芦荟能吃吗_有来医生

张晓伟
副主任医师

河北省人民医院

营养科

芦荟能吃吗

2023-05-15 17:14播放 :

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视频内容

芦荟能吃，而且适当吃芦荟有助于身体健康，有以下几点原因：

1、控制体重：芦荟中富含膳食纤维，能吸水膨胀，增加饱腹感，进而避免摄入过多其他的食物，在控制超重与肥胖方面，适当吃芦荟具有积极的作用；

2、预防和缓解便秘：芦荟中的膳食纤维还能促进粪便形成，机械地刺激肠道蠕动，对于大便秘结、排便困难的人，适当吃芦荟补充膳食纤维，促进粪便排出，在预防和缓解便秘方面的作用也非常显著；

3、清热败火：从中医食疗的角度讲，对于咽喉肿痛、眼睛红肿、声音嘶哑的人，适当吃芦荟具有很好的清除内热、败除虚火，缓解上述症状的好处。

芦荟能吃吗

"临床上经常应用芦荟胶囊为病人改善便秘的情况，但是实际上芦荟胶囊和生的芦荟有本质上的区别，它是芦荟里面的提取物。对于生芦荟，部分可以食用，但是多数的芦荟品种是不可以食用的，而且很多芦荟有一定的毒素，过量的服用可能会导致恶心、呕吐、头晕、腹痛、腹泻等等情况，严重的时候会导致脱水，孕妇还会引起流产的事故。脾胃虚弱、食少便溏的人以及孕妇一定不要去服用。临床上应用芦荟胶囊治疗便秘，不建议长期的去食用生的芦荟，如果口服后出现了身体的不适，应当及时的到医院就诊。"

语音时长01:28''

陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院

2018/07/24收听(46974)

孕妇能吃芦荟胶囊吗

"孕妇不能吃芦荟胶囊，容易出现腹痛、腹胀，甚至有流产的可能性。怀孕的妇女如果过量食用芦荟，容易导致腹胀、腹痛、恶心、呕吐，甚至便血，严重的会导致流产。孕妇容易出现便秘，主要原因是体内的激素异常导致便秘。此外，怀孕后期子宫变大会对肠道造成伤害、压迫，也会产生便秘的现象。有些孕妇会选择芦荟胶囊，这是不明智的选择，容易出现不良反应。怀孕期间如果出现便秘，最好是通过饮食、生活习惯来调节，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，比如梨子、香蕉、葡萄，这类水果有润肠通便的作用。同时多吃一些粗纤维的蔬菜有利于软和大便，保持大便通畅。可以适当的散步、活动，促进肠道的蠕动。要避免辛辣刺激、油腻的食物，这类食物容易导致便秘的发生。避免使用一些具有泻剂性质的食物和药物来进行通便，容易出现腹痛、腹胀，甚至有流产的可能性。孕妇及哺乳期妇女禁止服用芦荟胶囊，该药可透过孕妇血胎盘屏障，对胎儿产生影响。此外，该药品也可分泌至乳汁中，其浓度接近血药浓度，哺乳期妇女应用该药时应停止哺乳。"

语音时长01:57''

周中银│武汉大学人民医院

2020/06/30收听(26164)

芦荟可以生吃吗

"芦荟也可以说是一种保健品，肯定是可以吃的。在现实生活中，好多人用它来治疗便秘，效果可以是肯定的，包括好多中药祖方中也会加用芦荟这个成分，它有治疗便秘的作用。但是，如果长期食用芦荟，效果就会逐渐减缓，使人产生耐药性。再一个问题就是长期口服芦荟可以使人身体产生结肠黑变病，就是结肠正常黏膜颜色可以变成花斑样，像琥珀一样的皮肤，这种黏膜容易并发息肉，息肉就容易并发肿瘤的情况。所以，芦荟可以吃，但一定不能长期吃。"

语音时长01:20''

黄林峰│淄博市中西医结合医院

2018/06/26收听(36779)

