中国人民解放军总医院
心血管内科
手机浏览
高血压患者的饮食一定要与其他健康人群不同，需要更加严格、更加注意，因为高血压是动脉粥样硬化的很重要的危险因素。可以使内皮细胞遭到破坏，可以使动脉粥样硬化加速发生、发展。高血压饮食一定要合理，不建议吃高脂、高糖饮食，建议吃富含纤维素，最好是低盐、低脂、纤维素含量较高的饮食，蔬菜是必不可少的食物。建议患者进行血糖监测，如果患有糖尿病，一定要严格控制好血糖，如果没有糖尿病也应该尽量避免高糖、高脂摄取。合理搭配饮食，使动脉粥样硬化的程度以及进展速度得以延缓。
分享:
"高血压患者如果没有血糖增高，是可以吃糖的，不过也要适量进行，主要是少吃咸的东西，因为咸的东西可以含有钠盐，钠盐的过度摄量可能会导致血压的升高，或者是血压的难控制性，甜食或者含糖的食物是可以吃的。不过因为高血压多发生在中年老年，这些人会出现肥胖、高血压、糖尿病、高脂血症，这些都是与肥胖这些疾病有密切相关性的。所以如果符合上述条件，还是需要少吃甜食为妙。高血压患者如果通过饮食控制不能纠正，建议正规医院进行口服药物治疗，以免引起并发症的发生。"
任文良│章丘市中医医院
2018/04/26收听(74845)
高血压患者可以吃糖，根据目前临床研究显示，吃糖不会引起高血压患者血压上升，也不会导致血压下降。... 朱航│中国人民解放军总医院 2021/06/28播放(59317)
高血压患者可以吃糖，根据目前临床研究显示，吃糖不会引起高血压患者血压上升，也不会导致血压下降。...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/06/28播放(59317)
高血压的患者可以吃糖，通常吃糖不会导致高血压患者的血压波动。但是如果患者合并糖尿病需要谨慎吃糖... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/03/24播放(63009)
高血压的患者可以吃糖，通常吃糖不会导致高血压患者的血压波动。但是如果患者合并糖尿病需要谨慎吃糖...
2023/03/24播放(63009)
"患有高血压的人群不是不能吃糖，可以吃糖，如果血糖不高少量吃糖也可以补充人体所需要的营养物质，补充能量，但是不要吃的糖太多，因为机体内的营养物质是互相转换的，吃糖太多也可以转化成胆固醇、脂肪。所以高血压人群在日常生活中以低脂、低盐、低油、低糖饮食为主，尽量不要吃含胆固醇比较高动物的肥肉、内脏以及含有胆固醇高的海产品、油炸食品、甜点，这些食品吃多了以后容易引起血脂的升高而加重高血压。在日常生活中尽量多吃水果、蔬菜，如山楂、猕猴桃、菠菜、芹菜、油菜、冬瓜、大白菜、胡萝卜等食品。"
张月美│济宁市中医院
2019/11/23收听(10798)
" 原发性高血压的病人可以少量吃一点糖，但不要吃太多，伴有糖尿病、肥胖等疾病的病人尽量少吃糖或不吃糖。近年来，高血压的患病人数不断增加，引起高血压的原因很多，大部分原因都是因为不良的饮食和生活习惯造成。 研究表明，每天进食三次以上含糖饮料会让高血压的风险增加87%，过多的糖可能在体内会转化为脂肪，加速动脉硬化的产生，最终可使外周血管的阻力增加，导致血压的升高。一次进食过量的糖，可能会引起血糖的升高，使体内胰岛素分泌增加，反射性的使人体心跳加快、血管收缩，引起血压升高。长期的糖摄入过多还可能导致高血压病人出现肥胖，增加冠心病等心脑血管疾病的患病风险。"
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/12/17收听(64160)
糖对于血压几乎没有影响，所以在一般情况下，对于高血压患者是可以吃适量糖。虽然高血压患者是可以吃糖，但是也应该注意，每次或者每天吃糖的量不要太多，毕竟即便没有糖尿病，血液中的糖分含量升高，也会影响血脂代谢，很容易造成血脂的升高而促进动脉粥样硬化的形成。尤其对于高血压患者，更容易导致动脉粥样硬化的形成。另一方面，如果患者有高血压，同时合并有糖尿病，这个时候就不能吃糖，毕竟吃糖对于血糖的控制极为不利，会引起血糖的明显升高，可能会诱发糖尿病并发症，甚至引起酮症酸中毒或高渗性昏迷等危急重症。
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/14收听(80722)
"高血压患者是可以吃糖的，这个没有问题，但是一定要控制量。高血压患者其实对食物的要求在种类的选择上，其实基本上都没有问题，只要是干净卫生都可以吃，但是一定要注意量，最主要的就是对于脂类以及盐的摄入量有严格的要求。太油腻的含脂类比较高的食物一定要少吃或者不吃，太咸的食物尽量的不要吃，尤其是对于盐的摄入量是有严格要求的，单纯的高血压，把盐的摄入量一定要控制在5克以内，也就是一天食盐量应该是在5克以内，尤其是高血压合并心衰，合并有其他的疾病，比如糖尿病，对于盐的摄入量有更加的严格要求，一天的盐的摄入量要控制在2克，但是对于吃糖没有什么要求，也就是单纯的高血压可以吃糖，但是在量上也要掌握。一天的食糖量不要超过20克。"
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/04/22收听(63238)
高血压的病人可以吃糖，但是任何食物的摄入都不能过量，因为讲究的是饮食平衡，如果过多的糖类摄入到... 范书英│中日友好医院 2020/06/08播放(90360)
高血压的病人可以吃糖，但是任何食物的摄入都不能过量，因为讲究的是饮食平衡，如果过多的糖类摄入到...
