上海交通大学医学院附属新华医院
呼吸内科
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风寒感冒可以选择的水果很多,具体如下:
1、苹果:维生素含量多、水分多;
2、生梨:水分多且生津止咳;
3、柑橘类:各种不同类型的柑橘类,如广柑、橘子、柚子,含有丰富的维生素和丰富水分;
4、猕猴桃:不但含有丰富的水分和维生素,还含有各种微量元素,有利于感冒症状得到明显缓解;
5、甘蔗:生津止咳,化痰效果也很好;
6、葡萄:所含水分多,维生素的含量也比较多,对感冒导致的各种上下呼吸道症状,都比较好;
6、西瓜:西瓜水分多,含有丰富的维生素,对于呼吸道感染的患者,不管是否有发热,都可以通过西瓜等水果,帮助患者缓解风寒感冒导致的各种临床症状。
风寒感冒要选择的水果是水分含量多、维生素含量多,尤其是维生素C,而且有生津止咳的效果,上述水果大多数情况下都可以选择生吃,但生梨可以和冰糖炖汤,生津止咳。
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"风寒感冒可吃的水果有很多。第一种水果是葡萄,葡萄含有充足的水分,还有钾元素,可以补充因为感冒发烧失去的水分和钾,在食用的时候最好连皮一起吃;第二种水果是苹果,苹果含丰富的维生素C,而维生素C具有抗感冒、增强抗病能力的作用,能给身体补充营养,还能中和体内的毒素,让毒素随着粪便排出体外,让身体更快的痊愈;第三种水果是猕猴桃,猕猴桃中含有丰富的维生素C,可以增强身体的免疫力;第四种水果是橙子,橙子所含的维生素C很高,比一般水果大约多30%以上,可以增强人体免疫系统,还有抵抗疾病,治疗感冒的作用不亚于感冒药,不过橙子一天最多吃一个;第五种水果是甘蔗,甘蔗是膳食纤维最多的一种水果,含糖量高,汁也很甜美,可以为身体提供相当多的热量和营养,还能清热生津。"
李佐伦│耒阳市疾病预防控制中心
2018/05/16收听(30496)
"一般来讲感冒的时候,尤其是风寒感冒,不太建议吃水果,因为水果大部分都是偏寒凉的,可以导致风寒感冒雪上加霜。如果实在想吃水果,可以多吃一点富含维生素C的这一类水果,它有帮助感冒恢复的作用。哪些水果富含维生素C,比如橙子、苹果、葡萄等等,这些食物都富含维生素C,可以很好的改善流行性感冒的症状,缩短感冒的病程。但是如果能不吃,尽量不要吃水果,因为太寒了,可以多吃一点小米粥、鸡蛋、牛奶这些有营养的食物。"
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/06/28收听(42825)
感冒吃什么水果好的快,如果这时候感冒症状不重,有点嗓子不舒服、咳嗽、咳痰等等,有两种水果效果是比较好的,一种就是梨子,梨是一个传统的中药,认为它是有清热、止咳化痰,同时生津止渴的作用。这时候可以做冰糖梨水,或者生吃也可以,最好把梨皮留着,梨子的皮效果更好。还有一种水果是荸荠,荸荠在南方是比较多的,味道也比较甜,也有比较好的清热利咽作用,如果感冒后出现了口干、想喝水,甚至有点疼等等,荸荠就能起到比较好的作用,生吃可以,熟了吃也可以。
范峥│首都医科大学附属北京中医医院
2019/10/21收听(46469)
"感冒是急性上呼吸道感染的简称,这个时候可以吃水果,能够促进感冒的痊愈,比如可以适当的选择苹果、梨子、香蕉、橘子、柚子、圣女果、大枣、马蹄、火龙果以及榴莲、樱桃、莲雾、菠萝、葡萄、猕猴桃、百香果、草莓、西瓜、哈密瓜、香瓜、橙子、石榴、人参果等。因为这些水果富含有大量的维生素,尤其是维生素C,能激活免疫细胞,提高免疫力,而且含有天然的抑菌因子,能够抵抗引起感冒的病原体。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/09/20收听(62602)
风寒感冒实际上是人体感受风寒邪气,导致的感冒头疼症状。风寒感冒是因为风寒侵入人体,应该用辛温发... 刘文军│中国中医科学院广安门医院 2019/11/22播放(53259)
风寒感冒实际上是人体感受风寒邪气,导致的感冒头疼症状。风寒感冒是因为风寒侵入人体,应该用辛温发...