芦荟可以吃吗

"芦荟具有泻下、清肝、杀虫的功效，主治热结便秘，肝火头痛，目赤惊风，虫积腹痛，痔漏，解巴豆毒，可以用作清热去火，是一种有效的泻火药。芦荟苦寒，如果本来体质虚寒，平时手脚凉，不敢吃凉东西，这样的人不适合吃芦荟。芦荟可以泡水喝，也可以生吃。同样也可以通过腌制芦荟，用盐、蜂蜜或糖腌制，这样能够清热解暑，是一种既美味又营养的食物。"

语音时长01:18''

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2018/06/28收听(36726)

芦荟有毒吗

"芦荟没有毒，性味是苦而寒的，入肝经、心经、脾经，是苦寒之品，可以清热、通便、杀虫。芦荟是用于治疗体内有热结造成的便秘，可以治疗小儿的惊风，而且还有疳积和虫积，有化积的作用，同时芦荟有杀虫的作用，可以治疗瘙痒、疮、癣。另外，也可以治疗痔疮、痔漏以及甲状腺的肿、淋巴结的结核。芦荟是没有毒的，但孕妇忌服。"

语音时长01:24''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/09/09收听(81415)

02:02

哺乳期间能吃复方芦荟胶囊吗

哺乳期可以在医生指导下服用复方芦荟胶囊，主要起润肠通便、疏肝泄热的作用，可以缓解便秘、腹胀、腰...

王少为│北京医院

2021/06/25播放(53185)

芦荟的功效

"芦荟为一种天然草本植物，芦荟的功效有泻火、解毒、化瘀、杀虫，其药理作用药杀菌作用、抗炎作用、湿润美容作用、强心活血作用、解毒作用、抗衰老作用、防晒作用等等，具有一定的消炎、杀菌作用，对皮肤外伤有一定的辅助治疗作用。芦荟作为一个保健品，有一定的护肤、修复皮肤和美白的作用，芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，它具有使皮肤收敛、柔软、保湿、消炎、漂白的性能，还有解除硬化、角化、改善疤痕的作用，可以防止小的皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时还可以帮助治疗皮肤炎症，对粉刺、痤疮、外伤、虫咬等也有一定的疗效。对头发也同样有效，能使头发保持湿润、光滑，预防脱发。"

语音时长01:42''

汪晨│中日友好医院

2020/04/30收听(82082)

芦荟怎么去斑

"芦荟在临床当中是一种常用的中药材，可以起到清肝、泻火、杀虫、消疳的作用。一般用于祛斑的治疗当中，芦荟可以作为一种口服的中药来进行选择。可以用于肝气郁结，并明显有郁而化火征象的患者。但一般并不建议患者自行应用芦荟调成汁液，敷在脸部来起到祛斑的作用。因为新鲜的芦荟汁如果应用不当，可能会对面部的皮肤造成一定的刺激。在临床当中也确实有这样类似的例子发生，患者在应用芦荟外敷以后，局部皮肤上会出现明显的红肿水泡甚至脱皮。所以要进行祛斑治疗一定要在医生的指导下来选择合适的药物，以及外涂的药物，不要自己应用一些所谓的偏方。"

语音时长01:09''

闫素│日照市中医医院

2019/08/27收听(10971)

芦荟如何美容

日常用于食品和药品中的芦荟是指库拉索芦荟，早在1918年美国食品药品管理局，就确认库拉索芦荟可以食用。芦荟中含有大量的维生素和多糖，可以起到抗衰老的作用，在体外的人工创伤鼠的鼠背上涂抹芦荟，也会发现芦荟可以促进伤口愈合，所以在美容中芦荟中的多糖和维生素，可以使人体皮肤滋养、增白，还有保湿的作用。此外，还有抗炎的能力，可以用于晒后的修复，但是芦荟用于美容还是建议使用含有芦荟的护肤品，不建议将芦荟汁原汁涂于皮肤处，以免引起刺激性皮炎。

语音时长01:19''

闫言│中国医学科学院整形外科医院

2020/03/31收听(11709)

芦荟的作用

芦荟有将近五百种的芦荟品种，但是入药的芦荟只有库拉索芦荟跟好望角芦荟，只有这两种是可以药用的。芦荟有清肝热、通便的功用，性味苦、寒，入肝、胃、大肠经。_x000D_芦荟有泻热通便的功用，可以用于治疗小儿疳积，治疗小孩消化不良。另外，可以清肝经的热，治疗惊风、抽搐，如果外用芦荟可以治疗湿疹，癣疮等病症。一般来说芦荟可以入煎剂，粉碎之后涂抹患处也是可以的。

语音时长01:22''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/10/28收听(59111)

01:24

芦荟的功效有哪些

芦荟的功效如下：

1、清热解毒：芦荟有着很好的清热解毒的功效，对于体内有内热上火所...

