腰椎术后处于围手术期，先应该注意预防褥疮，定期翻身。如果是一个能够自行翻身的患者，可以经常自行调整，如果翻身不能够自己进行，应该帮助其经常翻身。如果腰椎术后，是因为外伤导致的下肢不全瘫，其自身的力量、自身能力比较差，则应该睡气垫床，预防腰部和臀部的褥疮。如果是一般的腰椎手术后，也就是腰椎疾病所手术后的护理，则应该注意尿管的通畅。同时还应该注意引流管的通畅，避免引流管受压或者引流管内血块堵塞，避免引流不畅。同时也应该观察引流袋内血液量，并及时向医生汇报这些异常情况。

另外，应该多吃高蛋白食物，多吃纤维素的食物，这样有利于加强胃肠道蠕动，有助于大便排出。同时中老年人在卧床期间应该加强下肢的主动收缩，主动抬腿活动，有利于下肢静脉血栓的预防和发生。腰椎术后的患者，还应该注意避免半坐位。因为在半坐位的过程中，如果腰椎处于屈曲的状态，在这时可能会出现伤口疼痛加重的现象，不利于伤口恢复。腰椎术后的患者应该选择卧位，在医生手术后一定时间之内，在医生的指导下可以侧身起床下地活动，同时避免弯腰驼背。

如果已经出院后过了围手术期，回到家里应该多卧床休息。根据自己的体力情况，在佩戴好腰围的情况下，可以侧身起床，在室内行走或者去卫生间都可以。但需要避免弯腰驼背，避免北京瘫或者瘫在沙发里这种坐姿，有不利于腰椎生理曲度的维持。另外，应该根据自己的体力，在医生的指导下，逐渐的恢复室内和室外站立和行走的时间，这样能够非常好的度过腰椎的围手术期。在康复期于医生的指导下，还应该进行适度锻炼，比如小燕飞、五点支撑等，都能够比较好的锻炼腰背肌。