怎么样戒酒好_有来医生

曲姗
副主任医师

北京大学人民医院

精神科

怎么样戒酒好

2023-05-25 10:38播放 :

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视频内容

戒酒的基本原则是尽快全部停掉，就是当机立断，不需要逐渐减量，不需要酒的种类，比如由白酒替换到其它啤酒、葡萄酒。对于饮酒量比较大、饮酒时间比较长的人，可以评估，如果有比较高的风险出现戒断症状的时候，可以辅助医疗手段，比如必要的药物可以帮助病人度过戒断症状。

酒精停止摄入的时候可能出现戒断症状，大部分情况下，酒量不大、饮酒时间不长不一定会出现戒断症状，但如果饮酒量很大，突然之间停掉有出现戒断症状的风险，可以辅助苯二氮䓬类药物，可以起到预防、缓解、减轻戒断表现。停掉酒之后，根据病人的反应，如果没有什么不舒服，就督促其不要再饮酒。

怎么样可以快速戒酒

"酒依赖也叫酒精成瘾，在人群中占有相当大的比例，酒依赖的患者较多，男女的饮酒率可能达到50%-60%，15岁以上最高达到80%，以男性为主。这部分患者给社会、家庭造成比较大的损害，所以饮酒成瘾的患者要抓紧治疗，进行戒酒。怎样快速戒酒？具体如下：1、住院治疗，在门诊或家庭中很难戒酒，因为酒源切不断，一定要住院，能快速的戒酒，这样才能停止饮酒。2、替代性的治疗，苯二氮卓类的药物对戒酒有比较好的效果，但不能用时间太长，避免药物成瘾。3、如患者有震颤、谵妄的症状，要用促代谢、改善内分泌的药物或办法。4、如果有精神病性症状，要用抗精神病药，要纠正水、电解质，酸碱平衡，补充维生素，综合性治疗。"

语音时长01:58''

肖春玲│北京回龙观医院

2020/06/05收听(17373)

如何戒酒

"酒瘾这个行为目前是没有非常有效的药物，酒瘾行为的戒除需要自己强大的意志，可以通过培养其他兴趣爱好，或者是参加戒酒团体共同督促，帮助戒除酒瘾。另外对于长期喝酒的病人，停饮之后可能会出现戒断反应，如果出现戒断反应需要到医院就诊。在临床中发现很多酒瘾的病人，通常会伴有一些抑郁的情绪，这对戒酒是非常不利的，治疗抑郁情绪可以很大程度上帮助病人增加戒酒的信心，所以对于有抑郁情绪的病人建议到医院就诊。长期饮酒的病人存在多种维生素缺乏，建议补充多种维生素，尤其是B族维生素。"

语音时长01:13''

常卫利│郑州大学第一附属医院

2020/01/14收听(23813)

如何戒酒最有效

"如何戒酒最有效？如果酒的使用已经达到依赖程度，戒酒一定不要自行戒酒，一定要在精神科就诊，并且多数情况下需要住院治疗来进行及时戒酒治疗的。因为戒酒一旦发生戒断反应是比较严重的，可能会有一定致命性的风险，所以酒依赖一旦形成，戒酒一般不在门诊或者家庭自行进行戒酒，这是一个基本原则。如果因为各种情况自己特别有这种戒酒的决心，应该采取逐渐减少饮酒量的办法尝试戒酒，在戒酒的过程中最好还是能够保持精神科就诊，每周或者每两周和精神科医生见一次面，把自己的戒酒情况进行沟通，并接受精神科医生的指导，这样达到戒酒成功的可能性会更大一些。"

语音时长01:28''

张卫华│北京大学第六医院

2020/03/24收听(36682)

怎么彻底戒酒

想要彻底的戒酒：第一、要给喝酒的人一个认知，认识喝酒对人的身体带来多大的危害，比如喝酒的病人喝出了脑出血疾病或者是酒精性肝硬化，甚至肝癌或者是胃出血等严重的疾病。也可以通过广播、图片、实物等等来给喝酒的人引以为戒，提倡他戒酒。第二、让他逐渐的减量，因为有时突然戒酒可能很难办到，而且有可能会出现戒酒综合征，让他逐量的进行，慢慢减少酒量戒酒。第三、可以用一些药物，因为酒是有一定成瘾行为的，所以要借助药物来改变成瘾性。

