钙镁片的作用及功能有以下几方面：

1、强壮筋骨：钙镁片有着一定的强壮筋骨的作用，因为钙镁片能够为骨骼的形成提供丰富的原料。因此对于一些腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松的病人，如果适当服用一些钙镁片，为骨骼的形成提供丰富的原料，进而有着很好的强壮筋骨的作用，缓解腰膝酸软、腰腿疼症状的作用会非常明显；

2、防止肌肉抽搐：钙镁片还有着一定的防止肌肉抽搐的作用，因为钙镁片能够很好的调节神经、肌肉的代谢和神经的调节。因此对于一些经常发生肌肉抽搐和晚上抽筋的人，如果适当服用一些钙镁片，都有着很好的预防和缓解肌肉抽搐的功效；

3、辅助降低血压：钙镁片还有着一定的辅助降低血压的作用，因为钙镁片能够很好的调节血管弹性和紧张度，对于血压增高的人，如果适当吃一些钙镁片，在辅助降低血压方面也有着积极的功效；

4、缓解不良情绪：钙镁片还有着很好的缓解不良情绪的作用，对于抑郁、情绪低落的人，适当吃一些钙镁片，都有着很好的提振精神，缓解不良情绪的作用。