张晓伟│河北省人民医院

2023/04/28播放(82668)

芦荟的功效

"芦荟具有杀菌、抗炎、美容护肤、强心活血、抗衰老的功效，在临床生活中它具有很多的治疗和保健作用，有以下几点：一、含有芦荟酊，是抗菌性较强的物质，能杀灭真菌、细菌、霉菌等。二、含有丰富的维生素和多糖，具有营养滋润、增白的功效。三、含有蒽醌甙和蒽醌类的衍生物，对身体的色斑、皮肤发红有良好的调理作用。四、含有柠檬酸钙物质，具有强心、促进血液循环、软化动脉、降低胆固醇的功效。五、芦荟本身苦寒清热，具有抑制过度的免疫反应，增强身体吞噬细胞的功能，清除体内的垃圾。六、芦荟以多糖类为核心成分，同时防止细胞老化，对慢性过敏有良好的作用，所以能减缓身体的细胞衰弱，增强细胞的免疫功能。七、对于牙痛、手指疼痛给予局部外贴、外敷，具有减除疼痛、神经疼痛、痛风的临床作用。八、还具有防蚊防虫的功效，被蚊虫叮咬以后可以局部应用，捣汁外涂有伤部位，有良好的治疗作用。"

语音时长02:16''

王海丰│朝阳市第二医院

2018/09/30收听(71746)

02:04

芦荟的功效

芦荟富含多酚类物质、有机酸以及各种维生素和矿物质，芦荟对机体有很多种功效：

1、润...

柳鹏│北京大学人民医院

2018/10/25播放(75984)

芦荟有什么作用

"芦荟是一味中药，来源于百合科植物库拉索芦荟、好望角芦荟，或其他同属近缘植物叶的汁液浓缩干燥物，前者习称老芦荟，后者习称新芦荟。芦荟的功效与作用是泻下通便、清肝泻火、杀虫疗疳，用于治疗热结便秘、惊痫抽搐、小儿疳积。此外，芦荟还可以外用杀虫止痒、治疗疥癣、疮毒等。芦荟这个药在历代本草中都有收载，如唐代的《药性论》中记载芦荟能杀小儿疳蛔，《开宝本草》中记载芦荟主热风、烦闷、胸膈间热气、明目镇心、小儿癫痫、惊风、疗五疳、杀三虫及痔病、疮瘘。现代药理学研究也表明芦荟具有泻下、抑菌、抗炎、抗氧化、抗衰老、保肝、促进伤口愈合等作用，需要注意的是本品药性苦寒，脾胃虚弱、食少便溏者忌用，孕妇慎用。"

语音时长01:33''

张碧华│北京医院

2020/05/20收听(34208)

芦荟的功效

"芦荟是非常常见的一种既有食用又有药用价值，还有观赏效果的植物。对于皮肤科的医生，芦荟最主要的作用是有消炎、杀菌，还有解毒，以及促进伤口愈合等功效。除此以外，芦荟还有健胃下泄、镇痛、镇静、防虫防腐、强心活血等功效。对于皮肤科医生来说，因为芦荟有一定的抗炎、杀菌、解毒的功效，所以对于面部有过敏性皮炎或者皮炎、湿疹类疾病的患者，芦荟有一定的促进愈合或者修复屏障的治疗作用。另外芦荟本身含有很多的芦荟酸、烟酸、维生素B6等，所以也可以用来治疗胃炎、胃溃疡，能够促进溃疡的愈合，可以用来进行辅助治疗。"

语音时长01:44''

王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/05/30收听(50211)

