跑步不能治疗颈椎病。跑步其实是对全身肌肉力量，包括心肺功能的锻炼，对缓解颈椎病症状有好处，但不能治疗颈椎病。通过跑步可促进全身血液循环，颈部血液循环改善，使颈部不适感缓解。

同时跑步颈部肯定处于活动状态，属于对颈部进行功能锻炼。走路时可倒退行走并仰头背伸，以锻炼颈部生理曲度，放松相关肌肉，但需注意安全。