北京大学人民医院
心血管内科
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虽然高血压患者可以食用新鲜的蔬菜、水果,但不能起到降压作用,因此西芹汁不能降血压。高血压患者的饮食可以降低血压,主要是控制盐的摄入,盐的摄入量控制在6g/天以内,如果遇到血压控制不好或难治性高血压的患者,则要进一步控制盐量,可以控制到4g/天以下甚至2g/天以下,单纯将盐的摄入量控制,通常即可使病人的血压下降。
高血压饮食注意事项,还需注意少吃高脂肪、高胆固醇的食物,如猪肉、牛肉、羊肉以及动物内脏。尤其是肥胖的高血压患者,更应少吃肉类,同时还应减轻体重,平时主食也需少吃,通常每餐7-8成饱即可。一般高血压患者经过饮食及体重控制,再加上运动,可以有效降低血压,如果血压不能到正常值,可以加入降压药物进行治疗。
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"西芹汁对于高血压的患者来讲有好处,对处于高血压的病人有控制血压和维持血压的作用。芹菜有降压作用的原因是因为含有3-N-正丁基苯酞,芹菜有一种类似于血管紧张素转换酶抑制剂,或者钙离子拮抗剂的物质。每日摄入四大棵的芹菜或等量的芹菜汁,或者芹菜油、芹菜种子提取物等,可以对人产生降压的作用。当然单独口服西芹汁降压不能够完全实现,降压还应该口服降压药物降低血压。口服降压药物的种类可以选择利尿剂、β受体阻滞剂,以及钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗体。"
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/07/30收听(82804)
芹菜籽是不能降血压的,芹菜是我们日常生活中比较常见的蔬菜,含有比较丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素c、钾元素以及黄酮类物质。很多人认为芹菜籽可以降血压,是因为芹菜籽中含有黄酮类物质,黄酮类物质在动物实验中确实有扩充血管的作用,从而会降低血压,但是动物实验并不能推论到人,目前还没有证据能够证明芹菜籽能降低血压。除此以外,芹菜本身还含有淡淡的咸味,这是由于含钠较高造成的,因此对于高血压的患者应尽量减少食用芹菜,以免造成血压升高的情况,反而会加重病情。目前临床上对于高血压的治疗,主要还采用药物来进行控制,常用的药物主要有利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂等。
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/04/23收听(43438)
芹菜汁本身不具有降压效果,但对于部分病人的血压控制有一定的帮助。芹菜汁通常是用破壁机或者榨汁机... 周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院 2021/09/26播放(78054)
芹菜汁本身不具有降压效果,但对于部分病人的血压控制有一定的帮助。芹菜汁通常是用破壁机或者榨汁机...
周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2021/09/26播放(78054)
降血压喝芹菜汁没有效果,某些蔬菜是高血压患者可食用的蔬菜,并不是某种蔬菜有降血压的作用,而是包... 范书英│中日友好医院 2021/08/04播放(87928)
降血压喝芹菜汁没有效果,某些蔬菜是高血压患者可食用的蔬菜,并不是某种蔬菜有降血压的作用,而是包...
