宝宝钙补多了有什么副作用

肖娟
主任医师

北京协和医院

儿科

宝宝钙补多了有什么副作用

2021-03-22 10:06播放 :

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视频内容

宝宝如果补钙过多，临床上会存在副作用，主要的副作用包括以下几个方面：

1、便秘：宝宝如果口服补钙过多，过多的钙会从肠道排泄出去，容易引起大便较干，比较难以排出，出现便秘的情况，从而引起宝宝腹胀、食欲下降等，有的还同时伴随有腹部不适、腹痛等；

2、泌尿系统结石：过多的钙质会从尿液当中排泄出去，有可能会引起高尿钙症，严重时甚至引起泌尿系结石；

3、影响其他微量元素吸收：如果钙补的过多，会影响其它微量元素的吸收，比如铁、镁、锌等，有可能会影响宝宝其它代谢酶的作用，所以如果没有缺钙症状，并不建议常规进行补钙，只有当宝宝缺钙时才需要补钙。

钙补多了有什么副作用

"在门诊有的患者是因为骨量减少或者骨质疏松，需要长期服用钙片。问题就来了，有句老话叫做是药三分毒，如果说钙补多了，会不会有一些副作用呢？答案是肯定的，肯定会有一些副作用，比如常见的说明书上会提示，如果钙补多了，可能会出现高钙血症、便秘甚至还可能会导致肾结石的出现。其实就是因为钙在吸收之后，第一个会增加血液里的钙，如果出现血液里的钙增多了，超出了上限就会引发电解质的紊乱，就会导致人体多个脏器可能会出现一些连带的反应。另外，如果钙吸收多了尿排出的不够，就会在的泌尿系形成一些堆积，那就是说的结石，包括肾结石、输尿管结石或膀胱结石，就会引发一些疼痛的表现。因此，在长期补钙的时候一定是要关注患者有没有这些副作用。另外，如果在患者决定补钙之前已经存在高钙血症或已经存在泌尿系结石，对于钙片一定要慎用。"

语音时长01:21''

李晔│北京协和医院

2020/04/26收听(77604)

钙补多了会有什么副作用

"　　钙补多了容易造成泌尿系结石的高发，因为过多的钙会通过泌尿系统排出体外。如果在尿路系统当中的钙质过多，会以结石的形式储存下来，进而危害身体健康。　　钙补多了会影响其它营养素的吸收，如果钙摄入过多，就会影响到磷、钾、镁等矿物质的吸收和代谢，可能会造成其它矿物质的欠缺，也不利于身体健康，因此钙的摄入量应该在合适的范围之内。"

语音时长01:10''

张晓伟│河北省人民医院

2019/12/19收听(60474)

宝宝钙补多了会怎么样

宝宝过量补钙主要会出现以下几种症状：1、容易感到乏力，对周围环境不感兴趣，不如以前活泼。2、出现多汗现象，尤其是入睡后更加容易出汗。3、精神烦躁，夜间会出现惊醒、啼哭的现象。4、可能导致宝宝得高钙尿症，早期会出现轻微腰痛，严重的时候会出现肉眼能看见的血尿。5、钙质沉积在眼角膜，影响宝宝的视力。6、前卤门闭合时间异常，影响智力发育。7、生长发育缓慢，免疫力比较低。8、还会影响身体对锌的吸收，导致表现出厌食、恶心、便秘、虚胖等症状，严重的还可能会有容貌上的变化。过量补钙会对身体产生或轻、或重的影响，危害是很大的要及时调整。

语音时长01:37''

王晓静│济南市第四人民医院

2020/05/04收听(32562)

宝宝钙补多了有什么症状

"宝宝钙补多了，会出现异常的症状，如下：第一、消化系统，如果钙进食过多，首先，会导致出现消化不良、胃肠功能紊乱。其次，钙会抑制肠道的蠕动，从而引起排便困难，出现便秘等症状。然后，可以影响孩子的食欲，导致食欲下降、厌食等情况。第二、由于大量的钙在体内蓄积，会影响其它微量元素在人体内的吸收，导致其它微量元素的缺乏。第三、大量的钙进入人体，也容易导致异位钙化，引起结石的出现，比如泌尿系统结石、胆结石等情况的出现。第四、由于钙置换出体内其它的微量元素，还可以影响宝宝的生长发育，导致免疫功能下降。"

