血管老化是什么原因引起的

2023-03-28 16:42播放 :

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一般血管老化这个说法很少听说，只有血管的硬化，其实血管老化就是血管硬化，特别是动脉出现了硬化。一般动脉里面流淌的动脉血，血液中间的部分代谢产物，有可能会在动脉壁上面慢慢地沉积下来，沉积下来然后日积月累，导致动脉壁增厚、变硬，变成硬化，也就是所说的老化。

硬化的斑块随着年龄增加，硬化程度会逐渐增大，但是只要不导致狭窄，即便有动脉硬化，也不会有非常严重的后果。一旦这个硬化的斑块，逐渐导致了血管的狭窄，有可能导致非常严重的后果。譬如导致了冠状动脉的狭窄，会出现心肌梗死，如果导致颈动脉或者脑动脉狭窄，会出现脑卒中，即中风。如果导致下肢动脉的狭窄，会出现下肢的疼痛，严重时甚至要截肢。

所以，一般都是动脉老化或者动脉硬化、狭窄导致的严重后果，这种后果是因为脂质代谢产物在血管里面沉积而成，也称之为动脉硬化，或者说动脉老化。

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如何防止血管老化

防止血管老化，主要是避免引起血管老化的诱因，最重要的血管老化的诱因有三种：第一、吸烟，所以要远离吸烟人群，不但自己要戒烟也要避免二手烟。第二、要控制好血压，多锻炼身体，将体重保持在标准的BMI中，可以使血压稳定在正常范围内。第三、控制好血脂、注意饮食，平时可以计算热量，饮食主要参考地中海饮食，可以最大程度的保持身体健康。第四、经常进行体育锻炼或体力劳动，可以增加血管的代谢，避免血管老化。

语音时长01:15''

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血管老化怎么治疗

"血管老化是一种正常的生理现象，几乎是每个人一生中都要经历的，在50岁以上人群的筛查中常可以见到动脉管壁增厚的情况，具体治疗方式如下：1、如果没有引起动脉硬化的诱因，如高血压、高血脂、吸烟、糖尿病等情况，则不需要治疗，也不必在意。这就如同人类的头发会变白，脸上会出现皱纹一样，是一种渐进性的老化改变。2、如果存在着能诱发动脉硬化的因素，比如吸烟、高血压、高血脂以及糖尿病，需进行以上情况的严格控制，以防止血管出现动脉硬化斑块并引起管腔狭窄及闭塞。"

语音时长01:20''

刘大海│吉林大学中日联谊医院

2020/04/16收听(48507)

血管老化该怎么恢复

"血管老化是正常的生理过程，如果没有动脉粥样硬化引起斑块以及血管的狭窄和闭塞，通常不需要处理。这时应注意的是使血管老化的过程变缓，而不至于使血管动脉硬化逐渐加重。主要的恢复办法是尽量避免引起动脉硬化的诱因，如高血压、高血脂、高血糖、吸烟以及肥胖等。生活中也要注意健康饮食，在计算好热量的条件下，建议参考地中海饮食的结构以及成分，平时进行积极的体育锻炼，这时可以最大程度的保护血管，避免血管继续老化。但已经老化的血管几乎不会恢复，这就好比人类的皱纹或白发，是正常生理性老化的过程。"

语音时长01:32''

刘大海│吉林大学中日联谊医院

2020/05/12收听(33418)

血管老化要吃什么好

血管老化要吃什么好，并非某一种或某一类特殊的食物会对血管非常好，而主要更应重视的是饮食的合理和均衡，在总热量计算好的情况下，具体的饮食结构及成分建议参考地中海饮食。但比饮食更重要的是对动脉硬化诱因的预防，如吸烟、肥胖、高血压、高血脂、高血糖，如果将这些情况完全杜绝，平时进行积极的体育锻炼，这时血管老化的速度就会明显降低，变得非常缓慢，而不会影响健康。如果有其他异常表现，建议在医生指导下进行积极处理。

语音时长01:10''

刘大海│吉林大学中日联谊医院

2020/05/09收听(82883)