范书英│中日友好医院
2021/08/04播放(87928)
"喝芹菜叶汁的好处:1、能够辅助降低血压,因为芹菜叶汁当中含有丰富的钾元素,而钾元素对于血压的调节作用非常强,适当喝芹菜叶汁补充钾元素,在预防和控制高血压方面的好处非常明显。2、能够清热解毒,对于感冒所导致的咽喉疼痛、发热、眼睛红肿的人,如果适当喝芹菜叶汁有很好的清热解毒的好处。3、能够利尿消肿,对于小便不利所导致的四肢浮肿、腹水的人,如果适当喝芹菜叶汁有很好的利尿消肿的好处。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/18收听(43747)
"高磷血症患者可以吃西芹,导致高磷血症的原因主要有两个方面,一方面是磷的排出减少,另一方面是磷的摄入增多,具体分析如下:第一、磷的排出减少:大多数见于肾功能不好的患者,由于其肾脏滤过率减少,血磷的排出会减少,从而出现高磷血症。第二、磷的摄入增多:磷摄入增多往往引起高磷血症,也发生在肾功能不好的患者,此时因为吃的含磷食物多了,患者会出现高磷血症,甚至会诱发继发性甲状旁腺功能亢进。引起高磷血症比较常见的食物是调味料或包装食品等,肉类中含磷的量也比较高。西芹中的磷含量并不高,故高磷血症的患者可以吃西芹。"
马强│中国人民解放军总医院
2021/06/23收听(24490)
"西芹中含有大量的膳食纤维,可以促进排便,有助于减肥,但是达到真正意义上的减肥,一定是要饮食进行总量的控制,同时要加有一定的运动量。饮食控制是按照患者的标准体重来计算的,有一个简便的公式,身高-105就是患者的标准体重,按每公斤体重30大卡对每天所进食的碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜、牛奶进行总量的控制,同时选择一项适合患者的运动坚持下来,包括打乒乓球、打羽毛球,游泳、跳绳、跳操、跑步、骑单车都是可以的。西芹的热量低,含有一定的膳食纤维,可以增强肠道的蠕动,同时还有一定的饱腹感,对于减肥的患者来说食用以后是有利的,但是仅靠西芹来减肥是不够的,应该加上饮食和运动,只有入量少于出量才能达到减肥的效果。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/24收听(32666)
"慢性肾炎患者的治疗,除药物治疗以外饮食治疗也很重要。慢性肾炎患者能不能吃西芹,从根本上讲是可以吃西芹的。西芹含有大量的微量元素以及较多的粗纤维,可以促进胃肠道的蠕动,有利于慢性肾炎患者排便,对慢性肾炎患者是有利的。如果慢性肾炎患者伴有大量的水肿,同时胃肠道黏膜出现水肿,胃肠道的功能受到影响,蠕动和分泌消化液的功能都低于正常,这时候如果食用西芹有可能造成消化不良或者蠕动不良,而出现一系列的症状和体征,造成恶心、呕吐,以及其他不适。所以慢性肾炎的患者如果没有大量的水肿可以服用西芹,如果有严重的水肿要谨慎应用。"
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/04/07收听(29187)
芹菜汁降血压效果不好。芹菜本身不能明确降血压,包括所有吃的蔬菜、水果、主食,其实都没有降血压的... 李帮清│北京大学人民医院 2022/09/13播放(53937)
芹菜汁降血压效果不好。芹菜本身不能明确降血压,包括所有吃的蔬菜、水果、主食,其实都没有降血压的...
李帮清│北京大学人民医院
2022/09/13播放(53937)
"芹菜具有一定的降压功效,因为芹菜中含有一定量的钾离子,钾离子可以扩张血管、降低血管阻力、增加尿钠排泄,从而起到降压的效果。不仅如此,芹菜中的芹菜素成分也有降低血压的效果。芹菜汁的做法其实很简单,先把芹菜清洗干净,然后放到榨汁机中,可以适当增加300ml左右的温开水,然后开启按键,榨成汁就可以饮用。如果不喜欢生芹菜汁的味道,也可以把芹菜洗干净后用热水浸泡3分钟,再榨成汁进行饮用,每天只要喝300-500ml即可。胃肠道不适的患者不能长期饮用,如果有心力衰竭的患者不要喝过多的芹菜汁,不要超过300ml。"
朱航│中国人民解放军总医院
2020/03/31收听(45389)
"芹菜汁是有一定降血压的作用,但是其降压作用效果是有限的,高血压患者不能靠喝芹菜汁来进行降血压的治疗。高血压患者需要采取规范的降压治疗措施,包括进行治疗性生活方式的调控,如控制体重、增加运动、低盐低脂饮食、戒烟限酒、每天吃新鲜的蔬菜和水果、保持良好的心态、避免劳累、保证充分的睡眠等。要选择临床一线的降血压药物,优先选择长效降压药物,必要时要联合使用,做到个体化的降压治疗,要把血压长期控制达标,在血压达标的同时还要积极控制其他心血管危险因素。"
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/03/21收听(13113)
芹菜汁不能降血压,无论用哪种方法吃,都不能够降血压。在食物中,其实没有很好的食物可以把血压降下... 李帮清│北京大学人民医院 2023/05/11播放(52191)
芹菜汁不能降血压,无论用哪种方法吃,都不能够降血压。在食物中,其实没有很好的食物可以把血压降下...
