首都医科大学附属北京世纪坛医院
疼痛科
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产妇坐月子期间脚部出现酸痛原因较多，需要精确诊断，具体如下：
1、劳累：产妇坐月子期间，由于站姿、行走较多导致脚部肌筋膜炎症，出现劳累进而产生酸痛感；
2、受凉：产妇可能由于下肢小腿和足部受凉、受寒、受冻，出现脚底筋膜炎，使脚部局部血液循环较差，产生脚部酸痛感；
3、缺钙：女性缺钙可以导致脚部酸痛、抽筋；
4、既往史：产妇存在足部既往史，如跟骨刺，或全身疾病包括风湿性关节炎或腰部椎间盘突出。坐月子期间由于体质较弱，导致既往疾病侵入，进而出现足部酸痛。
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"坐月子脚酸痛可能有2种原因：1、是由于着凉导致。2、是由于生宝宝后失血导致肝肾阴虚的症状。女性生完宝宝以后身体比较虚弱，而且由于骨缝的裂开更容易着凉，这时如果穿凉鞋或没有注意保暖，很容易出现着凉的情况会导致脚疼。还有一种情况就是由于生宝宝以后失血过多，很容易出现肝肾阴虚的症状。这时候如果没有能够好好的休息，会容易出现脚酸疼的情况，可以多吃营养丰富的食物。坐月子由于身体比较虚弱，一定要注意保暖避免着凉，最好穿有后跟的鞋子。可以使用热毛巾进行局部热敷缓解症状，必要的时候可以吃补肾、壮阳、壮骨的药物来进行治疗。"
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/03/11收听(70816)
"坐月子的时候出现浑身酸痛都可能是以下的原因而导致的：1、可能是生产完之后，体内的激素水平出现改变，从而诱发全身的肌肉、关节出现的无菌性炎症、疼痛，这种情况休息一段时间自然会慢慢好转。2、有可能是不小心感染了病毒，例如常见的是上呼吸道感染，病毒侵犯了全身的肌肉与关节也会出现局部的无菌性炎症而出现全身的酸痛，都会合并有咽痛、咽干、咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道的症状。3、有可能是植物神经紊乱而引起的，除了全身酸痛，还会伴随有心慌、烦躁、失眠、多梦等症状。"
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/08/16收听(73880)
坐月子浑身酸痛原因较多，应精确分析诊断，具体如下：1、劳累：产妇坐月子期间过度劳... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2021/06/28播放(63723)
坐月子浑身酸痛原因较多，应精确分析诊断，具体如下：
1、劳累：产妇坐月子期间过度劳...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/06/28播放(63723)
"坐月子膝关节疼痛，常见原因是以下几种：第一、膝关节软骨损伤，怀孕后身体重量逐渐增加，导致膝关节过度负重，可以引起关节软骨发生退行性改变，严重时可以引起软骨损伤，临床表现为膝关节酸痛、关节活动轻度受限，上、下楼及蹲起动作时膝关节发软、无力，走路时症状减轻，通过调整饮食结构并进行产后康复训练减轻体重，膝关节疼痛症状能够得到缓解；第二、膝关节滑膜炎，体重过大还可以导致膝关节滑膜受损，引起炎症改变，表现为关节疼痛、肿胀及轻度活动受限，超短波治疗可以促进炎症消退，缓解膝关节疼痛症状。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/30收听(44335)
