首都医科大学宣武医院
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腰闪了一下会剧烈疼痛，所以最好躺在平板床上休息平卧，同时可以口服止痛的药物。腰闪了在医学上就是腰椎小关节紊乱。如果腰闪了，腰很疼或者影响腰部活动，伴随腿放射性的疼痛、麻木，要到医院详细的检查是否腰间盘也出现问题。
腰闪了初始仅仅是腰部的症状，所以要卧平板床休息，对症治疗，如果迫不得已必须要做活动时，要用腿带腰，即弯腰的活动时蹲下去做活动。最后要到医院做磁共振、CT等检查，排除器质性的疾病，以免耽误治疗。
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如果腰闪了一下没有异常的症状，避免劳累观察即可。如果闪完以后出现了疼痛的症状，需要制动，不要乱动，在家平躺几天，如果症状缓解，一般没有任何问题。如果疼痛比较明显，一定要去找正规的骨科的医生明确诊断，必要的情况下行腰椎的X线平片检查。特别是对于老年人，一定要注意有没有压缩性的骨折。如果排除了骨折等严重的器质性病变，可以在骨科或者疼痛科的帮助下进行止疼对症治疗，也可以通过超声引导注射治疗，或者是让有经验的医生进行理疗、正骨治疗，从而可以达到完全治愈的目的。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/15收听(41954)
腰闪了一下现在很痛建议建议卧床休息，在医生指导下口服非甾体类消炎止痛药缓解疼痛，局部贴敷传统中... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/04/01播放(55966)
腰闪了一下现在很痛建议建议卧床休息，在医生指导下口服非甾体类消炎止痛药缓解疼痛，局部贴敷传统中...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/04/01播放(55966)
"患者腰闪了一下现在很疼，应拍摄X光片，证实是否有腰椎关节错位，主要可以通过以下对应的方法来处理：第一、有腰椎关节错位：要及时进行手法复位，由专业的骨科医生进行手法复位，可以迅速解除腰椎关节错位，恢复腰椎正常生理曲度，解除疼痛症状。也可以采用牵引复位，可以同样使症状得到改善。第二、无骨折、脱位：只需要持续卧床休息，口服虎力散胶囊和草乌甲素片，适当的时候进行腰背肌锻炼，即可以使症状逐渐得到改善。因此，腰闪了一下出现疼痛，要及时到骨科门诊就诊，由骨科医生详细的体格检查以及结合辅助检查最终确诊，并根据不同的严重程度，选择相应的治疗方法，能够使临床症状得到显著改善。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/19收听(77840)
腰在干活的时候闪了一下疼，最常见的就是腰肌的损伤，腰部肌肉拉伤。同时也有可能是脊柱腰椎有压缩性... 陈增淦│复旦大学附属中山医院 2023/04/18播放(71274)
腰在干活的时候闪了一下疼，最常见的就是腰肌的损伤，腰部肌肉拉伤。同时也有可能是脊柱腰椎有压缩性...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/04/18播放(71274)
腰闪了很痛，直不起腰，建议卧床休息，卧床休息有利于缓解腰部肌肉痉挛，从而降低疼痛程度，同时口服... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/05/06播放(98996)
腰闪了很痛，直不起腰，建议卧床休息，卧床休息有利于缓解腰部肌肉痉挛，从而降低疼痛程度，同时口服...
