首都医科大学附属北京友谊医院
骨科
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仰面摔了一跤、后背疼，应该找医生就诊。就诊前，在家里就不要过多活动，应该卧床休息，最好是卧硬板床，局部擦一些消炎止痛、活血止痛的药物，如扶他林(双氯芬酸二乙胺乳膏剂)、清风膏。如果疼痛不太严重，可以卧床休息。
如果疼痛较重，而且是老年人，有骨质疏松，可能会出现腰椎或胸椎的压缩性骨折。应该尽早到医院就诊，做X光片检查，查看腰椎或者胸椎有无骨折。老年人的胸椎、腰椎摔伤后，骨折的概率非常大，因此，除了休息、用药止痛外，应当尽早到医院就诊，做X光片检查，排除骨折。
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"如果病人不慎摔了一跤，导致胳膊出现疼痛。如果出现这种情况，病人要及时到医院去就诊，经过骨科医生检查后再拍摄胳膊部位的X光片，可以做出明确诊断。如果没有出现骨折，只是胳膊部位的肌肉、软组织发生损伤。治疗时可以嘱咐病人减少活动，在受伤部位可以外敷活血化瘀的膏药，或者是进行理疗仪烤电、微波仪治疗、红外线理疗仪治疗等办法。还可以嘱咐病人口服跌打损伤的药物，可以口服跌打丸等。如果通过X光片，判断病人发生尺桡骨骨折，就要针对骨折采取对症治疗。如果骨折端没有移位，同样可以采取保守治疗。给予石膏托或小夹板固定，而且嘱咐病人口服接骨药物。如果发生尺桡骨骨折，而且骨折端有移位，经过手法复位效果不理想。这时可以采取手术治疗，进行切开、复位、给予钢板内固定术。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/23收听(26225)
摔了一跤之后屁股疼，要及时的进行X线或CT的检查，排除是否有尾椎骨或者骨盆骨折。如果没有骨折，可以进行适当的休息，一般休息1-2周，然后进行早期的局部的冷敷，对于伤处可以起到止痛、消肿的作用，同时可以口服通经活络以及续筋接骨的药物，比如大七厘胶囊、盘龙七片，可以促进伤处的恢复。但是要定期复查X线和CT排除隐匿的骨折，因为这种骨折在受伤当时不能够被发现，只有在伤后1-2周之后才能够被发现。如果伤处有骨折要进行至少4-6周的休息，进行骨盆固定才能够使骨折能够顺利的早期愈合，同时要口服促进骨折愈合的药物。
常克武│七台河市人民医院
2020/01/03收听(96108)
尾椎摔了一跤很疼首先让患者卧床休息、减少活动，最好不要坐着甚至是久坐，因为保持坐姿的时候，腰部和臀部负重是很大的。在尾椎摔了之后应该尽可能减少腰臀部的负重，患者应该及时就诊，完善检查，判断是否存在尾椎骨的骨折。如果不存在尾椎骨骨折，伤后72小时可以适当的热敷减轻疼痛，或者口服消炎、解热、镇痛的药物，外用活血化瘀的膏药等。如果存在骨折，出现尾椎骨骨折一般可进行保守治疗，患者一定要静养，避免久坐、久站，至少三个月不得做剧烈活动，也可遵医嘱口服促进骨折愈合的药物，补充足够的钙片和维生素，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、蔬菜、水果等，有利于骨折处的康复。
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/12收听(18071)
对于屁股摔伤导致的疼痛，需要遵循RICE原则进行治疗，具体如下：1、休息：即Re... 黄术│湖南省人民医院 2021/05/13播放(98820)
对于屁股摔伤导致的疼痛，需要遵循RICE原则进行治疗，具体如下：
1、休息：即Re...