语音时长01:37''

袁庆玲│广西国际壮医医院

2018/07/09收听(39659)

如何有效戒酒

"常用的戒酒方法有：一、间接的减量法，要有计划地戒酒，切勿一次戒掉，以免出现成瘾的症状。二、可以通过认知疗法，一般通过广播、图片、实物等多种传媒方式，让嗜酒者端正对酒的态度，正确认识醉酒的危害，从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。三、借助药物，由于饮酒是一种成瘾行为，需要相当努力，才能把这种不良习惯改正过来，必要时也可以借助药物，来提高戒酒的成功率。"

语音时长01:20''

王锦涛│郸城县中心医院

2018/06/22收听(92064)

怎么可以戒酒

"适度饮酒可以提高兴致，但是长期大量饮酒，可以产生酒精成瘾、酒精依赖，甚至酒精中毒性精神病。如果形成了单纯酒瘾，出现了单纯的戒断症状，主要用苯二氮卓类的药物口服，或者是肌注治疗都可以。如果出现震颤、谵妄这样严重的情况，一个是在镇静方面也是用苯二氮卓类的药物，另外还要应用其他促大脑代谢的药物、调整内分泌的药物，如果出现了精神病性的症状，要进行抗精神病的治疗。另外还要注意纠正水、电解质和酸碱平衡，还需要大量的维生素。在戒酒治疗的过程之中，长期治疗还可以用戒酒硫这样的治疗。在戒酒的过程之中，心理治疗是一个重要的支持疗法，进行认知矫正、适度处理焦虑和抑郁的问题，也有利于帮助戒酒成功。"

语音时长01:43''

肖春玲│北京回龙观医院

2019/10/21收听(55867)

怎么可以戒酒

"想要戒酒一定要先认识到喝酒的危害，随后积极主动的去戒酒，无论任何时候想要戒酒都必须自己要求戒酒、配合戒酒，同时有非常坚强的意志力不再喝酒，否则无论戒酒怎么去戒都很难从根本上达到戒酒的目的。还可以进行服药治疗，可以服用苯二氮卓类药物帮助戒酒，常用的有劳拉西泮、奥沙西泮、地西泮等，其中最为有效的就是地西泮，这个药物的镇静作用非常强，可以有效缓解因为戒酒引起来的焦虑、烦躁、脾气大等反应。也可以服用中药以及戒酒药物进行治疗，中药比如九味镇心颗粒、安神补脑液都有缓解焦虑、烦躁的作用，戒酒药物主要就是戒酒硫，以上的药物一定要听医嘱的安排服药。"

语音时长01:21''

罗国帅│天津市安定医院

2020/03/07收听(98478)

戒酒有什么反应

"戒酒的反应，首先要分析平时是适度饮酒，还是嗜酒。如果只是适度饮酒，戒酒最直观的就是会使人看上去气色更好。酒精对皮肤是有害的，会使皮肤缺少弹性并且衰老，如果戒酒之后可以防止皮肤过早衰老。另外心情可以变好，摆脱了焦虑和抑郁，甚至不会乱发脾气，工作也更有精神、有力量。另外，长期服用酒精会使大脑受到伤害，出现记忆力下降。如果戒酒，相关症状就会彻底改善和消失，心跳会比平时要好，血压改善，记忆力也会明显改善。但是，戒酒之后没有酒的容量占位，所以食欲会增加，身体变化主要体现在脂肪堆积变多，会出现微微发胖的症状。在食欲增加的情况下，一定要适度掌握进食的量，不敢暴饮暴食。还有一类人群，平时嗜酒非常严重，突然戒酒会出现间断综合征，间断综合征表现为狂躁，幻视、幻听，甚至有攻击别人的行为，不能与人正常交流，而且不能配合治疗。这个时候戒酒，如果出现间断综合征，说明有酒精依赖，在烦躁的过程中可以少量饮酒，症状会改善，所以这个间断也是很危险的，要逐渐来进行。现在一些大城市成立了戒酒门诊，突然不饮酒，一定要注意及时关注自己的变化，该就诊时就及时就诊。"

