如果身体皮肤松弛，需要根据其严重程度选择合适的紧致方法，具体如下：
1、轻度松弛：可以通过射频紧肤，比如热拉提，有紧肤的治疗模式，对于生产或者瘦身后，腹壁、大腿、上臂等处的皮肤松弛，都有比较好的效果；
2、重度松弛：通过非手术的手段达到的效果有限，可能要考虑腹壁整形，去除赘余的皮肤，使皮肤绷紧，重新塑造比较好的腰腹部曲线，需要进行手术吸脂，大腿和手臂也都是通过这种手术来完成。
一般皮肤有一定的弹性，如果减重是循序渐进的过程，不属于体重骤降，皮肤会慢慢回弹。所以，建议不要暴力减肥、节食过度，避免造成比较严重的身体皮肤松弛。
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