北京协和医院
泌尿外科
手机浏览
缓解身体代谢功能差的方法，具体如下：
1、进行全身体检：检查是否由于某些疾病影响代谢，比如可以检查甲状腺或内分泌腺功能。如果内分泌腺功能异常，则可以通过纠正疾病状态，改变代谢功能差的情况；
2、明确其他原因：如周围环境是否存在问题或最近工作压力较大等，如果存在上述情况，可以进行自我调整。通过排泄、化解压力改善代谢状态。
所以影响代谢的原因较多，需要从原因出发，针对病因进行治疗。
分享:
身体的基础代谢功能差，需要通过如下四点方法进行调理：一、增加体内代谢功能，最好的方法是进行有氧运动，以每日坚持做30-45分钟有氧运动为主，使身体微微出汗为佳，将心率控制在120-140次/分钟为最佳代谢心律。二、在进行有氧运动完毕后，建议进行无氧运动，如增长肌肉型的运动，例如针对上臂的肱二头肌、肱三头肌，下肢的股二头肌、股三头肌、臀大肌等大面积肌群的增肌运动，可增强静息基础代谢率。三、建议每日多饮用温开水，增加每日饮水量500-600ml，可提高机体代谢率，改善新陈代谢功能。四、改变饮食结构，以低盐、低脂、低糖为主，建议摄入维生素和微量元素较多的蔬菜和水果，能够帮助身体清除代谢废物，增加代谢功能。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/26收听(97908)
机体代谢功能差，与人体的生长发育速度，及能量消耗速度有关，想要调理代谢功能差，可以通过运动锻炼，使体内氧化消耗速度加快，积极进行合理的锻炼。在锻炼后可以配合饮食，适当补充蛋白质食物，人体消耗和分解蛋白质需要的能量是碳水化合物的两倍，补充蛋白质有助于机体新陈代谢的加快。代谢功能差的人群要多喝水，机体的新陈代谢离不开水，多喝水有利于新陈代谢，及脂肪氧化消耗加快，可以多吃新鲜的蔬菜、水果。蔬菜、水果中含有的人体必须氨基酸和微量元素，可以帮助人体调理代谢功能，加快人体的新陈代谢速度，对于调理人体代谢功能差，有着积极的作用。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/20收听(28105)
所谓的代谢功能差，即一个代谢率较低的人，能吃，但是排不出去。要看几方面的因素，一是胃肠道的。胃... 曲伸│上海市第十人民医院 2018/11/15播放(92917)
所谓的代谢功能差，即一个代谢率较低的人，能吃，但是排不出去。要看几方面的因素，一是胃肠道的。胃...
曲伸│上海市第十人民医院
2018/11/15播放(92917)
如果患者代谢功能差，可出现如下症状：1、乏力：因为患者身体新陈代谢减慢，能量供应... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/06/24播放(90889)
如果患者代谢功能差，可出现如下症状：
1、乏力：因为患者身体新陈代谢减慢，能量供应...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/06/24播放(90889)
"人的三大物质糖、蛋白质、脂肪的代谢在无时不刻的在进行着，如果代谢的功能差，有可能出现血脂水平增高，人会出现脂肪肝。因为脂肪容易堆积，而且容易出现颈动脉斑块，也会出现疲乏无力、头昏脑胀，每天昏昏沉沉、无精打采。另外，代谢功能差的时候，女性即使喝凉水也会出现长肉，尤其是腹部会出现游泳圈，就是脂肪堆积在腹部、大腹便便、腰围明显的超标。另外，代谢功能差的时候，检查指标如血脂、血糖的结果会出现异常，有的人可能会患上2型糖尿病，导致浑身疲乏无力、口渴多饮或者出现高脂血症。还有胆固醇明显升高，低密度脂蛋白明显升高。"
陈常云│日照市中医医院
2019/02/02收听(85591)
代谢差且肥胖人群，具有增强代谢、减肥想法，需要通过运动方式，使得代谢率增高。通常建议进行轻度和... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/03/16播放(63636)
代谢差且肥胖人群，具有增强代谢、减肥想法，需要通过运动方式，使得代谢率增高。通常建议进行轻度和...
2023/03/16播放(63636)
肺功能差在治疗方案上一般有以下几点：1、改善不良生活习惯。比如肺功能差是由于长期... 朱克毅│杭州市第一人民医院 2020/05/13播放(57070)
肺功能差在治疗方案上一般有以下几点：
1、改善不良生活习惯。比如肺功能差是由于长期...
