胸小是天生的情况，如果想要变大，其实有一个没人愿意用的办法，也就是增肥后即可丰胸。放弃该方法的原因是需要进行整体增肥，并且乳腺长大位于最后。但如果要减肥，则乳房会率先变小，所以并不是一个好的办法。
而其它的方法比如服用药物，包括应用性激素类药物，则可能会出现其它十分严重的并发症，因此并不建议使用上述药物。此外，部分丰胸的食品，即有功能的食品中，通常会含有对人十分有害的成分，所以一定不要使用。
而胸大、胸小实际和先天因素的关系非常密切，要想人为变大，有效的办法其实只能通过外科手术进行隆胸，可以使外观比较满意。而食用食品或者服用药物，对于丰胸并没有确定的用处。