芦荟的作用

"芦荟起源于非洲和地中海南岸，芦荟又称为库拉索芦荟，早在1918年美国食品药品管理局就确认芦荟可食用，如今库拉索芦荟凝胶制品已经被广泛应用于饮料、果冻、酸奶等食品中。除此之外，芦荟还具有保健的价值，芦荟中蕴含有75种元素，具有抗衰老的作用。芦荟中的黏液为多糖类的核心成分，它能防止细胞老化，治疗慢性过敏成分。此外，芦荟还有促进愈合的作用，在人工创伤鼠背上涂抹芦荟，具有促进愈合的功效，所以芦荟制品对皮肤的晒伤、创伤，以及X线局部照射均有保护的作用。芦荟还有活血、免疫、再生的功效，在美容中也具有重要的价值，认为芦荟中的多糖和多种维生素，对人体皮肤有较好的营养、滋润作用。"

语音时长01:46''

闫言│中国医学科学院整形外科医院

2020/03/30收听(85810)

芦荟怎么敷脸

"芦荟直接敷脸，在临床上还很少这么做，但是芦荟的确有很多作用，可以有补水、增白、保湿，还有抗衰老、消炎、杀菌，再有就是可以引起腹泻，就像芦荟做的胶囊，也有通大便的作用。芦荟作用很多，一般来说，这些都是经过加工的。如果芦荟直接敷，肯定要给它捣碎，但也要看每个人体质，经常在临床上看到不同的人，用不同偏方，比如水果的、鸡蛋的、做一些面膜的。虽然这些物质，没有什么刺激性，但是每个人体质不一样，有的人就敷过敏了。还有时间长短、配比浓度、加入物质新鲜度，都有关系。所以，芦荟怎么直接敷，还真是在医院没有自己制作，都是一些成品。一般临床用在面部的主要是玻尿酸，还有胶原蛋白，这两类面膜比较多，还有的是含有抗菌、益菌肽类。做芦荟的这种面膜，在临床上还真没有，但是原来做过粉剂面膜还好，有一些美白作用，还有轻度消炎作用。 "

语音时长02:16''

杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/03/30收听(31189)

芦荟怎么护肤

芦荟是一种常见的具有美容作用的药用植物，主要的功效有滋润、补水、镇静，并且有一定的消炎、杀菌的作用，所以很多人都使用芦荟来护肤。但通常建议，还是采用已制备成可以适用于面部的芦荟胶制剂，这个比较安全有效。有人采用鲜的芦荟叶，把其叶子的表皮去除，然后用其肉质成分，或者汁液，直接涂抹皮肤，部分人也说有一定的效果。但是由于新鲜芦荟中，含有很多芦荟苷，具有一种比较难闻的气味，而且引起不少人皮肤过敏，所以这个要慎用。建议还是用市面上已经可以购买的正规芦荟胶制品护肤，比较安全、稳妥。

语音时长01:40''

吴剑波│武汉大学中南医院

2020/04/18收听(34840)

芦荟怎么吃

"芦荟是百合科的植物，经过炮制以后可以入药，炮制的方法可以是直接拿芦荟除去杂质后捣碎，就可以入药。还有一种叫炒芦荟，也就是将芦荟炒，炒制当然是比较专业的，放凉以后作为药用。对于它怎么吃的问题，生活中各种都有，只是作为药用，由于芦荟药性是偏寒的，有点偏苦，归肠、肝经，主要用来治疗泻下、清肝，当然还有一定杀虫作用。临床上多用来治疗热积便秘、头痛、目赤、惊风等疾病，口服一般做成丸剂、散剂、胶囊，汤药不用芦荟。当然除了吃以外，还可以外用，这个药对于脾胃虚寒的患者以及孕妇是不适合服用的。如果作为药用，具体的用法、用量，一定要在医生的指导下才能够使用，在医生的处方和中医理论指导下，结合具体情况选择使用芦荟，进行相对的诊疗。"

语音时长01:52''

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2020/05/21收听(24132)

01:40

芦荟的用处

芦荟是一个泻热通便的药物，主要包括库拉索芦荟、好望角芦荟，芦荟产在非洲比较多。芦荟的汁是一块一...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/09/05播放(57312)

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