阳溪穴位于手背部，在腕背横纹上，拇指和食指的后方，可以看到很深的凹陷，在两筋当中。以前的人吸鼻烟，把鼻烟放到凹陷当中，所以这个窝又叫鼻烟窝。阳溪穴的功效如下：

1、治疗手腕部疾患：作为手阳明大肠经的穴位，可以治疗手腕部疾患，比如手腕肿、手腕疼、手腕扭伤、拇指疼痛以及拇指后方疼痛，都可以选择阳溪穴进行治疗；

2、治疗头面部疾患：阳溪穴还可以治疗头面部疾患，比如牙齿疼、牙齿肿、牙龈肿痛可以选择阳溪穴。鼻炎、闻不出香臭、鼻子出血、眼睛红、眼睛肿、流眼泪也可以选择阳溪穴。

阳溪穴下有好多块小骨头，手腕部有很多骨头，因此扎针不能够深刺。针深刺下去会扎到骨头上，一般会选择平刺或者斜刺。如果自己不会扎针，不要轻易尝试阳溪穴上针刺。如果有牙疼或者鼻炎症状，可以按揉阳溪穴减轻不适感。