黄术│湖南省人民医院
2021/05/13播放(98820)
"摔了一跤胳膊疼，有可能是软组织损伤、骨折或脱位，治疗包括保守治疗、手法复位外固定、手术治疗等，具体如下：1、软组织损伤：如仅为软组织损伤，可以将肘关节进行功能位的制动固定，一般1-2周症状会明显缓解。同时，也可以辅助持续冷敷治疗以及消肿止痛药物治疗，如虎力散胶囊、盘龙七片等，均可以加快损伤修复。2、骨折或脱位：如果有肘关节的骨折或脱位，应及时拍摄X光片，并通过手法复位外固定或者切开复位内固定，恢复骨折端的稳定和关节的对合关系，才能够迅速解除局部疼痛症状。术后也需要配合冷敷治疗并进行制动，同时也应加强肘关节的功能锻炼，恢复肘关节的稳定性，加速损伤修复，也应避免再次发生损伤。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/01收听(77936)
"病人摔了一跤屁股有疼痛现象，如果只是发生臀部的肌肉、软组织损伤，可以告诉患者休息、静养。臀部疼痛部位可以外敷活血止痛膏或者万通筋骨贴，起到活血化瘀、通络止痛的作用。同时也可以口服云南白药、舒筋活血片，可以使损伤的肌肉组织尽快得到恢复。如果病人摔倒后出现了股骨颈骨折，由于骨折愈合时间较长，容易出现骨不连，需要采取手术治疗，多数可以采取全髋人工关节置换手术，术后嘱咐病人早期离床活动，避免发生合并症。"
2020/01/19收听(36190)
"摔了一跤怎么办。摔了一跤首先你要在原地躺着或者坐着，先不要着急起来，首先你要判断一下自己头疼不疼，头有没有被摔着，然后活动活动脖子、四肢，看看哪个地方比较疼，哪个地方活动不了，这时候对你的受伤做基本的判断，如果说这个头也不晕，头也不疼，也没有什么头部受伤的迹象，然后再看看哪个地方出现了皮肤的擦伤，哪个地方疼痛，不能活动，那就提示着这个地方可能有问题。这时候如果真的是很严重，肿胀很严重，疼痛很厉害，让他及时的打120叫救护车到医院拍片子，看看有没有骨折，有没有一些严重的问题，如果没有太严重的问题，自己能够起来，然后没有什么特别疼痛的，就是局部的有点肿，可能一般没有太大问题，你可以回去先做冷敷，然后吃消炎止疼药，外用一些膏药药膏，然后症状能够缓解、恢复。当然有时候摔完跤之后骨头可能不一定有问题，但是可能韧带有撕裂，有损伤，这时候尽早去医院做核磁共振检查，或者是你恢复一段看，如果还不好，一周左右还不好，赶紧去医院找医生来看，判断一下这个是不是韧带有问题，韧带有损伤，因为我们现在临床医生经常看到好多人摔了之后，到医院照片骨头没事，但是后来老有症状，是因为他有些韧带有撕裂，这时候需要做核磁共振检查来明确诊断。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/09收听(51720)
"摔了一跤应当根据不同的年龄和外伤严重程度，采取保守或手术的方式进行处理。对于年轻人来说，如果不小心摔了一跤，起来之后先判断身体的基本情况，是否出现了局部疼痛、肿胀、活动受限的表现，可以到医院进行X线、CT、核磁共振，判断是否有骨折的发生。如果没有明显的临床症状，也可以先观察。如果是老年人群摔了一跤，则建议最好到医院进行影像学的查体和检查，如老年人出现粗隆间骨折或股骨颈骨折时，容易引起忽略，而错过了治疗的最佳时机，或者由于骨质疏松导致出现胸腰椎压缩骨折时，也可产生局部疼痛的表现。应到医院进行X线、CT进行判断，并采取保守或手术的方式进行治疗，缓解临床疼痛症状。"
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/05/14收听(75963)
如果年轻人摔一跤，有时候问题不大。老年人摔一跤以后，可能会引起常见的股骨颈断裂或者髋关节的损伤... 周启兵│湖南省脑科医院 2019/05/08播放(60933)
如果年轻人摔一跤，有时候问题不大。老年人摔一跤以后，可能会引起常见的股骨颈断裂或者髋关节的损伤...