"当出现脚酸疼的症状时，需要考虑多种原因引起。有可能是由于穿不舒适的鞋子，或者是走路过多的因素引起的，特别是一些女性，穿着高跟鞋逛街之后，很容易导致脚酸疼的症状，是一种劳损的表现，通过休息、局部热敷、按摩，一般会有明显的改善。平时要注意选择舒适的鞋子，避免过多的运动，以免因为疲劳而导致酸疼的症状。出现脚酸痛有可能是扁平足的问题，因为足弓的结构异常，很容易出现劳损或筋膜炎的症状，这种情况可以去医院骨科就诊，让医生面诊看一下，如果是扁平足的问题，一般可以选择足弓垫来缓解症状。"
王巍│沈阳市中西医结合医院
2019/07/24收听(94481)
在坐月子期间出现腿脚酸痛，主要是因为在坐月子的时候体内的激素水平还没有恢复到正常情况，所以相对来说体质比较虚弱.如果这个时候没有注意保暖，尤其是双脚、双腿的保暖做的比较差，就有可能导致风寒侵入而引起局部的酸痛，或者是沉重的感觉，或者是在月子里相对来说走路比较多，机体的各项指标没有达到正常的情况下，过多的走路也会导致腿脚局部出现酸痛。所以在坐月子期间一定要卧床休息，如果是顺产的情况，最好两个月之内都要卧床休息，这样才不至于造成相应的并发症，或者是出现其他不舒服的症状。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/07收听(91328)
在日常生活中病人出现脚部老是有酸痛现象，主要的原因是病人的脚部骨骼出现了钙质流失，使病人患有局部骨质疏松症，局部的肌肉组织吸收养分减少，产生了肌肉营养代谢障碍，就会有脚部的酸痛、发软、无力，出现行走困难等现象。另外，病人的脚部肌肉组织有过多的劳损或反复受外力刺激、着凉等因素，也会产生肌肉内的酸性物质堆积，出现局部的酸痛。在病人出现酸痛现象后，需要减少脚部的活动，可以经常用热水泡脚，定期补充钙剂和维生素D，也可以在脚部进行针刺、按摩等办法，可以逐渐缓解酸痛的现象。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/11收听(20371)
"月子期间出现双腿酸痛可能由于着凉、久站、劳累等原因引起，也可能由于缺钙引起。产后28天是生殖系统恢复的重要时期，同时体内的激素水平也发生了巨大变化。产后雌孕激素水平大幅度降低，可能会引起四肢肌肉无力、容易疲劳等症状。另外，分娩消耗体力较大，产后应多休息，加强饮食营养。如果产后穿着过少、天气凉，或者由于照顾新生儿而导致休息不佳，过早参加体力劳动，都可能引起四肢酸痛或者会加重腿部酸痛的症状。另外，产后雌激素降低后导致体内钙吸收能力降低，加之孕期胎儿吸收大量钙质，或者孕中晚期没有及时补钙，都会引起产后下肢酸痛的症状，严重时还可能出现抽筋。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/07/28收听(20195)
"在我们的现代生活中，人们的饮食经常出现不均衡，有营养失调的现象。另外人们也缺乏正确的体育锻炼，就会导致人们脚腿部位的骨骼出现疏松，有钙质流失的现象，就会导致局部的肌肉，出现营养代谢障碍，病人就会有脚腿酸痛的现象，而且还会伴有肌肉力量减弱等表现。另外如果病人患有腰椎间盘突出症，由于腰椎间盘突出后会压迫硬膜囊，刺激双侧神经根，就会导致神经所支配的区域，脚腿部位出现酸痛，或者伴有局部的皮肤感觉减退，严重的会出现病理反射。可以拍摄腰椎的CT片或者核磁共振片，能够做出明确的诊断。"
2019/08/26收听(61005)
两只脚酸痛的原因有多种，具体如下：1、单纯脚酸痛：最常见于女性穿高跟鞋所致。如果... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/05/05播放(50538)
两只脚酸痛的原因有多种，具体如下：
1、单纯脚酸痛：最常见于女性穿高跟鞋所致。如果...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/05/05播放(50538)
