福建医科大学附属协和医院
肝胆外科
手机浏览
经常喝酒不管吃任何食物,有时候都无法保护肝脏。具体分析如下:
1、最好是尽量少喝或者不喝酒;
2、若经常喝酒,一定要注意不要空腹喝酒,另外喝完酒后,尽量可以多喝水,能够有效地进行血液稀释,有助于酒精排出;
3、喝酒时,可以经常多吃一些富含维生素的食物,如富含维生素C或维生素E等,能够有效地对肝脏进行修复,包括橙汁、猕猴桃、西兰花、蓝莓、樱桃、苹果等,食用后对于肝脏的修复、养肝护肝,都有一定的效果;
4、饮酒的患者,一般还会合并脂肪肝及营养不良,此时要多摄入蛋白质类饮食,如鱼肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等,促进肝脏所需的蛋白摄入,对于养肝护肝都有效;
5、日常也可以多喝,如红枣、枸杞、金银花、菊花等泡茶,来进行养肝护肝。
分享:
如果经常喝酒的患者出现肝功能异常,可以通过还原型谷胱甘肽、复方甘草酸苷、胆舒胶囊及消炎利胆片等... 梁帅│中南大学湘雅医院 2023/05/04播放(75416)
如果经常喝酒的患者出现肝功能异常,可以通过还原型谷胱甘肽、复方甘草酸苷、胆舒胶囊及消炎利胆片等...
梁帅│中南大学湘雅医院
2023/05/04播放(75416)
喝酒有古方叫葛花解酲汤,能够养胃护肝,主要的药物就是葛花,可以起清阳明之热作用。因为酒是大辛大... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/06/28播放(73631)
喝酒有古方叫葛花解酲汤,能够养胃护肝,主要的药物就是葛花,可以起清阳明之热作用。因为酒是大辛大...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/28播放(73631)
经常喝酒的患者,护肝最好的办法就是尽快戒酒。因为酒精容易诱发酒精性胃炎、酒精性肝炎、肝硬化,以... 贾百灵│河南省人民医院 2023/03/23播放(84451)
经常喝酒的患者,护肝最好的办法就是尽快戒酒。因为酒精容易诱发酒精性胃炎、酒精性肝炎、肝硬化,以...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/23播放(84451)
经常喝酒会伤胃、伤肝,可以吃养肝、护胃的药,比如葛花解酲汤。 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/05/24播放(50600)
2023/05/24播放(50600)
喝酒以后通常根据不同目的服用不同药物,具体分析如下:1、养胃:可以口服胃黏膜保护... 张昊│河南省人民医院 2021/07/26播放(99499)
喝酒以后通常根据不同目的服用不同药物,具体分析如下:
1、养胃:可以口服胃黏膜保护...
张昊│河南省人民医院
2021/07/26播放(99499)
"喜欢和经常喝酒的人都希望了解一下怎样保护好肝脏,有肝脏疾病的人一定要戒酒,这是保护肝脏的最好方法;没有肝脏疾病的人要定期体检,确保肝脏在健康的状态下才可以喝酒。但是大量喝酒对身体的伤害很大,尤其容易发生肝脏疾病,为了保护好肝脏,平时可以在医生指导下服用保肝药物,在喝酒前一定不要空腹,可以吃些主食,如米饭、馒头、面条等。喝酒时一定不要过快、过凉,更不要和碳酸饮料一起喝,因为碳酸饮料会加快酒精的吸收,喝酒时还要多吃一些豆制品、蔬菜,这些对肝脏都有保护作用。喝酒后尽量多喝热汤、果汁来解酒,千万不要喝浓茶。因为浓茶中的茶碱会收缩血管,血压上升加重头疼,但最简单的做法是多喝温水,促进酒精排出体外。第二天避免继续喝酒,使每次喝酒时都有一段时间的间隔,让肝脏也可以在工作的间隙休息一下。平时多锻炼身体,多吃蔬菜、水果,增强体质,这样才能更好的保护好肝脏。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/24收听(38901)
"养肝、护肝的饮食包含新鲜的蔬菜、水果,以及一些高维生素、高蛋白、高氨基酸的食物。常见的如鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼肉、鸡肉等等。一些新鲜的蔬菜,如含有维生素多的西兰花、胡萝卜、白菜、卷心菜等等。另外,海藻类的食物,如海带、紫菜也对肝脏非常有利,能够有助于肝脏的解毒。此外一些豆类的食品,如豆芽、豆子等等,一些浆果以及奶制品、海鲜类都对肝脏有一定的好处,另外苦瓜也能够进行养肝护肝。"