周启兵│湖南省脑科医院
2019/05/08播放(60933)
"摔了一跤之后，胸口一用力出现疼痛，通常是局部的软组织扭挫伤为主。但是必须要排除是否有骨折的情况，一般按压局部会出现肿胀疼痛。如果有局部很明显的畸形，或者按压胸口两侧的地方而引起胸口中间的地方疼痛，这种叫胸廓挤压征阳性，高度怀疑有骨折的可能性。所以，出现这种体征，一般建议去医院检查胸片，排除有没有骨折。如果没有骨折，只是局部的软组织挫伤，可以局部外用消肿止痛、活血化瘀的药膏外敷。另外，可以局部做些物理治疗，例如红外线治疗、微波治疗或者超短波治疗，能够促进局部的血液循环，加快局部肿痛的消失，也能够促进局部受伤的组织快点愈合。如果疼痛的比较厉害，还可以口服非甾体类抗炎药止痛对症处理。"
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/06/24收听(34005)
"摔了一跤，骨头一按就疼，如果是老年人，60多岁以上的人群大多有骨质疏松，骨骼比较脆，稍微受外力就有可能发生骨折。如果是这一类人群，建议去医院查X线片，排除骨折和脱位。如果是年轻人，骨骼比较坚强，大多是挫伤或者是韧带的撕裂伤的，可以先进行保守治疗。保守治疗的方法包括：第一个，需要保护，受伤以后要避免过度活动，可以用支具或者石膏或者是最简单的弹力绷带进行保护，避免过度活动。第二个，需要抬高，特别是下肢受伤以后前5-7天多抬高，有利于肿胀的消除。第三个，需要冰敷，使用冰袋或者是冰淇淋，每次20-30分钟，每2、3个小时可以进行1次，目的是减轻肿胀和疼痛。一般第三天以后渗出开始停止，需要进行热敷，促进肿胀的消除。除了上述治疗以外，还可以进行药物治疗。药物治疗包括消肿，营养神经和止痛的药物。如果保守治疗，观察一周，疼痛不减轻或者反而加重，肿胀缓解慢，考虑也得需要进行X线或者磁共振检查，确认有没有骨折脱位或者韧带的严重撕裂伤。"
郭小磊│郑州人民医院
2018/11/13收听(51321)
"后背中间疼的治疗，一般根据引起后背中间疼的具体病因不同，采取的治疗方式或者药物也是不同的。在临床上最常见的引起后背中间疼的两大类原因分别为，一是由于各种原因，比如外伤或者积累性损伤、着凉而引起后背中间肌肉的无菌性炎症，无菌性炎症可以释放出较多的炎性因子，从而可以造成疼痛的症状。对症治疗措施一般包括卧床休息，局部的温热毛巾热敷理疗，涂抹具有活血化瘀作用的中成药物，如红花油或者是正骨水等。如果疼痛明显，可以直接口服对症的非甾体消炎药物，如芬必得或者扶他林片等。另外一大类原因主要是后背中间，比如肌肉的化脓性炎症，这类病因对症治疗一般需要静脉输入或者口服抗生素的方式进行治疗。"
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/10/12收听(76286)
"病人出现后背疼痛，是比较常见的现象，产生的病症也有很多。比如病人的后背部位，有长期慢性劳累、劳损，或者后背部肌肉长时间着凉，都可以导致疼痛现象的发生。另外，病人患有颈背部筋膜炎，或棘上韧带炎、棘间韧带炎，在活动时都可以产生疼痛。出现了这种疼痛现象后，要告诉病人减少站立负重活动，应该注意背部的保暖，可以卧床休息。在后背部位可以给予热敷处理，进行中药熏洗，或者采用传统中医手法，进行背部的按摩。在背部外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，或者嘱咐病人口服活血类的药物，都可以缓解或者减轻背部疼痛的现象。"
2019/08/06收听(65956)
"在门诊很多患者是因为后背疼痛而前来就诊，该怎么缓解或者治疗后背疼痛？首先还是要分析产生后背疼痛的原因是什么，最常见的后背疼痛原因，从骨科角度分析，是肌肉韧带在受凉、受累、外伤或者活动过度之后，出现的无菌性炎症，叫做肌筋膜炎。针对这种情况往往会建议患者休息保暖，然后可以配合理疗，或者外用口服非甾体抗炎药，来缓解疼痛。还可以使用放松肌肉的药，来帮助疼痛的缓解。除去原因之外，如果是因为全身的骨质疏松而引发的脊柱后背的疼痛，可能还要给予针对骨质疏松的药物治疗。除去骨科的因素之外，还有其他科室的问题，比如胸科的胸膜炎或者是心脏出问题，如心梗、心绞痛的发作，也可能会传到后背出现疼痛，这时肯定要请相应的科室来给予对症的治疗。因此，如果出现了后背疼该怎么办，首先还是要分析患者产生后背疼的原因，然后根据原因有的放矢进行治疗，才能获得非常好的临床效果。"
李晔│北京协和医院
2020/04/21收听(68210)
