什么人易患骨质疏松

2019-08-26 14:56播放 :

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绝经后的妇女因为失去了雌性激素的呵护,骨钙流失量非常多,所以绝经后妇女是原发性骨质疏松的发病人群。并且人体骨架娇小,身材低,并且比较瘦弱的人发病率更高。有一句话说叫窈窕淑女,君子好逑,窈窕淑女,骨质疏松,所以骨架的娇小、身材单薄都会造成骨量丢失非常多。人种、年龄和肌肉的减少是骨质疏松发病率增多的原因。
除了以外,还有胃肠道吸收也是骨质疏松发病率的主要原因。钙是在肠道吸收,长时间胃肠道不舒服引起吸收量减少,即使摄入过多的钙都不容易吸收,所以骨质疏松发病率也很多。除此之外还有不爱运动人,生命在于运动,缺乏运动人群体内的钙质吸收明显低于爱运动人群,所以也容易出现骨质疏松。还有不经常晒阳光,阳光可以帮助人合成维生素D,维生素D合成量增加,使钙容易沉积在骨骼上,所以不晒太阳、不见阳光、不运动、过度减肥、过度消瘦都使骨质疏松的发病率增高。还有饮食不规范,如过多摄入一些烟、酒、浓茶、咖啡,都会造成骨质疏松发病率增加。

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