语音时长01:13''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/11/02收听(98615)

钙补多了有什么症状

补钙很重要，但是补钙补多了也会带来很多的副作用。最常见的症状就是消化道症状，因为钙在胃肠道里会竞争性抑制锌、铁的吸收，会造成锌、铁的缺乏，从而导致宝宝厌食、贫血、乏力、生长发育迟缓，还有免疫力的下降。长期过多的补钙，钙如果太多了就要从小便排出去，可造成尿钙增加，会增加泌尿系的损伤。轻症可以在尿常规里发现红细胞，严重者还可以引起肉眼血尿。钙还可以沉积在泌尿系，生成泌尿系的结石，如肾结石。另外，钙还可以沉积到其他的器官，比如沉积到心脏瓣膜上、眼睛房水中，都可以引起相关的症状。所以补钙很关键，但是不要过多的补钙。

语音时长01:26''

刘凤芹│南方医科大学南方医院

2019/04/23收听(88626)

怎么知道小孩钙补多了

"判断儿童补钙补多了，可以从以下几个方面评估：首先，看儿童的临床症状。儿童补钙过量以后会出现便秘以及腹胀、腹痛，甚至呕吐等症状，儿童胃口也比较差，甚至会出现严重的尿血等症状。其次，根据实验室的检查结果。怀疑补钙过多的时候要给儿童及时的检测血钙水平，如果血钙明显超过了正常范围的高限，就要及时减少补钙量或者停止补钙。如果儿童的钙补得过多，会引起钙在内脏中的沉积，引起血管的钙化等等。"

语音时长01:10''

司振阳│南京市中医院

2020/02/07收听(25772)

01:41

钙吃多了有什么副作用

钙吃多了对身体的副作用，内容如下：

1、胃肠道症状：钙吃多时对于消化道会造成溃疡，...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2021/04/19播放(73718)

小孩钙补多了会怎样

"如果儿童钙补多了，可能出现厌食、恶心、顽固性便秘、血压升高、钙盐沉积在小支气管肺泡，具体如下：1、厌食、恶心，钙补多以后对消化道刺激比较大，会出现恶心、呕吐，甚至腹痛等症状；2、顽固性便秘，顽固性便秘是钙补多常见的并发症；3、血压升高，甚至会出现烦渴等症状；4、钙盐沉积在小支气管肺泡，损害呼吸道功能；所以儿童钙补多了对身体健康不利，要根据血钙水平及时调整钙的用量，防止钙补多的情况发生。"

语音时长01:16''

司振阳│南京市中医院

2020/02/07收听(11151)

婴儿钙补多了会怎样

"婴儿补钙多了后果如下：一、多余的钙大多会通过粪便排出体外，会增加胃肠道负担，有的可能会出现厌食、便秘、消化不良等轻微症状。二、会引起高钙尿症之类等，增加患泌尿系统结石的机会，严重的还可能出现血尿。三、软骨过早钙化，前囟门过早闭合，形成小头畸形，影响大脑发育。四、肠胃受损，过量补钙可刺激胃黏膜，促使反弹性胃酸分泌，可引起黏膜充血、肿胀、糜烂、溃疡。五、影响视力和心脏，血钙浓度过高，若钙在眼角膜边沉积，将影响视力，在心脏瓣膜上沉积会影响心脏功能。"

语音时长01:28''

邹丽萍│长春市中医院

2020/11/09收听(40201)

小孩钙补多了会怎么样

小孩钙补多了肯定是有一些负面影响，因为许多物质跟钙结合以后会影响到消化跟吸收，同时对小孩的食欲也会造成影响。另外，钙在肾脏里面，在代谢过程当中补多了容易造成钙化、结石，所以钙剂在临床上面并不是多多益善，家长有时候将其作为一个营养品其实是有误解的。维生素D缺乏导致的佝偻病，一般的血钙水平基本上都能维持正常，如果小孩甲状旁腺功能调节不好，可能会发生低钙血症，这种情况下有时候还是要补充钙剂的。当然，如果随着甲状旁腺功能发育成熟，能够自身调节，或者小孩随着年龄增大，外面的紫外线照射也增加了，饮食也丰富了，这种情况下不必要刻意的再去补充钙剂。所以钙剂的补充最好在医生的指导下，特别是不要盲目的去补充钙剂，对小孩反而会弄巧成拙。