2021/05/06播放(98996)
腰闪了较痛，此时可用腰托固定，同时可服用止痛药、贴上膏药或卧床休息，具体如下：1... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2021/06/24播放(92547)
腰闪了较痛，此时可用腰托固定，同时可服用止痛药、贴上膏药或卧床休息，具体如下：
1...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/06/24播放(92547)
"胳膊闪了一下，最重要的应该上医院进行详细的检查来明确诊断，采取相应的治疗。因为胳膊出现急性损伤，损伤的程度非专业人士无法准确的判断，往往会造成疾病的误诊、误治或者延误最佳的治疗时机，产生严重的并发症。所以出现急性损伤，一定要找专业的人士来进行诊疗。急性损伤，轻度可以产生局部软组织的挫伤，局部的肌、腱筋、膜韧带不会发生断裂，只会产生相应轻度的病理改变，比如充血、水肿、炎症反应等等，经过相应的消炎镇痛、活血化瘀、制动休息等等治疗，可以在2-3周左右就恢复了。如果出现急性损伤比较严重，导致韧带断裂或者关节囊的撕裂，常常会出现的关节的不稳。不进行治疗会造成关节的变形、畸形或者关节的功能产生明显的障碍，对日常生活的质量影响非常大。有些情况下甚至造成关节的骨折、脱位，这种情况下必须要立即治疗，否则会出现严重的畸形、功能障碍。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/14收听(10870)
"胳膊闪了一下，一抬就疼，可以通过以下几种方法进行治疗：第一、如果为肌肉、肌腱的急性拉伤，可以采用局部制动，并且配合持续性冷敷治疗，能够迅速缓解局部的疼痛症状。口服非甾体抗炎药，如塞来昔布，可以加速症状的缓解。第二、如果在受伤时引起肩袖损伤，则需要根据损伤程度来决定治疗方法。轻度者可以进行肩部制动，并且配合局部理疗。对于比较严重的情况，发生肩袖撕裂，则需要及时进行肩关节镜手术治疗来修复肩袖，恢复肩袖的完整性和连续性，才能解除肩关节疼痛，并且能够恢复受伤上肢的正常抬起活动。"
2021/04/19收听(51144)
"能够导致腰一边大一边小的疾病并不多，最常见的疾病就是脊柱侧弯。脊柱侧弯是临床上非常常见的疾病，患者如果出现了腰椎的一侧侧弯，比如左侧侧弯，会在腰部左侧看起来有明显的隆起，也就是患者所描述的腰一边大一边小。在临床上需要根据患者的年龄，以及脊柱侧弯的程度和出现的症状，选择治疗方法，建议患者到医院进一步就诊，在医生的帮助下做腰椎的X光，确定脊柱侧弯的程度。脊柱侧弯的程度不同，所采用的治疗方法也是不同的。不太严重的脊柱侧弯可以选择保守治疗，年轻患者可以使用背背佳，青中年患者可以选择不去处理，比较严重的脊柱侧弯需要做手术。"
2019/11/13收听(73953)
"如果腰酸痛、直不起腰，可以进行以下的处理：第一、尽量休息，避免腰部劳累，避免久坐，避免腰部着凉；第二、可以进行局部的物理治疗，可以进行微波理疗或者是远红外线的理疗，对于缓解局部的酸痛有很好的帮助作用；第三、口服药物治疗，可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布，同时可以口服中成的药物，比如腰痛宁胶囊。还可以用外用的药物，比如通络祛痛膏或者是扶他林软膏进行外用，也有很好的作用；第四、可以进行局部的针灸、按摩等中医的理疗，也有很好的作用；第五、要查明病因，针对病因进行病因治疗。"
常克武│七台河市人民医院
2020/05/11收听(65313)
"在临床中，腰4、5和腰5骶1椎间盘突出是非常常见的，可能有腰骶部疼痛、僵硬的症状，或者下肢出现麻木、牵扯痛，可以服用血塞通片、甲钴胺片。如果口服药物效果不好，也可以输液治疗，使用甘露醇、血塞通、甲钴胺，也可以使用激素药物，如地塞米松，激素冲击治疗对于改善腰部疼痛有比较好的效果，可以使用。但是，甘露醇和地塞米松使用的时间不能太长，一般情况下使用3-5天就可以了。在药物治疗的基础上，需要配合做腰部针灸、推拿、牵引等治疗，也可以做局部小针刀治疗。如果保守治疗效果不好，考虑做微创手术治疗，微创手术治疗不作为第一选择。出现腰椎间盘突出症，需要及时到康复科、疼痛科治疗。"
李定刚│内江市第二人民医院
2019/01/02收听(65824)
腰扭伤是肌肉方面的损伤，并引起直腰困难、活动受限等症状。腰扭伤包括棘上韧带损伤、棘间韧带损伤和... 罗素兰│中国医科大学航空总医院 2018/05/23播放(75966)
腰扭伤是肌肉方面的损伤，并引起直腰困难、活动受限等症状。腰扭伤包括棘上韧带损伤、棘间韧带损伤和...
罗素兰│中国医科大学航空总医院
2018/05/23播放(75966)
腰骨质增生患者若无临床症状，无需口服药物治疗，日常需注意保暖和减轻关节局部磨损。患者可以用腰围... 谢哲│武汉大学中南医院 2018/07/17播放(50489)
腰骨质增生患者若无临床症状，无需口服药物治疗，日常需注意保暖和减轻关节局部磨损。患者可以用腰围...