2023/05/11播放(52191)
从严格意义上讲西芹籽不能治疗痛风,但可以作为痛风患者使用的食材或者保健品。钾离子对于体内的尿酸... 周新尧│中国中医科学院广安门医院 2021/05/10播放(83200)
从严格意义上讲西芹籽不能治疗痛风,但可以作为痛风患者使用的食材或者保健品。钾离子对于体内的尿酸...
周新尧│中国中医科学院广安门医院
2021/05/10播放(83200)
"西芹菜汁的功效如下:1、能够辅助的降血压,因为西芹菜汁当中含有丰富的钾元素,而钾元素对于血压的控制有积极的作用,适当饮用西芹菜汁通过补充钾元素,而有很好的辅助控制血压的作用;2、能够清热解毒,因为从中医食疗角度上来讲西芹菜汁性味辛、凉,对于暑热所造成的毒素蓄积、咽喉肿胀、咽喉疼痛的人,适当食用西芹菜汁有很好的清热解毒的作用。"
2020/02/06收听(93349)
凉拌西芹胡萝卜能够很好的增进食欲,因为凉拌西芹胡萝卜有着特殊的芬芳,能够提高味蕾敏感性。对于食欲较差、没有胃口的人,适当食用凉拌西芹胡萝卜,可以通过其清爽可口以及特殊的芬芳,达到增进食欲、促进消化的功效。凉拌西芹胡萝卜当中还富含有丰富的膳食纤维,而膳食纤维能够吸水膨胀,增加饱腹感,避免其他过多食物的摄入量,在控制过多能量摄入、预防和缓解肥胖方面的功效也会非常强。同时当中的膳食纤维也能够促进肠道蠕动,在预防和缓解便秘方面也有积极的功效。
2020/09/27收听(50346)
西芹和芹菜都可以降低血压,但是中国的芹菜,也就是本芹,具有很好的降压效果,其降压的力量优于西芹。这两种植物都属于性比较寒凉,同时富含有纤维素的食品,都可以通大便,都含有丰富的钾,都可以辅助降低血压、血脂,在日常应用中可以很好的平肝清热,祛风利湿。可以应用于辅助治疗一些高血压病、头晕、头痛,还有脸色发红、眼睛发红等一些上火的症状。对于泌尿系感染,还有皮肤病,也有一定的效果。西芹和芹菜都可以很好的镇静安神,对人体起到一定的安定作用,可以稳定情绪,消除焦虑和烦躁。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/02收听(84463)
西芹和芹菜哪个降压效果好,需要具体问题具体分析。影响降压效果好坏的因素,并不是与患者是否吃西芹... 张晓伟│河北省人民医院 2022/03/09播放(61224)
西芹和芹菜哪个降压效果好,需要具体问题具体分析。影响降压效果好坏的因素,并不是与患者是否吃西芹...
2022/03/09播放(61224)
西芹籽为可降低尿酸的植物,但降尿酸作用较为有限。痛风的患者食用西芹籽有一定的保健作用,也有一定... 孔维萍│中日友好医院 2021/07/08播放(65297)
西芹籽为可降低尿酸的植物,但降尿酸作用较为有限。痛风的患者食用西芹籽有一定的保健作用,也有一定...
孔维萍│中日友好医院
2021/07/08播放(65297)
西芹籽治疗痛风作用比较有限,西芹籽不是治疗用药,含有丰富的钾元素,有助于促进尿酸排泄,有降尿酸... 周新尧│中国中医科学院广安门医院 2021/04/22播放(82888)
西芹籽治疗痛风作用比较有限,西芹籽不是治疗用药,含有丰富的钾元素,有助于促进尿酸排泄,有降尿酸...
2021/04/22播放(82888)
火龙果加西芹榨汁,有着比较好的辅助降低血压的功效。因为火龙果加西芹榨汁当中富含有丰富的钾元素,而钾元素能够抵消一部分因为钠元素超标所导致的水钠潴留,因此对于血压较高的人,适当食用火龙果加西芹榨汁都有着较好的辅助降低高血压的功效。火龙果加西芹榨汁还能够健脾开胃,因为火龙果当中富含有丰富的有机酸,能够刺激味蕾,促进消化液分泌,对于一些食欲不振、消化不良的人,适当食用火龙果加西芹榨汁,都有着很好的增进食欲、促进消化的功效。
2020/09/27收听(31496)
北医三院 王雪梅
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