若腰直不起来一直起来就疼需找医生进行检查，通过临床检查明确有无腰椎间盘突出或病变，以及腰椎其他疾病，如结核、肿瘤或其他伴随疾病，此时可进行腰椎X光片、CT、磁共振或肌电图等检查。若出现上述症状可能由于腰椎异常或合并有其他器官异常所致，需要找医生进行检查排除重要病变。
如果仅为单纯的腰椎退行性改变，导致肌肉力量不足，可通过锻炼肌肉力量或消炎止疼进行治疗。如果出现较严重疾病，需要医生决定是否需要进行手术治疗，或配合其他科室进行检查。
因此，当发生患者不适需进行诊断，明确诊断后可得到治疗方案可尽快恢复，以免延误病情。若患有慢性腰痛且无其他病症，多数进行治疗后预后较好。