谢哲│武汉大学中南医院
2018/07/17播放(50489)
"腰部扭伤以后，首先建议拍X光片，目的就是排除腰部的骨折。扭伤也可以引起横突的骨折或者是棘突的骨折。这些部位的骨折一般不需要手术治疗，但是诊断一定要明确。因为骨折以后，治疗时间和没有骨折是不一样的。骨折一般需要6-8周的腰部固定时间，如果没有骨折，建议1周以内尽量的卧床休息，减少活动，给周围的韧带组织以修复的时间，平时可以多热敷，下床活动的时候戴腰围，也可以轻度的按摩、理疗，都有利于腰部的恢复。大概恢复的时间一般需要3-4周。"
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/09收听(81852)
"腰骨痛由很多原因造成：第一、腰椎的骨折，如果有外伤首先考虑有骨折的可能性，要去拍片、做MRI检查才能明确。第二、腰椎的一些病变，比如最常见的腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄、腰椎滑脱，下椎滑脱又分先天和后天，也就是先天性的峡部裂跟假性滑脱。第三、腰椎结核、肿瘤出现可能性相对比较少，还是要明确诊断才能够治疗。如果痛得厉害可以先吃点止痛药、消炎镇痛药，加点护胃药，实在痛的吃止痛药没办法缓解，可以先打支止痛针，就要去医院去解决。"
杨昊│梧州市中医医院
2018/06/21收听(84462)
"腰椎增生，主要是指腰椎的骨质增生，也就是骨头的老化退变。如果骨质增生后，在临床上没有什么症状，不影响正常的生活和工作，可以考虑不做特殊治疗。如果增生后，对腰椎间盘、对椎管产生了影响，对神经产生了压排，出现了临床症状。比如出现双下肢的麻木，疼痛，不能长时间的行走，腰部活动明显受限，影响了正常的日常生活，这时候就需要考虑手术治疗。可以考虑做椎间盘的摘除手术，椎管扩大成形术等，术后给予康复治疗。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/09/27收听(53314)
"腰部出现了酸软的感觉，大部分情况下有可能是腰肌劳损所导致，首先一定要注意休息，加强保暖，避免受凉，要睡硬板床休息，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，尤其要注意避免长时间坐立，避免弯腰，更不能弯腰负重，同时适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，包括三点支撑法、五点支撑法以及燕子飞等。要加强保暖，避免受凉，可以使用活血的中药进行热敷、烫洗，可以进行适当的针灸、推拿、按摩理疗。如果是由于椎间盘突出症所导致的，可以使用药物脱水消肿治疗，减轻神经根的肿胀程度。还有营养神经药物治疗。如果还是不能有效的缓解，需要完善核磁共振检查，明确有没有肿瘤性疾病，需要进行手术治疗。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/12收听(50630)
"腰部冰凉可以做以下的治疗，1、热敷。热敷在家里就可以做。一般推荐使用炒盐热敷。可以买粗的海盐，然后加上花椒，微微炒黑，用布包裹起来，在腰部做热敷。2、艾灸。艾灸的方式非常多。比如可以采用艾条做简单的悬垂灸，也可以做隔物灸。隔物灸指的是，先在腰部敷药物，比如姜末、附子饼、盐，然后在上面点燃艾炷。除此以外，还可以做火针。火针指的是在穴位刺入银针，然后在银针的尾部点燃艾炷，可以起到针刺和艾灸的双重作用。最后，经过上述的处理，如果不能够有缓解或者有加重，建议去正规的中医院骨科，请医生观察，辨证论治，明确发凉的病因，再针对性的处理，比如可口服中药汤剂。"
方大正│济南市中西医结合医院
2018/10/12收听(99260)
"在日常生活中，如果扭伤腰，应该立刻去医院就诊，通过医生的查体，做出明确诊断，然后再考虑具体的治疗。到医院后，可以拍摄腰部的X光片，或者是CT片，来排除是否有骨折发生。如果有骨折发生，就要考虑针对骨折的治疗，应制动。如果是骨质没有问题，只是腰部的软组织出现损伤，就要针对软组织治疗。可以给予外敷活血药物，局部的理疗仪烤电、艾灸等治法。不管是骨质或是软组织有问题，受伤以后，首先要卧床休息制动，不能自行进行局部的按摩、揉搓。"
2018/10/29收听(89365)
"当患者腰部受到急性的扭转暴力而导致的腰部肌肉的急性损伤，老百姓统称为闪腰。这种病急性期首先要制动休息、局部冷敷、减缓肌肉水肿、缓解局部疼痛症状。可以进行物理性康复治疗、局部的理疗、针灸、按摩等康复训练治疗。疼痛症状较重的，可以局部外用消炎镇痛药以及活血化瘀类药物。通过2-3周的系统性治疗，一般都会有明显的症状缓解。"
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2018/06/01收听(36635)
中日医院 施爱群
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