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/06/07收听(85015)
"总体上,适当的食用新鲜的蔬菜水果,多吃一些燕麦、玉米、大蒜、洋葱这些食物以及花生、胡萝卜、山楂、无花果这些都有助于保护肝脏。但是对于具体不同的肝病的患者,还需要特别的对待急性肝炎的病人,主要饮食上应该是清淡为主,保证足够的热量,要多摄入一些优质的蛋白,比如鱼肉、精瘦肉、鸡蛋、牛奶,这些都属于优质蛋白,这些蛋白摄入要比平时多上1.5-2倍,促进肝脏的修复,同时要少吃高糖高脂的食物。补充各种维生素、纤维素,尤其是B族维生素和C族维生素。慢性肝炎的患者要禁食高蛋白、高维生素的食物,碳水化合物不可过多,以免形成脂肪肝。严禁烟酒,严禁吃糖果、糕点、油腻、油炸的食品。中重型的肝炎患者应该尽可能的减少饮食中的蛋白质,以控制肠内氨源,防止形成肝性脑病。肝硬化的病人多摄入一些优质的蛋白质。"
曾庆环│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/10/02收听(80805)
"想要护肝,可以吃新鲜的肉类、蛋制品、奶制品、大虾、海鱼等富含蛋白质的食物。花生、胡萝卜、洋葱、白菜、芹菜、山楂、无花果这些都有助于保护肝脏,非常适合肝功能不好的人群食用。饭后可以吃新鲜的水果,补充各种维生素,尤其是B族维生素和C族维生素。也可以用枸杞泡水喝,具有养肝明目的功效。日常饮食,要以清淡为主,不吃油腻高热量的食物,禁食高蛋白、高维生素的食物,碳水化合物不可过多,会导致肝脏功能的失调形成脂肪肝。同时要注意,肝功能不好一定不要过度饮酒,酒精会刺激肝脏,对肝脏的造成损害,严重时还会出现肝硬化。"
王巍│沈阳市中西医结合医院
2020/02/13收听(11893)
"喝酒可以引起酒精性肝炎、酒精性脂肪肝和酒精性肝硬化,如果长期喝酒或短时间内大量的喝酒,都可引起酒精性肝病,常见的治疗方法如下:1、戒酒和生活方式改变:患者要戒酒,这是最重要的措施。在戒酒的基础上给予高热量、高蛋白、低脂的饮食,并且补充多种维生素,如维生素B、维生素C以及叶酸等。2、药物治疗:可以应用多烯磷脂酰胆碱注射液、甘草酸苷制剂等,也可以应用口服药物,如水飞蓟宾胶囊、双环醇片、易善复等。有的患者不想戒酒,仅仅通过口服护肝药物治疗,这种想法不正确,如果不戒酒,只口服护肝药物达不到疗效,起不到护肝的作用。所以,需要戒酒才有可能恢复肝功能,酒精性肝病首先要戒酒。"
王美玲│哈尔滨市传染病医院
2021/07/01收听(66314)
阎文昭│河北医科大学第三医院 2021/09/09播放(96920)
阎文昭│河北医科大学第三医院
2021/09/09播放(96920)
"吃什么对肝脏比较好有护肝作用,实际上在食物当中,还没有哪些食物能够保护肝脏,减轻肝脏的炎症,但是对于肝脏的修复,一些食物还是有要求的。因为对于有肝病的人,均衡的营养饮食对肝细胞修复是有好处的,饮食主要是高蛋白、高维生素、适当的微量元素、低脂肪饮食是有好处的。像常用的瘦肉、鱼肉、虾肉还有一些水果、蔬菜等等,都对肝脏有好处,对于酒精要严格戒酒,因为对肝脏的损伤很大。"
李蕴铷│北京中医药大学东直门医院
2019/09/05收听(46224)
"高蛋白、低热量的食物对肝脏有益,如鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉等,正常人每天摄取优质蛋白应该多于90g。对于喝酒的人来说,适当多吃高蛋白的食物有利于肝脏恢复。研究表明维生素A能够保护肝脏,阻止和抑制肝脏中的癌细胞增生,含有维生素A的食物主要有胡萝卜、金枪鱼、菠菜、动物肝脏等。有研究表明维生素B族能够增强肝脏对酒精的耐受,从而起到保护肝脏的作用。正常人每天摄入的量应该保证在10mg左右,富含维生素B的食物有猪肉、黄豆、大米、香菇等。维生素E也能起到阻止肝脏老化的作用,大豆、植物油、坚果类食物都含有丰富的维生素E。如果患有酒精性肝病,建议每天至少补充100mg维生素E来满足肝脏的需要。"
殷欣│复旦大学附属中山医院
2020/06/28收听(70620)
对这个问题大家都比较关心,祖国医学中强调是吃什么补什么,所以出现肝损伤的病人或者有肝炎的病人,... 兰海涛│郑州大学第五附属医院 2018/12/10播放(51538)
对这个问题大家都比较关心,祖国医学中强调是吃什么补什么,所以出现肝损伤的病人或者有肝炎的病人,...
