北京中医药大学东直门医院
针灸科
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肩膀上的穴位非常多，最常见或最常用的穴位是肩髃、肩髎、肩贞、肩前、臑会、臂臑、巨骨、秉风、曲垣、天宗、肩颈、缺盆等。上述多个穴位都围绕着肩关节，且都有共同的主治作用，即治疗各种颈肩部不适。
肩周炎以及肩关节活动不利、活动受限，颈肩部疼痛、不能抬肩或耸肩、颈椎疼痛、颈椎病等都可以选取上述这组穴位。这组穴位离肺部比较近，因此对各种咳嗽、气喘、咽干、咽痒、支气管炎、肺炎等肺系疾患也有治疗作用，上肢疼痛以及除肩关节外肘关节的疼痛、腕关节的屈伸不利，同样可以选取肩部周围的穴位进行治疗。
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肩膀部位其实有很多的腧穴，比如说在手阳明大肠经的肩俞就是第一个腧穴，它在举臂的时候肩前边的凹陷、后面的凹陷就是肩髎，属于手少阳三焦经。在后侧腋后纹头的上方有肩贞，属于手太阳小肠经。在腋窝的位置有极泉穴，极泉是手上阴心经的一个穴位。在靠近肩膀的有天府侠白，还有天全的穴位。另外，肩膀略靠上一点有距骨、肩井、天髎、秉风、曲垣、天宗、肩外俞、肩中俞，都在肩膀的附近，还有很多经外奇穴，比如肩前穴也在肩膀的附近。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24收听(29662)
肩膀的穴位有很多，比如肩峰前方的凹陷处有肩髃穴，后方的凹陷处有肩髎穴。腋前纹头处有肩前穴，腋后... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/06/01播放(26693)
肩膀的穴位有很多，比如肩峰前方的凹陷处有肩髃穴，后方的凹陷处有肩髎穴。腋前纹头处有肩前穴，腋后...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/06/01播放(26693)
肩膀疼痛针灸穴位，主要分为局部取穴以及外周取穴，具体内容如下：1、局部取穴：较常... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/05/18播放(38231)
肩膀疼痛针灸穴位，主要分为局部取穴以及外周取穴，具体内容如下：
1、局部取穴：较常...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/05/18播放(38231)
治疗肩膀痛的穴位比较多，主要分为局部取穴与远道取穴，具体如下：1、局部取穴：常用... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/07/27播放(41768)
治疗肩膀痛的穴位比较多，主要分为局部取穴与远道取穴，具体如下：
1、局部取穴：常用...
2023/07/27播放(41768)
肩膀痛针灸的穴位常规取穴肩贞、肩髃、肩髎穴，肩膀痛从临床上看还分为以下原因：1、常见... 李峰彬│山西省针灸医院 2019/11/05播放(58522)
肩膀痛针灸的穴位常规取穴肩贞、肩髃、肩髎穴，肩膀痛从临床上看还分为以下原因：1、常见...
李峰彬│山西省针灸医院
2019/11/05播放(58522)
"手部有个经外奇穴叫做外劳宫，在中指和食指之间，越过掌指关节后方的凹陷，这个穴在这个地方，外劳宫以前也叫落枕点，对颈椎病是有调整作用的，可以治疗急性的落枕，同时对颈型的颈椎病表现为颈部僵硬、不舒服有治疗的作用，对神经根型的颈椎病也有一部分治疗作用，但是对脊髓型、椎动脉型以及对交感型这三型的颈椎病没有治疗作用，没有什么意义，仅仅对颈型的治疗效果比较好。一般用一寸的短针，大概刺0.3-0.5mm就够了，然后活动颈部，就能够感到颈肩部是松解的，效果还是不错的。"
2020/07/02收听(42264)
发烧的时候按摩穴位，具有一定的辅助退烧的作用，但是效果并不是很强，对于6岁以下的孩子效果会更好，对于大一点的孩子或者成人效果往往是不太明显的。可以按摩大椎穴，大椎穴在颈后正中线上第7颈椎棘突的下方，大椎穴主阳气具有升阳强壮的作用，可以作为强壮、保健、养生的要穴之一，主要可以治疗发烧以及感冒。还可以给予推拿清天河水穴，在前臂的正中需要从腕横纹推拿向肘横纹成一条直线，推拿的时候速度要快，一般每分钟需要推拿200-300次。还可以按摩风池穴，风池穴是在耳后的骨突下缘往后摸，可以摸到凹陷的地方，就是风池穴左右各一，按摩风池穴可以起到退烧和解表散寒的作用。
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/03/06收听(46148)
腰部的穴位很多，中间有督脉穴，旁开0.5寸是夹脊穴，旁开1.5寸是膀胱经的第一条经，旁开3寸是... 朱丹│重庆市肿瘤医院 2018/11/30播放(64668)
腰部的穴位很多，中间有督脉穴，旁开0.5寸是夹脊穴，旁开1.5寸是膀胱经的第一条经，旁开3寸是...
