉的主要作用是总督一身阳气，也就是身体的阳气都归督脉所管辖。

督脉位于人体的后正中线上，后背部、腰背部、腰骶部都属于督脉的管辖范围，因此艾灸督脉上的单个穴位或整体艾灸，都可以起到通经活络、通阳止痛的作用。阳气不足或老年人阳虚、有水肿等都可以选取督脉进行艾灸，腰背痛、腰骶部的疼痛、腰肌劳损、坐骨神经痛、腰椎间盘突出、颈椎病等脊柱类疾患也可以选取督脉进行艾灸，可以通经活络、止痛。