朱克毅│杭州市第一人民医院
2020/05/13播放(57070)
" 消化功能差的患者一定要注意平常的饮食，饮食习惯调理是改善消化功能差的主要方式或者方法，平常一定要注意清淡、易消化的饮食而且要吃温热的食物，减少辛辣、油腻刺激性食物的摄入，减少寒凉食物的摄入，控制不洁净食物的摄入。 另外，如果怀疑消化功能差，也可以到医院的中医科进行望闻问切，在中医师的辨证施治下进行中药方面的调理。平常一定要注意保暖，尤其是小腹部一定要注意保暖，而且建议适当的运动，适当的运动可以促进血液循环，并且有增强消化功能的效果。"
张强│山东省立第三医院
2019/12/12收听(54582)
"凝血功能，是指血液由流动状态变成不流动的凝胶状态的过程，实质就是血浆中的可溶性纤维蛋白原，转变为不溶性的纤维蛋白原的过程。凝血功能检查，可以在术前了解患者有没有凝血功能的异常，有效防止在术中及术后出现出血不止等意外情况，从而获得最佳的手术效果。主要包括血浆凝血酶原时间，及由PT计算得到的PT活动度。国际标准化比值，纤维蛋白原，活化部分凝血活酶时间和血浆凝血酶原时间等。凝血功能差可以见于多种疾病，主要是先天因子缺乏、纤维蛋白原缺乏、原发性纤溶亢进、阻塞性黄疸、维生素K缺乏、DSC早期、血栓性疾病、口服避孕药等。所以，如果出现了凝血功能差，要结合其他的检查结果来确定是哪一种疾病。早期诊断，有效治疗，以避免出现更严重的情况发生"
孙明丽│聊城市第二人民医院
2018/06/07收听(84205)
"脾胃功能差可通过大山楂丸、木香顺气丸、四消丸治疗，改善生活习惯进行调理。长期不良的饮食习惯、饮食受凉、刺激性食物会对胃肠造成刺激，时间久了会导致脾胃的消化功能差，调理时可通过中成药物有大山楂丸、健脾丸，通过大山楂丸服用可起到健胃消食的作用，临床上主要用于治疗积食停留在胃中，缓解食欲不振、消化不良的症状，同时能调理脾胃功能。木香顺气丸是一种中成药物，可起到行气化湿、健脾和胃的作用，药物里面添加麦芽和山楂，能帮助消化、顺气。四消丸能起到消痰、消食、消水、通便的作用，脾胃功能不好的患者经常出现胃部不适，可通过药物改善症状，配合良好生活习惯、适当运动，有利于肠胃恢复。"
周毅│湖北省中医院
2020/03/03收听(78731)
造血功能差，就是指由于各种原因引起的造血功能降低，使外周血中一种、两种或三种血细胞减少的情况。造血功能差有多种原因，需要根据不同的原因给予相应的治疗，比如由于造血原料引起的造血功能差，临床上常见的疾病有两种，一种是缺铁性贫血，一种是巨幼红细胞性贫血。缺铁性贫血患者由于铁元素缺乏，红细胞无法正常的合成血红蛋白，就出现红细胞数量减少的情况。巨红细胞性贫血由于叶酸和维生素B12缺乏，细胞核增殖分裂受到障碍，也出现巨红细胞性贫血的情况。对于造血原料缺乏引起的造血功能差，最有效的办法就是补充造血原料，比如补铁治疗，补充叶酸治疗，补充维生素B12治疗。另外一种情况就是由于外界因素引起造血干细胞受损，比如放化疗以后引起的造血干细胞增殖分裂障碍，这时候也会出现暂时性的造血功能降低，最有效的办法就是应用各种刺激因子，刺激造血干细胞增殖，可应用粒细胞集落刺激因子、促红细胞生成素以及重组人血小板生成素治疗。
刘加强│日照市人民医院
2019/03/24收听(21153)
"对于胰岛功能比较差的糖尿病患者，降糖治疗方案首选胰岛素治疗为主，因为这部分患者内源性的胰岛素分泌比较少，就会导致血糖非常高，所以治疗上选择外源性的胰岛素来帮助进行降血糖的治疗。在选择口服降糖药物时候，也是有一定的限制，像磺脲类降糖药物是不可以口服，这类药物主要是促进胰岛素的分泌，患者胰岛功能比较差，磺脲类的药物治疗效果也不理想。但是可以选择对胰岛素分泌刺激比较小的药物，像二甲双胍、糖苷酶抑制剂等药物，也是可以有效降低血糖。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/22收听(61888)
"消化吸收功能差可口服健胃消食片、吗丁啉、补中益气丸缓解症状。长期吃饭不规律、暴饮暴食对胃部的伤害比较大，不但会影响脾胃消化功能，还会形成慢性胃病，如胃炎、胃溃疡等，通过日常饮食调理，避免生冷、刺激性食物缓解。症状严重时可口服健胃消食片治疗，这是中成药物，主要成分有太子参、山药、炒麦芽、山楂等中药组合而成，能起到健胃消食的作用，并能缓解积食引起的症状。如饮食上摄入难以消化的食物，会导致患者出现腹部胀气、胃胀等表现，通过口服增强胃动力、帮助胃部快速排空的药物，如吗丁啉等，能缓解症状，帮助胃肠消化吸收。脾胃虚弱的患者容易出现消化不良的现象，治疗时还应配合口服补中益气丸或健脾丸等改善患者的消化功能。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/02/21收听(81564)
所谓造血功能差实际上是比较含糊的概念，造血功能差一般要根据骨髓检查情况来判断骨髓增生能力。骨髓... 赵弘│首都医科大学宣武医院 2021/04/19播放(67109)
所谓造血功能差实际上是比较含糊的概念，造血功能差一般要根据骨髓检查情况来判断骨髓增生能力。骨髓...