语音时长02:18''

于汶│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/29收听(91446)

怎么戒酒

"戒酒的治疗是综合性治疗，首先要克服病人否认的态度，病人不承认有酒瘾，觉得只是一般的喝酒而已，结果产生成瘾的症状，所以克服否认和取得病人的合作第一步要做到的。其次要积极治疗原发病和合并症，例如酒精成瘾的病人出现了人格改变、焦虑障碍、抑郁障碍、分裂样症状等，要对症治疗。如心理治疗、抗焦虑药的使用、抗抑郁药的使用、抗精神病药的使用等，还要注意加强病人的营养。因为长期大量的饮酒导致了机体的消耗，造成各种营养不良如蛋白质、维生素、矿物质等缺乏，可能有失代谢的情况，要加强营养支持疗法。"

语音时长01:30''

肖春玲│北京回龙观医院

2019/10/31收听(45941)

01:49

如何戒酒最快最有效

对于戒酒，要看是不是有比较明显的戒断症状，如果没有突然停酒之后出现心慌、心悸、出汗、浑身不适、...

曲姗│北京大学人民医院

2019/09/18播放(61445)

怎样可以戒酒

"戒酒的治疗方法，对于酒瘾这个行为目前没有非常有效的药物，酒瘾行为的戒除需要自己强大的意志，可以通过培养其它的兴趣爱好或者参加戒酒团体来共同督促，帮助解除酒瘾。长期喝酒的病人停饮之后可能会出现戒断反应，如果出现戒断反应需要到医院就诊。在临床中发现很多酒瘾的病人常常伴随有抑郁情绪，这对病人的戒酒很不利。治疗抑郁情绪可以很大程度上帮助病人增加戒酒的信心。所以有抑郁情绪的病人建议到医院就诊并治疗抑郁。长期饮酒的病人通常存在多种维生素缺乏，建议补充多种维生素，尤其是B族维生素。"

语音时长01:12''

常卫利│郑州大学第一附属医院

2020/01/08收听(37905)

戒酒的症状

"戒酒的症状在临床上表现比较突出，特别是容易激惹，胃肠道症状，患者表现为恶心、呕吐，往往在戒酒后第二天表现比较严重。而且患者也可以出现特征性的症状，如全身性震颤，这种震颤有时候可能表现的比较剧烈，有的患者严重的可能都不能站立，发音也不清楚，进食困难。当出现这种症状的时候，应该进行系统的脱瘾治疗，防止发生意外。另外，患者也可以表现出特征性的症状，如面部的深红色、结膜充血、心跳加快、胸闷、气短、厌食、恶心、干呕等相应的症状。在临床上戒酒的时候，一定在医生的指导下进行系统。"

语音时长01:10''

庞吉成│淄博市妇幼保健院

2019/08/13收听(51822)

01:49

酒精中毒如何戒酒

张兴文│湖南省人民医院

2021/08/31播放(53266)

戒酒方法

"长时间饮酒会引起酒精依赖症，严重时还会导致胃穿孔、胃溃疡、十二指肠溃疡等一系列的疾病，甚至还会造成酒精肝、直肠癌、胃癌等一系列的病变。因此，及时戒酒很有必要。想要戒酒，主要还是要自己的意志坚定，一般饮酒史不超过三年，每日饮酒量不超过200ml的人，可靠自己的意志，自行戒酒。若饮酒史比较长，饮酒量比较大，也可住院让医护人员帮助强制戒酒，或适当使用具有镇定，安眠效果的西药来辅助戒酒。具体使用哪种方法，须根据实际情况选择。"

语音时长01:09''

梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/03/29收听(41289)

