拔罐的位置一般会选取相对平坦的后背部、腰背部，以及肌肉比较丰厚的四肢部位，拔罐是中医外治法的一种，针刺、艾灸、拔罐、刮痧都是中医外治法。拔罐是依靠大气的压力吸附到皮肤上，如果局部不够平坦，罐吸不住。

因此在后背部、腰背部，以及大腿正面、后面，小腿后面等肌肉丰厚以及平坦的部位，都可以拔罐。因为关节部位崎岖不平，因此不太适合比较大的罐，小罐的力量又相对较弱，所以在关节部位也很少拔罐。

只有肩关节，可能会使用中号或者小号罐，但是力量不够强，在关节处拔罐就不如艾灸温补效果好。有时像面部的疾患，也会选择在面部，用最小号罐进行闪罐而不留罐，防止在面部留有过深的罐印。