语音时长01:36''

宋善路│复旦大学附属儿科医院

2020/07/21收听(90289)

小宝宝钙补多了会怎么样

"小宝宝钙补多了，可以出现以下的情况：一、消化道的症状，钙补多了会刺激消化道，出现厌食、恶心、呕吐、腹痛的症状，有的宝宝还会出现顽固的便秘，所以补钙要根据孩子的情况，不能过多、过量。二、钙补多了可能会造成泌尿道的影响，宝宝会出现尿频、尿急，严重的可能会出现泌尿道的结石，血尿，出现哭闹异常等情况。三、呼吸道，如果钙补多了，钙会沉积在小的支气管肺泡，损害到儿童的呼吸道功能，出现反复的呼吸道感染，对呼吸道不利。四、睡眠，宝宝钙补多了，可能会没有精神、烦躁、哭闹，影响睡眠，出现消瘦的情况，严重的可能会影响宝宝的智力。所以宝宝补钙要根据具体情况给予补充，必要的时候需要进行相关的检查，防止补钙补多的情况。"

语音时长01:37''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/10/20收听(53051)

01:49

锌补多了有什么副作用

盲目过量补锌可有较多副作用，常见包括以下几种情况：

1、影响其他微量元素的吸收：如...

王芳│中南大学湘雅三医院

2021/09/07播放(64549)

锌补多了有什么副作用

"锌离子是对人体很重要的一种微量元素，但是锌补多了会出现锌中毒的副作用。轻微的锌中毒可以表现为胃肠道的不适症状，例如恶心、呕吐、腹痛、腹泻，也可以表现为咽喉肿痛、灼烧、声音嘶哑等呼吸道的症状。比较严重的锌中毒患者，甚至会出现消化道的糜烂、出血、发热以及寒战、肌肉酸痛。还可能会出现胸闷、呼吸困难，并发肺炎、支气管炎，甚至肺水肿等。锌如果中毒还会影响到铜离子的代谢，引起低铜血症，导致中枢神经系统的症状，例如运动和感觉功能障碍等。在补锌的时候一定要注意监测锌离子水平，避免补充的过多。"

语音时长01:16''

聂志扬│北京医院

2019/09/11收听(54904)

四个月宝宝都需要补什么钙

"四个月宝宝是否需要补钙要根据孩子的情况决定，具体如下：一、宝宝出生以后乳类喂养，母乳每100mL含钙35mg，配方奶粉每100mL含钙50mg，如果宝宝足量喂养，每天的奶量能够保证每天钙的需要量。四个月的宝宝每天需要的钙200mg，所以如果没有低钙的表现，一般来说是不用补钙的；二、四个月的宝宝如果出现缺钙的症状，先要补充维生素D，维生素D在母乳中含量比较少，配方奶粉里有添加，但是也不能满足宝宝生长发育的需要，需要额外的添加，保证每天的量在400U。如果宝宝维生素D不足，会造成孩子缺钙的情况，所以要积极补充维生素D，还要多带宝宝外出活动，多晒太阳，有助于维生素D的合成；三、四个月的宝宝如果需要补钙，可以选择宝宝能接受的口感，没有便秘等副作用的钙，包括乳钙、醋酸钙、碳酸钙都可以使用。如果分不清是缺乏维生素D还是缺钙，要积极就诊进行相关的检查，然后再给予治疗，防止补钙过多对宝宝造成的伤害。"

语音时长01:53''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/11/03收听(40852)