戒酒的好处有哪些

"戒酒对身体好处是非常多的，戒酒后对消化系统的好处，是能够明显改善消化和吸收的功能，能够明显降低胃肠道的黏膜糜烂、反酸、烧心等情况。并且能够明显的降低如酒精肝、脂肪肝等疾病的发病率，降低消化道疾病的发病风险，例如胆汁反流性胃炎、糜烂性胃炎、胃十二指肠溃疡疾病的发生率。戒酒后对于心血管内皮细胞是一种明显的保护作用，尤其能够显著降低冠状动脉粥样硬化性心脏病的发病几率，和其它心肌病、心包疾病的发病率。另外，戒酒后还能够显著降低神经系统疾病的发病几率，例如急性脑卒中、脑血管意外、脑出血、脑栓塞等疾病，也会显著的降低其发病几率，而且对于既往有上述疾病病史的患者，能够显著的减轻其症状。"

语音时长01:23''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/01收听(40800)

02:10

怎样才能戒酒

长期摄入酒精的患者容易出现躯体和精神症状，其中有相当一部分人要求戒酒。长期摄入酒精不光容易出现...

铁常乐│中日友好医院

2020/05/22播放(97551)

高血压为什么要戒酒

"对于高血压的患者建议戒烟、戒酒，因为如果长期饮酒会引起交感神经过度兴奋，在交感神经兴奋时患者会出现收缩压、舒张压增高，心肌收缩力增强、心肌的耗氧量增加、心脏传导速度加快，此时都会对血压造成不利的影响。另外，长期饮酒还会造成体内肾素-血管紧张-素醛固酮系统的激活，在过度分泌醛固酮时患者会进一步出现血压增高。如果患者长期酗酒，还会造成神经体液-内分-泌系统的分泌失调，患者会出现进一步神经性高血压的情况出现。另外，饮酒过多还会造成体内毛细血管迅速开放，血管通透性增加的情况，患者还会出现血压先下降、后升高的临床症状。所以高血压的患者以避免急性心脑血管急症的发作，建议戒酒。"

语音时长01:17''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2020/05/15收听(26950)

戒酒如何治疗

"如果是非酒精依赖性的患者进行戒酒，主要可以通过生活方式调整进行。建议此类患者戒酒以阶段性戒酒为主要手段，可以每星期调整饮酒量，以每星期减少1\/2-1\/4为宜，同时可以增加活动或者自己感兴趣的行为，这样可以给身体一个缓冲，避免戒断反应，大约持续1-2个月时间以后就可以戒酒成功。如果是存在明显酒精成瘾性的患者戒酒，则需要到专业的戒酒机构进行治疗，在戒酒的同时需要辅助以替代性药物，这类患者不建议自行在家中戒酒，以免出现明显的不可控性精神症状。"

语音时长01:08''

孙雪美│沈阳市中西医结合医院

2019/04/11收听(46092)

戒酒的方法

"喝酒具有成瘾性，长期大量饮酒容易形成对酒的依赖性和慢性酒精中毒。喝酒会对自己的身体、神经系统以及心理状态带来不良影响，尤其酒精对人体的肝脏系统的伤害是非常大的。所以要适量喝酒，最好戒酒，可以改善肝脏功能，对人体健康有益。戒酒主要靠个人意志，要想成功戒酒，需要患者有极强的意志力，首先对患者进行健康教育，让患者本身要认识到大量饮酒对身体的危害性，戒酒不能一下就戒掉，可采用逐渐减量的方法。酒瘾上来时可以喝些其他的饮品来缓解喝酒的欲望，另外可补充充足维生素类食物，可以适量运动，培养其他的爱好来分散对酒的注意力，这样有利于戒酒。"

语音时长01:16''

谷阔│哈尔滨市第一医院

2019/04/14收听(37828)

怎样使人彻底戒酒

"想要使人彻底戒酒可以使用以下的方法进行调整：一、一定要提高认识，尤其是认识到喝酒对身体有很大的危害，比如引起肝硬化甚至肝癌等问题，也可能会引起酒精性痴呆的问题。如果频繁、长期大量喝酒也容易使脾气变得特别大，固执甚至怀疑爱人有外遇等，这些都要积极的进行调整，及时戒酒才能够让自己好转起来。二、使用一些戒酒治疗的方法，比如服用地西泮等苯二氮卓类的药物，缓解不喝酒引起来的焦虑、烦躁问题，或者可以使用戒酒硫进行治疗，这些药物都能够有效的缓解喝酒引起来的问题。"

语音时长01:19''

罗国帅│天津市安定医院

2020/03/31收听(59204)

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