"后背疼痛是很常见的症状，在生活中需要细心的护理身体，如果后背疼痛是由于运动量加大，长期不运动，忽然做很多剧烈的运动导致的，要注意尽量多休息，同时多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养和维生素的摄入，对后背疼痛的恢复有很好的效果。如果是由于神经系统出现的问题，需要及时的就医到医院做进一步检查。如果神经系统破坏的比较严重，后背疼痛只是轻微的症状，如果症状变得严重，可能是因为神经坏死。有时候后背疼痛也可能是牵涉痛，需要进行进一步检查。"
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/23收听(16325)
"后背出现了疼痛，首先要明确是什么原因导致的。大部分情况下有可能是睡的床比较软，或者受凉导致腰背部的肌肉痉挛，从而导致出血、水肿，形成无菌性的炎症而导致疼痛。这种情况要积极的加强保暖，避免受凉，尤其是在夏天避免空调、风扇对着后背直接吹，容易导致受凉，以后有可能会形成后遗症。另外，要睡硬板床，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，增强肌肉纤维的抗牵拉能力。也有可能是长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作，导致腰背部的肌肉劳损。除了要端正身体姿势之外，需要一些消炎镇痛药物，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松进行治疗。当然，更需要进行的是体育运动锻炼，加强腰背部的肌肉。如果受到外伤，需要积极地完善检查，具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，包括骨折的治疗，软组织损伤的治疗。如果保守治疗，最好多卧床休息3-4周的时间，口服一些消炎镇痛药物。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/20收听(29680)
后背部的疼痛，多是因为软组织的炎症，像胸背筋膜炎、腰椎不稳定就会造成腰背部的疼痛。对于老年人，... 纪泉│北京医院 2023/09/05播放(90110)
后背部的疼痛，多是因为软组织的炎症，像胸背筋膜炎、腰椎不稳定就会造成腰背部的疼痛。对于老年人，...
纪泉│北京医院
2023/09/05播放(90110)
如果仰面睡觉有窒息感，通常建议采用侧卧位睡眠，同时观察窒息感是否有所缓解，仰面睡觉出现窒息感的... 郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/08/15播放(64869)
如果仰面睡觉有窒息感，通常建议采用侧卧位睡眠，同时观察窒息感是否有所缓解，仰面睡觉出现窒息感的...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/08/15播放(64869)
"怀孕期间如果出现摔跤或者剧烈碰撞，应该严密观察是否有腹痛、阴道流血等先兆流产的症状，并且应该及时到医院做盆腔彩超，判断胎儿是否有正常的胎心。怀孕期间尤其是早孕期，容易发生流产，所以，应该尽量避免重体力活动，尽量避免跑步、快走或者碰撞以及摔跤等。但是，一旦发生意外，应该及时到医院检查。如果发生碰撞之后出现阴道流血、腹痛、腹部下坠感、腹部发紧、腹部发硬等，就有可能是碰撞诱发子宫收缩，是先兆流产的征兆，如果有继续妊娠的意愿，应该及时保胎治疗。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/12/11收听(70119)
摔跤之后导致尾骨部位疼痛，常见于尾骨骨折以及尾骨周围的软组织损伤。尾骨出现骨折之后一般不进行手法复位，因为复位之后由于无法固定，会导致骨折断端再次移位。所以尾骨骨折的病人和软组织损伤的病人，治疗方法是一样的。1、尽量避免坐位以及平卧位，避免尾骨部位受挤压。2、一定要注意保暖，不能受凉，因为受凉之后会导致局部的血液循环减慢，炎性代谢产物堆积会加重疼痛感，不利于恢复。3、口服消炎止痛药，比如尼美舒利、洛索洛芬钠，能够改善尾骨骨折或者损伤导致的炎性水肿，减轻疼痛感。4、口服活血化瘀、舒筋通络的中成药，增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收。一般尾骨折病人需要4-6周的时间，疼痛的症状才能够得到明显缓解。如果是软组织损伤，通常在1-2周的时间症状就会明显改善。
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/02/25收听(41891)
郑大一附院 陈建设
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