刘文军│中国中医科学院广安门医院
2019/11/22播放(53259)
"风寒感冒的时候鼻塞、流涕、打喷嚏,而且可能出现咳嗽、咳痰、咳清痰、舌苔薄白、脉浮紧,这个时候一定要注意适当的多饮水,可以喝点生姜红糖水。另外,可以考虑中医中药的治疗,比如用荆防达表汤来治疗,常用的药物有荆芥、防风、苏叶、葱白、生姜、前胡、桔梗、桔红等药物,可以宣通肺气、辛温发汗、辛温解表,促使风寒感冒尽快的好起来。在风寒感冒的时候一定要注意休息,适当的增加衣物,而且如果身体酸重比较厉害,可以加点羌活、独活等药物。"
陈常云│日照市中医医院
2019/03/13收听(32541)
风寒感冒的时候,由于外邪是风寒,肯定是保温和让身体热起来,这样才能好得快。一般在风寒感冒的时候... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/05/17播放(81595)
风寒感冒的时候,由于外邪是风寒,肯定是保温和让身体热起来,这样才能好得快。一般在风寒感冒的时候...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/17播放(81595)
"风寒感冒实际是人体感受风寒邪气以后出现感冒、头疼的症状。针对风寒感冒,由于是寒邪侵入人体,应该用辛温发散,解表散寒的药物治疗,常用通宣理肺胶囊、通宣理肺丸、感冒清热冲剂都可以治疗风寒感冒。针对其他的症状可以辅助食疗,比如可以用红糖和生姜煮水,煮完之后喝2-3次,喝完以后会出汗,出汗以后风寒感冒大部分就会好转。"
2019/07/02收听(73322)
"风寒感冒要想好得快,首先要注意休息、多喝水来清除病毒。如果症状比较轻,可以喝一些生姜水进行疏风、散寒、解表治疗,如果症状比较重,可以用中医药辨证治疗,比如麻黄汤加减,以及感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊等进行疏风、散寒、解表治疗。在饮食方面,要注意吃一些有营养而好消化的食物,比如蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条、西红柿鸡蛋面条、鸡蛋羹等等,可以适量吃一些富含维生素C的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、橙子、火龙果,还有莴笋叶、小白菜、芹菜、油菜等等,注意不能吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物,比如麻辣烫、麻辣香锅、肥肉、炸鸡、冰淇淋等等。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/04/27收听(23934)
感冒咳嗽的时候,吃含水量多的水果最合适,如西瓜、梨、桃、猕猴桃,这样的水果都比较合适。因为在感... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/05/30播放(51377)
感冒咳嗽的时候,吃含水量多的水果最合适,如西瓜、梨、桃、猕猴桃,这样的水果都比较合适。因为在感...
2023/05/30播放(51377)
"如果患者患风寒感冒,并且伴随嗓疼,可以吃如下药物是好得快的,1、可以吃局部治疗急性咽炎的药物,例如清咽滴丸、金嗓子喉宝、慢严舒柠、西瓜霜含片、银黄含化片,或者在局部还可以喷洒双料喉风散,都可以治疗因风寒感冒而导致的嗓子疼痛。2、针对风寒感冒,也可以使用治疗风寒感冒的药物,例如板蓝根、双黄连或者抗病毒口服液,都能够治疗因风寒感冒而导致的嗓子疼。还可以服用一定的西药治疗风寒型感冒的,可以服用奥司他韦辅助治疗风寒性的感冒。要看患者是否有发烧,如果发烧还可以服用美林、安瑞克等。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/21收听(50405)
"风寒感冒出现喉咙痛,一般由于风寒之邪侵袭人体,人体抵抗力下降,又合并了咽部的细菌感染,这时候一般用一些抗生素抗感染治疗,常用的有青霉素类、阿莫西林或阿莫西林克拉维酸,头孢菌素类的头孢羟氨苄、头孢呋辛,大环内酯类的阿奇霉素、红霉素等。如果出现了喉咙痛的时候,除了用抗生素抗感染治疗以外,也可以用一些清热、解毒、利咽的药物进行治疗,比方说蓝芩口服液、青果饮等等,也可以用一种具有清热、利咽功效的中草药或者几种代茶饮,比方说双花、芦根等这样的药物,一种或几种代茶饮喝,也能够起到清热、利咽的功效。"
2021/05/17收听(17599)
风寒外感时,若感受的是寒邪,就会出现咳嗽等呼吸道症状,此时进食稍平性且偏甜的水果较好。因为寒邪... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/05/09播放(50628)
风寒外感时,若感受的是寒邪,就会出现咳嗽等呼吸道症状,此时进食稍平性且偏甜的水果较好。因为寒邪...
