儿童可以吃芒果吗_有来医生

张玉玲
主任医师

哈尔滨医科大学附属第二医院

儿内科

儿童可以吃芒果吗

2021-09-06 15:52播放 :

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视频内容

儿童可以吃芒果，但是建议1岁内尽量不选择芒果。因为1岁内的儿童消化系统没有完全发育成熟，胃肠功能比较薄弱，且芒果是比较容易过敏的水果，1岁内儿童进食后容易出现消化不良以及过敏症状。

1岁后的儿童可以逐渐添加芒果，芒果是一种比较有营养的水果，含有丰富的胡萝卜素，这在水果中比较少见。胡萝卜素一方面对于儿童视力的发育有帮助，另一方面转化成维生素A后可以改善呼吸系统的免疫功能，且芒果中含有丰富的氨基酸以及矿物质，对于满足儿童生长发育有帮助。除此以外，给添加芒果的开始剂量要小，观察是否对芒果过敏以及消化系统不良反应，如果没有任何不适症状，再逐渐增加进食芒果的剂量。

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芒果是日常生活中食用比较多的热带水果，其味道比较酸甜而且营养价值比较高。芒果富含的胡萝卜素可以在人体转化为维生素A，能够有效的缓解夜盲症和眼睛疲劳、保护视力。另外富含的维生素C也比同类的水果含量高，是有效的抗氧化剂并且可以提高人体的免疫力，因此儿童是可以食用芒果的。但是也要注意芒果含有一些容易引起皮肤过敏的成分，如果是过敏性体质的儿童食用，很可能出现皮疹等过敏症状，所以过敏性体质儿童需要慎用。

语音时长01:17''

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3岁儿童可以吃芒果吗

"三岁的儿童是可以吃芒果的，因为芒果的营养价值是非常高的，含有大量的蛋白质，丰富的维生素C，丰富的胡萝卜素，还有其他营养素，对于宝宝健康的生长发育是非常有利的。但是芒果是比较容易过敏的水果，孩子吃了以后，个别的会有过敏症状。所以刚开始给宝宝吃的时候，第一次吃应该少量，观察一下。如果孩子没有过敏的情况，才可以逐渐加量。但是孩子吃芒果不宜多吃，因为芒果是热带水果，吃多了容易造成消化不良和上火的情况。所以三岁的孩子根据情况可以适当添加芒果，另外，孩子可以吃很多水果，如苹果、西瓜、香蕉、梨，这些水果可以适当的吃。"

语音时长01:19''

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儿童发烧可以吃芒果吗

"儿童发烧在理论上可以吃，但是具体到每个孩子能不能吃，要看孩子吃完芒果之后的表现。对于芒果来说，只是一种食物种类，即使孩子发烧，实际上芒果也并不是饮食禁忌，也就是在孩子发烧的时候，其实并没有严格的饮食禁忌，理论上来讲，孩子什么食物都可以吃。孩子发烧往往提示存在感染，孩子在感染过程中，很多孩子会出现免疫过性的免疫功能紊乱，所以可能对以前不过敏的食物发生过敏的表现，也就是说有的时候发现比如孩子没生病之前，吃鸡蛋、吃芒果都没有问题。生病之后，孩子发烧之后，可能吃鸡蛋或者吃芒果之后，会出现身上的荨麻疹，或者有恶心、呕吐、腹泻等相关表现，这个时候可能说明孩子存在过敏，或者对这个食物目前不能耐受。如果孩子出现异常表现，就不要再给孩子吃芒果，等孩子疾病完全恢复之后，很可能孩子再去接受芒果或者鸡蛋就没有问题，不会再过敏，就可以继续给孩子吃。"

语音时长01:25''

张晓蕊│北京大学人民医院

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儿童吃芒果好吗

芒果属于热带水果，性凉且味甘，富含营养物质可增强人体免疫力，同时芒果

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儿童吃芒果好不好

"儿童吃芒果是有一定好处的，因为芒果是被誉为热带水果之王，它是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、胡萝卜素和丰富的矿物质以及氨基酸，有助于促进胃肠的消化，同时还能提高孩子的抵抗力。芒果当中还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，对于便秘也有一定的缓解作用，但是也要注意对于过敏体质的孩子，在进食芒果的时候要特别小心，刚开始吃的时候剂量一定要小，观察是否有皮疹或者是胃肠道症状，比如恶心、呕吐、腹泻等等，如果没有上述不适症状，再逐渐增加芒果的进食量。"

语音时长01:11''

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儿童吃芒果的功效

"儿童吃芒果可以增强机体的免疫力，并且有促进排便的作用，芒果在中医上还有祛痰、止咳的功效。芒果的主要成分是糖类、蛋白质，还含有丰富的维生素A、维生素C，但是芒果的果皮中含有组织胺的成分，这些组织胺的成分容易引起过敏。在医学上认为芒果中含有大量的维生素，维生素对人体具有增强免疫力的作用。芒果有促进排便的作用，对防治便秘有一定的好处。芒果中含有芒果苷，在中医上具有祛痰、止咳的功效，对于婴儿咳嗽、痰多、气喘有辅助治疗的作用。适当的吃芒果可以增加体内的维生素含量，可以降低胆固醇和甘油三酯，有利于防治心血管疾病。孩子如果没有糖尿病或糖尿病倾向，对芒果的果肉、果皮没有过敏的情况下，吃芒果具有一定的好处。"

语音时长01:25''