赵弘│首都医科大学宣武医院
2021/04/19播放(67109)
"临床出现心肺功能减退的情况，需要寻找引起心肺功能减退的原因，进行积极的病因治疗，比如心肌缺血而导致的心功能减退，需要通过冠心病的积极药物治疗，以及必要情况下的介入手术治疗，甚至冠状动脉搭桥的治疗，来改善心肌的缺血，有利于心功能的恢复。心功能衰竭的患者需要长期应用药物的治疗，必要的情况下还需要植入心脏的三腔起搏器进行器械的辅助治疗。肺功能的减退往往存在有支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张等严重的肺部疾病而导致，应该通过使用相应的药物维持肺功能，避免感染加重，肺功能衰竭的进展。"
徐新娜│北京积水潭医院
2020/05/19收听(20355)
"胰岛功能差需要进行胰岛素的补充，胰岛功能差最常见于1型糖尿病的患者，这些患者由于自身免疫或特发性的因素，容易导致胰岛β细胞受到损害，不能够分泌胰岛素，这些患者需要进行胰岛素的终身补充。通常建议多次皮下注射，通过短效和长效结合的方式，让血糖尽量平稳些，否则胰岛素缺乏的状态容易导致人体出现糖尿病酮症酸中毒。另外在部分2型糖尿病患者也可以观察到胰岛功能较差的情况，通常见于血糖水平过高，血脂水平过高，由于糖毒性和脂毒性造成的胰岛β细胞短暂损害，这些患者通过强化治疗以后，有些患者胰岛功能可以部分得到恢复。可以进行强化治疗以后，加强血糖以及胰岛功能的监测，如果胰岛功能逐渐恢复，部分患者可以改为口服药物治疗。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/05收听(23058)
"当发现肺功能差时主要从以下几个方面入手：1、确定导致肺功能差的原因，找到原因后，配合医生积极治疗原发病才能从根本上解决问题；2、在平时要注意加强体育锻炼，积极的锻炼身体可以增强自身的免疫力来抵抗疾病，除了体育锻炼外，患者还可以做呼吸功能的锻炼，比如患者可以练习用腹部呼吸或者缩唇呼吸的方法，来对呼吸系统肌肉进行锻炼；3、在饮食上做一些调整，戒烟、戒酒，不吃辛辣、油腻等刺激性的食物。"
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/09/29收听(49823)
凝血功能差，要不在不同的环节上使用药物进行改善，要不减少出血风险。因为凝血就是止血的过程，所以... 范芸│北京医院 2023/05/16播放(78130)
凝血功能差，要不在不同的环节上使用药物进行改善，要不减少出血风险。因为凝血就是止血的过程，所以...
范芸│北京医院
2023/05/16播放(78130)
凝血功能差分先天性和后天性，先天性一般指先天遗传，如血友病；后天性获得如药物原因、中毒等。其通... 陈立│惠州市中心人民医院 2018/10/18播放(59093)
凝血功能差分先天性和后天性，先天性一般指先天遗传，如血友病；后天性获得如药物原因、中毒等。其通...
陈立│惠州市中心人民医院
2018/10/18播放(59093)
一般情况下，身体代谢不好可能包括食物吸收不好，以及机体代谢率异常。1、食物吸收不... 杨丽│湖南省人民医院 2023/03/22播放(64719)
一般情况下，身体代谢不好可能包括食物吸收不好，以及机体代谢率异常。
1、食物吸收不...
杨丽│湖南省人民医院
2023/03/22播放(64719)
中日医院 施爱群
播放次数：8.57万
北京医院 鲍世威
播放次数：9.25万
北京医院 毛滢
播放次数：2.31万
北京协和医院 黄钟明
播放次数：8.71万