范书英│中日友好医院
2020/06/08播放(90360)
目前有研究表明高糖饮食会升高患高血压的风险。主要是与高糖饮食引起的代谢紊乱，炎症反应有关，导致脑、心、肾等多种器官病变，使肾脏、心脏造成重负荷运转，肾小动脉僵硬、过滤、净化，运输作用严重损失，肾功能减退、心脏负荷过大使血液循环不及时，头晕、心闷等多种负面状况发生。为了健康每天糖的摄入量应该不多于50g，最好是25g以下，在食用降压药的同时进行适度锻炼，劳逸结合，使用适当的安眠药助眠。可以经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用，如杜仲降压茶、罗布麻茶、决明茶、山楂茶、龙茶散。
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/03/06收听(12841)
"高血压患者，一般需要低盐、低脂饮食，也就是少吃盐、少吃油。糖也要限量，因为吃糖容易导致糖尿病，而糖尿病对高血压是有影响的，所以高血压患者最好少吃糖。而且高血压患者还需要适当的活动，锻炼身体，控制好体重，避免肥胖。在医生指导下规律用降血压药，监测血压，尽量把血压控制在合理的范围之内。这样可以减缓病情的进展，减缓高血压并发症的发生，对身体提高生活质量是有帮助作用的。"
李威│天脊医院
2018/04/26收听(42733)
"高血压患者首先需要合理膳食，第一就是要限制钠盐的摄入，减少烹调用盐，每人每日食盐量以不超过6克为宜。减少膳食脂肪，补充适量的蛋白质，多吃蔬菜和水果，摄入足量的钾、镁、钙。限制饮酒，戒烟。而对于吃糖，并不影响患者的血压水平。如果高血压患者合并糖尿病，那么就需要减少糖的摄入量。如果高血压患者没有糖尿病，可以适量的吃糖，并不影响血压的变化。"
张宁│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/07/09收听(18764)
高血压可以吃糖吗？如果这个人只有单纯性的血压高，没有糖尿病或糖耐量异常的时候是可以吃糖的。但是糖的摄入量过高，其实会对身体带来不益的影响，特别是这种病人很多有代谢综合征，有肥胖的基础或者有血糖增高的倾向，或者本身已经出现糖耐量异常。虽然没有到糖尿病，甚至有很多高血压的病人可能就合并有糖尿病，如果是这种状况的时候则就不能够过多的对于糖进行摄入，吃糖的时候就要减主食的量，因为它合并有血糖代谢异常现象。如果仅仅是单纯性的高血压，吃糖肯定是没有问题的，但是糖的摄入量都不应该过大，因为对身体会带来不益的影响。
任艺虹│中国人民解放军总医院
2020/03/23收听(95238)
高血压患者其实是可以吃糖的，但是要控制量。高血压患者可能合并有糖尿病，如果有糖尿病，需要限糖或... 张妮│北京医院 2023/05/28播放(57853)
高血压患者其实是可以吃糖的，但是要控制量。高血压患者可能合并有糖尿病，如果有糖尿病，需要限糖或...
张妮│北京医院
2023/05/28播放(57853)
吃糖不会明显增高血压，如果患者长期过多吃糖，可能会引起糖尿病，但是糖尿病患者中，合并高血压的情... 张妮│北京医院 2021/09/13播放(54605)
吃糖不会明显增高血压，如果患者长期过多吃糖，可能会引起糖尿病，但是糖尿病患者中，合并高血压的情...