兰海涛│郑州大学第五附属医院
2018/12/10播放(51538)
平时养肝、护肝,可以食用以下食物:1、新鲜的蔬菜、水果:如西红柿、橙子、猕猴桃、... 孟泽武│福建医科大学附属协和医院 2021/12/28播放(89432)
平时养肝、护肝,可以食用以下食物:
1、新鲜的蔬菜、水果:如西红柿、橙子、猕猴桃、...
2021/12/28播放(89432)
"想要养肝护肝,首先就是要保证不要损害肝脏,减轻肝脏的负担,增加肝脏的营养,改善肝脏的供血。如果通过食疗的方法,可以多食用新鲜的水果和蔬菜,尤其是多食用像苹果、葡萄、西瓜,这些含有丰富维生素的水果,还有以清淡的饮食为主,多食用高蛋白质的食物,少吃油腻、油炸、辛辣、刺激的食物,可以用多食用,比如青菜类的,像黄瓜、芹菜、菠菜,这一类对肝脏也是有好处的。如果有肝病,应当及时的治疗肝病,如果有长期大量饮酒的病人,因为饮酒伤肝,尽量就不要饮酒。"
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/08收听(273)
养肝、护肝应当多吃有助于肝脏代谢的补肝食品,如猪肝、菠菜、动物血制品、大枣、桂圆等,因为中医认为肝脏具有藏血的功能,所以应当多吃补血的食物,可以起到养肝、护肝的作用。而现代医学认为肝脏是用来代谢的器官,所以想要养肝、护肝应当多吃鸡蛋、豆腐、鱼类、牛奶、黑芝麻、牛肉、松子等高蛋白食物,因为这些食物中含有丰富的蛋白质,能起到修复损伤的肝细胞、促进体内肝细胞再生的作用。多吃绿色或者深色的蔬菜也可以保护肝脏,因为其含有较多的维生素A以及B族维生素,对于肝脏的保护很重要。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/08收听(29101)
长期喝酒的人要想保护肝脏,有以下的治疗方法:第一点,通过饮食来调整,比如多喝一些蜂蜜,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,对于维生素进行补益,这些都有助于改善肝细胞的代谢,对于保护肝脏有很大的好处。第二点,通过药物,像常见的有护肝片,还有一些其它药物的口服,像葛根粉进行冲服,对于保护肝脏有很大的益处。这些都需要在医生的指导下,合理的运用辩证来进行对症治疗。第三点,运动,长期喝酒的人很容易在体内产生湿热而出现酒糟鼻,或者是周身不适、器官代谢出现障碍等,可以通过运动的方式来解决,包括每天进行一定时间的有氧运动,像快走、慢跑,这些都适合。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/19收听(85959)
众所周知长期大量饮酒,可以引起肝脏的受损,严重的甚至可以引起酒精性肝病,长期酗酒可以引起肝脏硬... 阎文昭│河北医科大学第三医院 2023/03/24播放(67123)
众所周知长期大量饮酒,可以引起肝脏的受损,严重的甚至可以引起酒精性肝病,长期酗酒可以引起肝脏硬...
2023/03/24播放(67123)
人们虽然都知道喝酒伤肝,但奈何有些时候不得不喝,如应酬、朋友聚会等,那么我们可以通过减少摄入量、避免喝“混搭酒”、多饮水等方法,在喝酒的同时保护好自己的肝脏。减...
蒋卫民│复旦大学附属华山医院
2023/02/15阅读(3933)
中南医院 吴剑波
播放次数:3.58万
播放次数:5.66万
北京医院 鲍世威
播放次数:7.95万
福建协和医院 孟泽武
播放次数:6.42万