"患者每天早上起来脚酸痛，出现这种情况，最可能的原因就是足底腱膜炎，足底腱膜炎的一个典型表现就是每天早上起来，下地行走的第一步会出现脚酸胀、疼痛。足底腱膜炎多由于过多的负重行走，或者长时间的体育运动，引起足底腱膜无菌性炎症。在以上活动中，足底腱膜会承受过多负荷，足底腱膜的张力会增高，会引起出入腱膜的皮神经受到卡压，主要的表现就是足底的疼痛、酸胀感。出现这种情况，患者一定要避免过多行走，要彻底休息两周左右，同时积极使用非甾体类消炎药，对症处理，每天泡脚半小时，可以改善局部血液循环，加快组织损伤愈合。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/10收听(24826)
"脚腕酸痛的原因如下：第一、考虑是踝关节的慢性韧带损伤，比如在进行大量的体育运动后，出现踝关节的酸胀、疼痛，一般考虑是局部韧带存在微损伤，比如撕裂或者存在韧带渗出。第二、考虑是踝关节的滑膜炎，可能是由于冷风、冷水刺激引起滑膜炎症加重，也有可能是由于过度运动引起滑膜炎症加重，都会表现为踝关节的酸痛、不适。第三、考虑是退行性骨关节炎，可能是由于以往发生踝关节骨折，并没有进行良好的复位，在后期可能会出现退行性的创伤性关节炎，表现为髋关节的酸痛。第四、有可能是由于年龄较高，关节软骨逐渐发生磨损退化，引起关节周缘的骨质增生、关节间隙狭窄，也会出现踝关节的慢性酸痛。"
2021/06/16收听(37167)
"脚弯部位出现酸痛，这种情况通常是由于踝关节位置肌肉、肌腱、韧带等软组织出现轻微拉伤以及劳损，通常会有受凉的情况，特别在进行长途跋涉后会导致局部软组织受力比较多，就容易出现局部的疲劳导致劳损，形成炎症病灶。可能由于一些肌肉纤维里面的组织成分出现拉伤，出现局部的酸痛感觉。因为在活动的时候由于血液循环比较快，所产生的一些炎症代谢产物都能得到很好的代谢，因此症状不会太明显。等到休息的时候血液循环减慢，炎症就会出现堆积，就容易出现疼痛的感觉。这些炎症刺激会导致肌肉、软组织出现收缩，里面的动脉供血会减少，局部的能量以及营养支持也会下降，就容易出现局部发酸的情况，因此酸痛的症状就出现了。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/25收听(20982)
下雨天出现脚部酸痛，有可能是过度劳累引起的，如参加重体力劳动，或者进行剧烈的运动，引起脚部过度劳累，有可能会出现脚部酸痛的症状。另外患有骨质增生、骨质疏松以及骨关节炎的患者也有可能会出现脚部疼痛，往往在受凉或者阴雨天气出现加重。患有痛风性关节炎、类风湿性关节炎的患者，也有可能会出现脚部酸痛，首先要注意休息，避免劳累，可以通过热敷或者理疗的方式进行治疗，缓解疼痛的症状，可以口服非甾体类消炎镇痛药缓解疼痛，如口服双氯芬酸钠进行治疗，如果症状仍然不能好转，需要到医院进一步检查，以明确诊断并进行针对性的治疗。
李国刚│济南市中西医结合医院
2019/07/16收听(23832)
"晨起或者休息后出现足踝部的酸痛症状，可能是由肌腱炎症或者足跟的炎症造成。如果疼痛位置在足背或者足底，可能是由肌腱炎导致，长期的外力作用，比如过度的劳累、过量的运动等原因会导致足底或足背的肌腱出现反复摩擦，从而产生炎症反应。经过长时间的休息、不活动、睡眠后局部炎症会发生粘连的现象，休息后足踝部活动时就会出现明显的酸痛感觉，这是比较常见的原因。足跟周围出现酸痛症状多是由局部炎性渗出增加导致，白天活动时足跟部的压力较大，渗出相对较少，休息后局部渗出增加，酸痛症状也会明显加重。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/09收听(62243)