血管老化吃什么

血管老化需要药物及饮食调整，口服药物为抗凝药物、降血脂药物，常用的有阿司匹林、阿托伐他汀等，需要去医院完善相关检查，例如血常规、凝血四项、血管彩超，医生会根据结果进行综合评判。饮食上不能吃过于油腻的食物，例如红烧肉、肥肠、鱿鱼等，因为这些食物含有大量的脂肪及胆固醇，会使血管老化进一步加重，同时也不能饮用含有酒精的饮料，可适当多摄入富含维生素的水果，例如苹果、猕猴桃、香蕉、鸭梨等。适当多摄入优质蛋白，例如深海鱼、虾，较瘦的牛肉、羊肉等，可适当多摄入富含不饱和脂肪酸的食物，例如核桃、花生及芝麻等，适当增加体育锻炼，如慢跑、打太极等，其他的注意事项需要向主诊医师进行咨询。

语音时长01:24''

陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院

2020/10/12收听(12463)

血管老化的治疗

血管老化的治疗往往是要通过改变不良的生活和饮食习惯来进行，同时要戒烟戒酒，戒烟是所有血管疾病的基础，因为吸烟会导致血管内皮细胞的严重损害，进而导致动脉粥样硬化、狭窄、血栓的形成，同时要控制好高血压、高血糖和高血脂，因为这三高往往是造成血管内皮损伤，从而导致血管老化进一步加重，因此在日常生活里要严格控制高盐、高脂、高糖的摄入。对于有血脂较高的患者可以口服降血脂药物，临床上以他汀类的药物为主，不仅很好的降低血中胆固醇、甘油三酯的含量，同时对于小的斑块还有逆转作用，对已经形成的斑块还有稳定的作用，必要时可以配合1-2种抗血小板药物的治疗，在日常生活里要清淡饮食，避免辛辣食物的摄入，要适当运动，增加心脏收缩力，增加血液循环，避免血液淤滞而导致血栓的形成。

语音时长01:25''

张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/08/07收听(16336)

血管老化的症状有哪些

血管老化就是血管的退行性改变，是由于疾病或者年龄的增长导致血管本身的功能出现改变，静脉的血管老化和动脉的血管老化表现出来的症状也有所不同。静脉的血管老化主要体现在血管通透性的改变以及血管弹性的改变，比如在静脉输液时，一些老年人经常出现药液外渗的表现，这就是血管弹性以及血管通透性的改变。血管弹性的另外一个主要表现为下肢的肿胀，这是由于当血管弹性改变后，静脉压力增高，使血管不能完全的恢复到正常状态，便表现出来迂曲扩张。而动脉的血管老化主要表现为动脉血管粥样硬化，这是由于随着年龄以及疾病引起动脉内膜增厚、动脉斑块形成，使动脉弹性减低，动脉出现硬化的症状。所以当出现血管老化的时候，建议完善动静脉超声，明确是动脉的血管老化还是静脉的血管老化，并在专科医生的指导下给予对症的治疗。

语音时长01:32''

刚清伟│辽宁省人民医院

2019/08/21收听(74064)

血管老化怎么治疗

"血管老化是动脉血管的正常生理过程，主要生理机制是由于血管的弹性纤维减弱，血管壁顺应性降低，导致血管硬化，且弹性减弱。在临床上如果血管老化，不会造成明确的血管狭窄，甚至血管闭塞，不影响血管对远端组织的血供。这种情况下，通过饮食、运动来控制，建议多吃新鲜水果、蔬菜，坚持低盐低脂饮食，并多做有氧运动，来延缓血管老化的进程。如果造成了明确的血管狭窄或者闭塞，这个时候轻度的患者需要通过药物来进行控制，可以吃阿司匹林和他汀类的药物，进一步延缓血管老化的过程，来缓解症状。如果症状和严重程度进一步加重，需要考虑到专业的血管外科进行开刀，或者是介入治疗。"

语音时长01:09''

沈世凯│辽宁省人民医院

2021/05/24收听(55485)

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血管老化吃什么好得快

血管老化可以吃蔬菜、水果，同时适当运动，清淡饮食，避免辛辣食物的摄入，多饮水，注意生活方式的调整，都可以起到很好的控制血管的老化，同时要控制高血压、高血糖和高血脂，因为这三者都可以造成血管硬化的加速。对于高血脂患者可以口服他汀类的降脂药，能很好地控制好血脂，同时对血管斑块也起到消失的作用，对于高血压一定要控制好，高度的血压会造成血管弹性的逐渐丧失。此外，对于高血糖患者，血糖过高可以造成动脉进一步受损，动脉硬化加速，同时还会造成远端血管的动脉硬化闭塞，因此预防血管老化就要有良好的生活习惯和饮食习惯，同时要戒烟戒酒。