2023/05/09播放(50628)
"风寒可以吃水果,比如葡萄含有充足的水分,还有钾元素,可以补充因感冒、发烧失去的水分和钾,吃的时候最好连皮一起吃,营养非常丰富,能够增强抵抗力;苹果含有丰富的维生素C,具有抗感冒、增强抗病能力的作用;猕猴桃含有丰富的维生素C,也可以增强身体的免疫力,而且含有多糖物质,也具有预防细菌感染的能力,可以选择金黄色的猕猴桃,含有更多的维生素C和维生素E,能够缓解风寒、感冒的症状;橙子含有维生素C,比一般水果多30%以上,可以增强人体的免疫系统,增强抵御疾病的能力。"
2018/05/18收听(55925)
针对风寒咳嗽的病人,可以选择强力枇杷露、藿香正气口服液,或者是养阴清肺口服液进行治疗。所谓的风... 郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/04/25播放(91290)
针对风寒咳嗽的病人,可以选择强力枇杷露、藿香正气口服液,或者是养阴清肺口服液进行治疗。所谓的风...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/25播放(91290)
"风寒感冒的患者可以吃以下水果:第一、菠萝。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加胃肠蠕动,增强机体的免疫力。第二、梨。梨性凉、味甘,可以生津、清热化痰,对感冒、发热、咳嗽等症状有明显的缓解作用。第三、甘蔗。甘蔗性寒、味甘,可以清热生津,有效缓解感冒出现的喉咙疼痛、口干、咳嗽等症状。第四、柚子。柚子性寒、味甘,含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C等,可以起到化痰止咳、益肺的作用。第五、柑橘。柑橘对治疗咽喉肿痛十分的有效。"
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/04/28收听(16328)
"风寒感冒其实时间很短,可能你还来不及反应吃什么水果的时候它就换热了,但是毕竟也有的人由于阳气不足,风寒感冒的持续时间略长,这个时候想吃水果的时候要注意它和风热感冒不一样,就是它不能吃太凉性的,寒性太大的。因为咱们都知道像风寒感冒的时候,有的时候早期咱们还熬姜糖水喝,这个一般来讲的话吃水果的时候倒不至于真的弄个姜糖水过去,但是用的时候就尽量不吃那种过于寒凉的水果,像什么西瓜、梨什么就不太合适。这个时候比较保险的苹果肯定是没有问题,而且橘子、柑橙类的东西也可以,因为它维生素含量比较高,而且水分也充足。另外一个有一定的糖分能给我们一些能量,还有就是维生素C含量比较高的像猕猴桃,这个之后主要补充维生素肯定是比较保险的。因为毕竟它是一个外感,而且它很有可能会进一步地加重,它加重的时候可能入里化热或者直接侵犯到身体里面去,不管往寒向走风湿的那一桩;还是往热向走,引入到气道到肺,这个时候都需要机体提高免疫力,对抗这个炎症,补充维生素是一个非常安全的方法。"
2020/04/17收听(88068)
风寒感冒的患者可适量吃性偏平或偏温性的水果,如苹果、桂圆、荔枝、樱桃等。尽量不要吃偏寒性的水果... 樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院 2021/07/27播放(92497)
风寒感冒的患者可适量吃性偏平或偏温性的水果,如苹果、桂圆、荔枝、樱桃等。尽量不要吃偏寒性的水果...
2021/07/27播放(92497)
"风寒感冒属于中医里面的疾病诊断,风寒感冒的临床症状包括有鼻塞、流清涕、打喷嚏、畏寒、舌淡、苔白等相应的临床表现。如果出现上述症状的时候,大多可以诊断为风寒感冒。风寒感冒常用的药物包括有感冒清热颗粒,注意在选用的时候,应该选择疏散风热的药物。因为在临床当中,有不同类型的感冒药物,所以选择时需要区分,避免选用药物出现错误,只有选择针对性的药物治疗才能取得较好的效果,临床的症状以及药物相对应才能够取得较好的治疗。因此出现上述临床症状时应该医院就诊,在专业医师的指导下选择用药。"
张宗学│首都医科大学附属北京中医医院
2019/07/07收听(34645)
风寒感冒是身体感受风寒而引起的全身症状,具体表现为畏寒、鼻塞、流鼻涕、咳嗽,在药物治疗的基础上... 张敏│广东省第二人民医院 2018/05/24播放(85711)
风寒感冒是身体感受风寒而引起的全身症状,具体表现为畏寒、鼻塞、流鼻涕、咳嗽,在药物治疗的基础上...
张敏│广东省第二人民医院
2018/05/24播放(85711)
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