"很多原因可以导致脚肚子酸痛，具体需结合患者的实际情况；1、外伤或剧烈活动后引起，如长跑、蛙跳、打羽毛球后出现，这种情况一般原因明确，除脚肚子酸痛外还伴有四肢，臀部等部位的肌肉酸痛，经休息后症状可逐渐缓解，疼痛明显者可给予局部热敷或口服止痛药治疗；2、血栓导致，多见于长期卧床、长期激素治疗或高凝体质的患者。当出现下肢静脉血栓时血液循环受阻，可出现脚痛，如果处理不及时，血栓脱落可栓塞腹壁静脉，出现腹痛。当患者出现上述症状，一定要引起重视，及时的到医院就诊，行血管彩超或血管造影检查可明确诊断，明确诊断后及时给予介入治疗或保守溶栓治疗，避免因血栓脱落导致肺栓塞，严重者可危及患者的生命。注意如果是高凝体质或者是长期卧床，应及时治疗和注意翻身、拍背及肢体活动，预防血栓。"
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/02收听(60482)
"脚膝盖发生酸痛，主要是由于以下原因导致：1、患者近期进行体育锻炼，比如跑跳或蹲起、打篮球的运动，导致局部肌肉出现劳损而引起酸痛。2、也可能是由于剧烈运动，形成大量乳酸未代谢完，导致出现酸痛。3、膝盖和脚部位的骨骼出现退变增生，引发出现酸痛。4、是由于类风湿性关节炎而引起酸痛，发生这种情况后，建议患者最好及时到医院就诊，具体查看原因再给予针对性治疗。"
邓志勇│邹平市中医院
2019/08/05收听(86022)
"临床上饮酒后突然出现没有太多原因引起的突发的脚部酸胀、疼痛以及红肿，大多数最常见的原因是由于痛风急性发作而引起来的。在饮酒以及同时吃烧烤、肉类和动物内脏及海鲜的情况下，体内的尿酸水平可以急速升高，当患者既往有高尿酸血症时，此时尿酸在血液中的浓度会急剧升高，因而尿酸比较容易沉积在脚部以及踝关节的关节内。尿酸的结晶沉积在脚关节以及踝关节内，会诱发此时关节的急性无血性炎症，导致关节的突发性疼痛，并且关节的红、肿以及局部皮肤的发热，并出现严重的疼痛。出现此种情况因尽量多饮水，尤其是可以多喝小苏打水，以碱性的水来溶解过度的酸性尿酸结晶，从而能够缓解症状，并且通过多饮水，代谢掉体内过量的尿酸，降低血尿酸的水平。如果出现了急性的疼痛，则可以口服非甾体类抗炎镇痛药物，待急性期过了以后可以进行降尿酸药物的治疗，但最重要的还是饮食控制，避免出现急性高尿酸血症的发生。"
李宏│北京大学第一医院
2020/04/28收听(37955)
"怀孕晚期由于胎儿增长、子宫增大，会导致孕妇的体重增加，这样对脚部的压力相对比较大，会导致淋巴回流受阻，所以会出现脚部酸痛、肿胀的现象。这种情况可以进行按摩或者热敷，有利于促进双侧下肢的血液循环，缓解症状。平时尽量注意休息，不要长时间的站立，这样能够减轻脚部疼痛的感觉。平时还需要注意保暖，避免受凉，特别是在孕晚期由于补充钙量不足导致骨质疏松，会出现明显的脚部酸痛的现象，甚至出现小腿抽筋的症状，需要及时补充钙，缓解症状。"
王建英│宿迁市人民医院
2020/07/06收听(48498)
"女性可能在怀孕的中后期出现脚酸痛的表现，而且常常以小腿和膝盖酸痛为主。通常考虑是由孕妇缺钙引起的，或者是长时间的站立以及活动以后导致脚酸痛，因为在怀孕中后期，腿部的承重力量会明显增加，站得过久以及活动以后就可能出现脚部酸痛的现象。而且这时候胎儿的生长发育迅速，钙的需求量也非常多，如果不及时补充钙质，会因为缺钙而出现脚酸痛，甚至抽筋的表现。孕中期一般每日要求补充钙量为800-1000mg左右，孕后期孕妇需要补充的钙量大概是1000-1200mg。除了补充钙剂，还要多在外面晒太阳，促进钙的吸收。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/06/27收听(44382)
北医三院 王雪梅
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