语音时长01:18''

张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/05/25收听(25379)

吃什么血管通畅不老化

"关于吃什么使血管通畅不老化，目前来说，并没有一个具体的药物和食物的目录。因为血管出现动脉粥样硬化是一个逐渐进展的过程，与年龄、性别、饮食习惯、生活习惯，还有自身的基础疾病等都有一定的关系，可以通过药物，比如抗血小板聚集的药物，像替格瑞洛、阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷，还有他汀类调脂的药物，比如辛伐他汀、阿托伐他汀等。这些药物虽然能够起到抑制动脉粥样硬化进一步发展的作用，但是并不能够完全阻止动脉粥样硬化的进展，只是起到延缓的作用。为了避免出现血管老化、不通畅，同时需要病人在生活方式上出现改变，保持良好的生活习惯，要适当的锻炼，并且长期的口服药物，定期的到医院复查，来观察血管的情况。"

语音时长01:22''

叶奎│天津市第四中心医院

2021/05/19收听(47277)

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王吉云│首都医科大学附属北京同仁医院

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血管老化能恢复过来吗

"血管老化理论上不能恢复过来，因为血管老化实际上就是动脉硬化的表现，是一种实质性病变，很难逆向发展，但是通过戒烟戒酒、合理饮食、科学休息，有一部分硬化可以得到修复，因此血管老化完全恢复不太可能，但可以局部或者是部分得到恢复。通过控制血脂、血压、血糖，使病变不进一步发展，同时清淡饮食、适当运动，增加心脑血管的血液循环，增加弹性回缩，应该可以得到部分改善。总之，很好的生活习惯、饮食习惯以及给予一定的药物可使血管老化部分恢复，主要是抗血脂类药物和抗血小板药物，常见的有他汀类抗血脂药物以及常用的阿司匹林和波立维等。"

语音时长01:24''

张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/05/13收听(68001)

血管老化能恢复过来吗

"血管老化是正常人体老化的进程之一，血管老化一旦发生，有如黑发变成白发或皮肤长出皱纹，一般不会恢复过来，但可以通过对身体的健康指导，使这种情况变化放缓，甚至停止。主要是通过控制引起动脉硬化的诱因，包括吸烟、高血压、高血脂、高血糖、肥胖等因素控制，并且在生活中坚持健康饮食，建议参照地中海饮食，在计算总热量后，根据地中海饮食的结构、成分调配食物，并在生活中积极锻炼，只有这样才可以使血管老化的速度变慢，而不至于引起明显的健康问题。"

语音时长01:17''

刘大海│吉林大学中日联谊医院

2020/07/23收听(93366)

血管老化能恢复过来吗

"血管老化不能够逆转，即不能够恢复过来，但是可以通过生活习惯的改变避免血管进一步的老化，同时可以口服一些药物，这样能够减轻血管老化的进展。如果必要的时候，需要通过手术治疗来开通血管，使远端的组织得到有效血液供应，这时候能够减轻病人的症状，从而能够使病人在短时间内能够恢复。但是在手术之后，仍然需要进行生活习惯的改变，坚持良好的生活方式，同时也要给予药物、锻炼，能够减轻血管老化进一步的发展，避免疾病的复发。具体生活方式的改变有戒烟、戒酒，不要熬夜，保持良好的心情，饮食上要以清淡、好消化的食物为主，不要吃得太饱，可以做一些有氧运动，口服的药物有阿司匹林，还有他汀类的药物，如辛伐他汀、瑞舒伐他汀等等。"

语音时长01:24''

叶奎│天津市第四中心医院

2021/05/18收听(73715)

皮肤老化的原因是什么

"皮肤老化的原因是非常多，而且老化的原因和机理也非常复杂。大多数情况下，随着人体年龄的增长，老化程度会越来越重，通常情况下大概在25-30岁左右就开始逐渐的老化。主要的老化的因素，除了年龄占主要因素以外，包括日照、熬夜、睡眠不足、过度劳累等，都会加重皮肤的老化。老化的主要表现就是皮肤弹力纤维减少，胶原纤维减少。有的可能会出现皮肤表皮的一些过度角化，比如出现脂溢性角化，也就是通常人们所说的老年斑。"

语音时长01:19''

许光仓│镇江市中医院

2018/08/03收听(60488)

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皮肤老化是什么原因造成的

皮肤老化由多种原因造成，具体如下：

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