如果中年人的血压长期处于150mmHg，可以诊断为高血压。收缩压长期≥140mmHg时，可以诊断为高血压，但是血压需要精准测量，反复确认。首先在测量血压之前，静息休息＞15分钟，最好达到30分钟，其次，在休息时避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒、受惊，同时也要避免进行剧烈运动，因为情绪波动和运动都可能使血压波动，引起测量不准。
不仅如此，患者休息时间，需要避免喝茶、咖啡，避免抽烟，因为茶碱、咖啡因、尼古丁都有可能使交感神经兴奋，引起血压升高，造成血压测量不准。测量血压时，建议连续测量3次，取其平均值，才能准确反映当时血压的状况。如果每次测量血压的结果，收缩压都为150mmHg，需要第一时间到心内科、高血压专病门诊就诊，在专业医生的指导下，长期口服降压药物。
