曲骨穴是任脉上的穴位，位于腹部前正中线上，具体定位是在腹部前正中线，耻骨联合上缘。耻骨联合的位置，即摸到自己的肚脐，从肚脐往下，沿着腹中线往下摸，方向是对着会阴的方向，往下摸的时候，可以在肚脐下5寸的位置，摸到一条横的骨头，这个就是耻骨联合。

1、功效：曲骨就在耻骨联合的上缘，曲骨穴靠近骨盆，因此主要治疗作用就是泌尿生殖系统小便不利的小便多、小便少、夜尿频，可以选择曲骨穴。月经不调、痛经、不孕不育，也可以选择曲骨穴。同时手术之后，因为排尿排不出来，膀胱胀、癃闭，也可以选择曲骨穴；

2、注意事项：扎曲骨穴因为穴下是膀胱，要非常注意，不要把膀胱扎破。因为扎破膀胱引起腹内感染，便非常麻烦。从这个角度而言，不建议自行操作，还是由专业人士来操作比较好。