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儿童吃芒果好吗

"儿童吃芒果还是有很多好处，首先，芒果当中含有丰富的维生素和膳食纤维，尤其是芒果当中维生素B族的含量很高，有利于保护口腔黏膜，同时能够促进神经系统的发育。其次，芒果当中还含有丰富的膳食纤维，能够促进孩子胃肠的蠕动，防止发生便秘。然后，对于便秘的孩子来说，经常服用芒果可以缓解便秘的症状。在进食芒果的时候也要特别注意，芒果当中含有特殊的芒果酶，有一部分孩子对芒果酶过敏。对于过敏体质的孩子，第一次吃芒果的时候一定要特别在意，少量进食，观察孩子是否有过敏的现象，比如口周出现皮疹，身体上出现皮疹，或者有呕吐、腹泻、全身皮肤苍红、呼吸困难等等，就要立即停止进食芒果。"

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儿童能吃芒果吗

"儿童可以吃芒果，芒果的主要成分是糖类、蛋白质，还含有丰富的维生素A、维生素C。但是注意到芒果皮中含有组织胺的成分，一些组织胺的成分容易引起过敏，如果孩子对芒果的果肉或者是果皮没有过敏因素，可以吃芒果。医学上的观点还认为芒果中含有大量的维生素，维生素对人体具有增强免疫力的作用。芒果还有促进排便的作用，对防治便秘有一定的好处。芒果中还含有芒果苷，在中医上具有祛痰止咳的功效，对婴儿的咳嗽、痰多、气喘具有辅助治疗的作用。适当的吃芒果可以增强体内维生素的含量，可以降低胆固醇和甘油三酯，有利于防治心血管疾病。如果孩子没有糖尿病或者糖尿病倾向，没有对芒果的果肉和果皮过敏的情况下，吃芒果有一定的好处，儿童能吃芒果。"

语音时长01:32''

田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院

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芒果和什么不能一起吃

"芒果是容易导致过敏的食物，过敏体质的人最好不要把芒果和菠萝、海鲜等容易导致过敏的食物放在一起食用，否则不仅容易引发过敏，而且不好分辨过敏原。芒果中富含胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以转变成维生素A，对眼睛有好处，多吃些芒果可以明目。吃芒果要防止芒果性皮炎，有少部分人进食芒果后会出现过敏，进食芒果后数小时到2-3天，口唇及周围皮肤出现红斑及散在针头样大疱疹，停止进食芒果后或抗过敏以后，症状可很快消失，如果皮疹广泛者要到医院去看医生。"

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儿童发烧能吃芒果吗

"儿童在发烧期间不建议食用芒果，因为芒果属于一种热性水果，另外容易引起过敏。小孩在发烧期间本身原因有很多，会有感冒、消化不良或者有些传染病都会出现发烧，这个期间如果吃芒果，一个是引起过敏，另一个吃芒果会引起拉肚子，甚至有些会出现呕吐，甚至还会出现皮疹等等。所以感冒期间、发热期间，一般儿童尽量选择多喝温开水，可以吃容易消化、容易吸收的食物，吃水果可以吃苹果、梨、猕猴桃。另外多吃点新鲜的蔬菜和水果，注意休息，这样比较妥当。"

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吃中药可以吃芒果吗

"吃中药不建议吃芒果，因为芒果对身体会有很多反应而影响中药的药效。具体来说，芒果含有大量的糖分，对吃中药的患者容易使血糖升高，对糖尿病患者更不适合应用。还有哮喘过敏的患者平时非常容易产生过敏反应，而芒果作为一种异体的植物蛋白，非常容易让患者出现相关的反应，甚至可能加重患者的哮喘以及皮肤产生红肿、发炎、疼痛等现象，不利于患者的疾病愈合。芒果还有非常多的刺激物质，很多患者吃完之后会出现胃肠道反应，这都是禁忌。吃中药的时候最好吃中性的食物，不会对药效产生影响，芒果是不适合的。"

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伤口发炎可以吃芒果吗

患者伤口伴有发炎是否可以吃芒果，一般要依据患者伤口的具体部位，感染严重程度不同，以及是否对芒果过敏等因素来进行客观分析。一、如果患者对芒果过敏，患者的伤口位于口腔内，局部的感染程度较严重，引起的嘴唇明显的肿胀，咀嚼困难。这种情况下，如果给患者进食芒果，可刺激口腔内分泌大量的唾液，加重局部的炎症反应，不利于患者病情较快的恢复，这种情况下不能给患者吃芒果。二、如果患者对芒果没有过敏反应，且伤口位于腹部或下肢等浅表的位置，虽然局部伴有轻度的炎症反应，但并不妨碍患者进食芒果，且芒果富含丰富的维生素，对于患者伤口的愈合具有较好的促进效果。这种情况下，可以给患者进食芒果，有利于患者病情较快的恢复。

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来月经可以吃芒果吗

"　　月经虽然是女性正常的生理时期，但却是特殊的生理时期，所以在日常起居以及饮食上要给予注意。芒果可以吃，因为芒果营养特别丰富，口感又好，含有多种维生素，还有植物蛋白，在月经期的时候可以补充能量，增加机体的抵抗力，所以来月经可以吃芒果。　　来月经的时候有些食物和水果不可以吃，比如梨、香蕉、火龙果、西瓜，这些水果在月经期就不要吃，可能会造成下腹部疼痛或月经的时间有所延长。因为这些水果属于寒凉性的水果，在月经期的时候，起居、饮食要给予注意。"

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月经期可以吃芒果吗

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