肾脏里面的结石如何排出去，根据结石的大小有不同的方法，具体如下：

一、结石直径≤6mm：

1、大量喝水：如果肾脏里面的结石数量比较少或者单发的结石，而且结石的直径在6mm或者0.6cm以内，结石有很大的可能性可以自己排出去。可以大量的喝水、运动，结石通过肾脏到输尿管，狭长的输尿管是输送尿液的管道，尿液是最重要的媒介或者交通工具，只有大量的喝水产生大量的尿液，结石随着尿液通过输尿管到膀胱，最后排出体外；

2、适当运动和药物治疗：同时必要时可以通过适当的运动，运动也可以促进结石在体内的移动，随着结石在体内的移动经过尿液来排出体外，必要时还可以用一些帮助排石的药物将结石排出去。

二、结石直径＞6mm：

如果结石比较大比如超过了6mm，排出的可能性就下降。有时可能要借助于体外冲击波的碎石，在体外定好点后，把肾脏里面的结石打碎或者打的比较小，然后较小的结石通过尿液来排出体外。