1岁宝宝补什么钙最好

1岁宝宝如果缺钙最好补复方碳酸钙泡腾颗粒，这种钙容易吸收，吸收率可以达到34%左右，葡萄糖酸钙的吸收率只有10%。如果宝宝是真的缺钙，光补钙收不到好的效果，要同时加大维生素D的补充，因为维生素D的缺乏才导致宝宝钙的下降。原来应该每天吃600-700IU的维生素D，也就是伊可新1粒。当缺钙要补钙时维生素D的量要加到2000IU，可以吃1粒适用于1岁以上宝宝的伊可新，每粒含700IU维生素D，再加上3粒维生素D3，每粒含400IU维生素D，加在一起是1900IU维生素D，这就差不多了。吃1个月同时补钙1个月，维生素D恢复到预防剂量，每天1粒适用于1岁以上宝宝的伊可新就可以。

语音时长01:34''

李梅│哈尔滨市儿童医院

2019/12/09收听(96172)

宝宝钙铁锌怎么补

"宝宝补钙、铁、锌需要分头去补，具体如下：第一、首先是补钙的问题，宝宝缺钙了，必须要补充足够的维生素D，维生素D补足了钙就吸收的很好，就不至于缺钙。维生素D，夏季可以在室外或者室内接受紫外线的照射，阳光照射每天三个小时左右，就可以不缺维生素D，也就不缺钙了。如果天气不好，可以补充适当的维生素D，预防量是每天400U，治疗量每天是800U，治疗2-3个月以后复查，达到正常值的时候可以用预防量每天400U。第二、补铁要按照缺铁的情况，按铁的元素量来计算补充，一般两个月左右基本恢复正常。补铁的时候不能补锌，补锌的时候不能补铁。这两个要分开补，根据情况先补哪一个，最后逐渐补齐。"

语音时长01:27''

孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/09/16收听(30027)

01:45

一天补多少钙

每天补多少钙，其实取决于年龄段。一般儿童期或者青少年期生长时，补钙应该是1200-1500mg...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/05/22播放(98135)

人一天要补多少钙

"钙是构成人体的重要元素之一，体内钙量99%，储存在骨骼里。成人骨钙总量约为1180g，血浆中钙只占小部分，血浆中钙约为300-500mg。正常儿童，钙是正平衡，每天需要量240-900mg，每天尿钙排出量约为100mg。成人以后每天钙需要量约为360mg，要维持钙的平衡，每天钙摄入量应该在500mg以上。妊娠以及哺乳期妇女要多补充钙，以维持母儿钙的需要量，每天钙摄入量应该在1000mg左右。我们通过服用钙剂，或者试进食含钙丰富的饮食来补充身体所需要的钙。"

语音时长01:15''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/08/05收听(52162)

八个月宝宝补什么钙好

"钙的种类是很多的，有液体钙、钙颗粒，还有片剂。所以，根据宝宝的喜好不同，可以选择不同口味的钙剂，比如葡萄糖酸钙口服液吸收比较好，醋酸钙口服液、醋酸钙颗粒，还有其他的钙片，碳酸钙片、乳酸钙片，根据情况可以选择服用一种就可以了。在补充钙的同时，要合理的补充维生素D，维生素D是有效促进钙的吸收的，所以在补充钙的同时要给孩子补充维生素D。除了补充钙以外，饮食中可以多吃含钙丰富的食物，除了奶制品以外，像豆腐，还有海产品、鱼、虾、海苔，这些含钙量比较丰富的食物适当多吃。另外，每天坚持户外晒太阳半个小时到一个小时，可以促进钙的吸收，有助于骨骼的发育。"

语音时长01:18''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/06/25收听(68581)

宝宝几个月补鱼肝油和钙

"　　正常情况下，宝宝从出生半个月开始就需要补充鱼肝油，如果是早产的宝宝则从出生一周就可以开始补充鱼肝油。鱼肝油的主要成分是维生素A、维生素D，由于食物中普遍缺少这两种维生素，并且母乳中这两类维生素的含量也不足，所以儿童需要及时进行补充，防止因为缺少维生素A、D导致相关的疾病。　　钙剂不需要特殊补充，在维生素D缺乏时容易出现低钙血症导致佝偻病。临床表现宝宝睡眠不好，爱哭闹、惊跳、多汗、枕秃，以及肋缘外翻等。出现这种情况时，可以在补充维生素D的同时进行补充钙剂。"

语音时长01:10''

庄洪涛│七台河市人民医院

2019/12/19收听(65927)

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