2021/09/13播放(54605)
摄入过多糖分对高血压有一定影响，原发性高血压发病原因多种多样，肥胖是引起原发性高血压的重要病因... 李琳│中日友好医院 2021/08/27播放(90227)
摄入过多糖分对高血压有一定影响，原发性高血压发病原因多种多样，肥胖是引起原发性高血压的重要病因...
李琳│中日友好医院
2021/08/27播放(90227)
"高血压患者吃糖是否有影响，根据其具体状态决定。高血压往往合并糖代谢的异常，此时吃糖不健康，往往会加重血糖的波动，造成动脉粥样硬化性疾病的发生与发展。对于高血压没有明显糖代谢异常的患者，吃糖没有特别影响，但是要注意高血压患者，除了建议低盐低脂饮食以外，还要避免过度油腻、高糖的食物。建议植物性食物饮食为主，比如地中海饮食，多吃水果、蔬菜、全谷物、豆类和坚果，少吃饱和脂肪酸、胆固醇和钠。糖类饮食过多，容易造成体内能量代谢过剩而增加体重，体重过大容易使血压升高，对高血压控制不利。"
刘涛│武汉市第四医院
2021/04/28收听(98562)
高血压吃糖一般没有影响，但也应根据高血压患者是否存在血糖类疾病进行判断，具体如下： 王智泉│武汉大学中南医院 2021/07/14播放(90022)
高血压吃糖一般没有影响，但也应根据高血压患者是否存在血糖类疾病进行判断，具体如下：
王智泉│武汉大学中南医院
2021/07/14播放(90022)
"痛风患者是要少吃糖的。因为痛风容易并发糖尿病，所以要少吃糖，与胰岛素抵抗有一定的关系。另外痛风患者如果吃糖，糖分在体内也会增加血尿酸水平，所以有可能增加痛风患者病情，或者促进、诱发急性关节炎发作，因此也是要尽量少吃糖的。痛风是一种代谢性的疾病，患者多肥胖，也会伴有高脂血症、高血压病、动脉粥样硬化或者冠心病等。所以在饮食方面，要注意低盐、低脂、低糖饮食，也不要吃肥腻和油炸的食物，另外也要多饮水。此外还要注意适当的进行锻炼，减轻体重。"
潘童│聊城市第二人民医院
2019/04/02收听(29651)
"发热患者适当吃点糖没问题，但不能摄入过多，以免降低饥饿感，不利于感冒期间营养摄入。食物中加入少许糖可提升口感、增进食欲，但不要吃过多，尤其不能吃过多添加糖，因进食糖会使血糖升高，不利于营养摄入。同时，甜食吃太多会降低免疫力，且糖分环境会有利于化脓性细菌生长，不利于病情康复。另外，甜腻的糖分易滋生痰液，刺激呼吸道，可引起咽喉干痒、咳嗽、咳痰等症状。患者可在病情恢复后期适当食用瘦肉、鱼或豆腐等高蛋白质食物，以帮助身体早日恢复。除此之外，发热期间补充水分也较重要，因退烧后会有大量汗液，流失身体盐分，这时最好及时补充含有电解质的淡盐水。患者发热时饮食需注意清淡，吃些易于消化并含有丰富维生素食物。一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条等，并搭配新鲜蔬菜、水果食用。"
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/06/16收听(45201)
咳嗽是不能吃糖的，高糖类的食物，甜食或者甜的水果，最好都少吃或者不吃。孩子咳嗽，提示有呼吸道感染，咳嗽是因为呼吸道感染的时候，呼吸道的分泌物比较多，如果吃甜食可以造成痰分泌物增多，痰液黏稠不容易排出会加重咳嗽。另外甜食、糖类食物，还可能造成过敏，导致支气管痉挛，加重咳嗽，或者喘息。所以，宝宝咳嗽的时候是不能吃糖的，另外高糖类的水果，可以吃西瓜，高糖类的食物是不能吃的，如西瓜、荔枝、桂圆、大枣等，可以吃苹果、山竹、猕猴桃、桃或者煮梨水，都可以缓解咳嗽、咳痰的症状。
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/07收听(19567)
301医院 盖鲁粤
播放次数：3.01万
北京世纪坛医院 韦元元
播放次数：6.05万
北京世纪坛医院 刘月
播放次数：6.97万
中日医院 范书英
播放次数：7.74万