朱丹│重庆市肿瘤医院
2018/11/30播放(64668)
"有些病人，偏头痛发作并不是严重到立马都要吃药到医院的时候，有没有什么办法缓解？首先，如果患者太阳穴的跳痛该怎么办？就是进行太阳穴的一个局部按压。如果后枕部头痛怎么办？也可以按压双侧的风池穴，必要时也可以按压手上的后溪穴。如果是眉眶中前额头痛，应该按压什么？可以按压眼部周围的穴位，像眉冲、攒竹、鱼腰之类的。如果头顶痛该按什么？可以按一下百会穴。"
杨娅│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/17收听(22730)
"中医降压的穴位有很多，最常见有效的有以下六个：一、涌泉穴，涌泉穴为于足底部，卷足时足前部的凹陷处，约相当足底第二三跖趾缝纹头端，与足跟连线的前1\/3与后2\/3交点上；二、百会穴，百会穴位于前发髻正中直上五寸或者两耳间连线的中点处，这里是骨缝的交界处，比周围的地方要凹一点；三、曲池穴，当人的上臂弯成90度的时候，手肘的内侧有一道横纹，肘外侧的横纹中点就是曲池穴；四、足三里，位于小腿的外侧，肚比下三寸；五、悬钟穴，位于外踝尖上三寸，腓骨的后缘；六、太冲穴，位于人体脚部第二三趾骨结合部之前的凹陷处。"
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2018/04/26收听(31438)
坐骨神经痛是临床常见疾病，病因主要有，比如腰椎间盘突出导致椎管狭窄，对坐骨神经的发源地或者走行... 张维│中国中医科学院广安门医院 2018/12/11播放(89896)
坐骨神经痛是临床常见疾病，病因主要有，比如腰椎间盘突出导致椎管狭窄，对坐骨神经的发源地或者走行...
张维│中国中医科学院广安门医院
2018/12/11播放(89896)
失眠可以按以下几个穴位：1、百会穴：百会穴在头部正中位置，即在两耳连线到头部正中... 鹿小燕│中日友好医院 2021/03/02播放(87848)
失眠可以按以下几个穴位：
1、百会穴：百会穴在头部正中位置，即在两耳连线到头部正中...
鹿小燕│中日友好医院
2021/03/02播放(87848)
颈椎是人体的一部分，从现代解剖学来说，它是人体非常重要的部位，头以下躯干以上的部分都属于颈部。... 廖兴富│海南医学院第一附属医院 2019/02/21播放(63466)
颈椎是人体的一部分，从现代解剖学来说，它是人体非常重要的部位，头以下躯干以上的部分都属于颈部。...
廖兴富│海南医学院第一附属医院
2019/02/21播放(63466)
针灸治疗糖尿病历史非常悠久。在隋代的巢元方的《诸病源候论》书内有记载，针灸方法治疗消渴病。在汉... 赵进喜│北京中医药大学东直门医院 2019/09/05播放(60734)
针灸治疗糖尿病历史非常悠久。在隋代的巢元方的《诸病源候论》书内有记载，针灸方法治疗消渴病。在汉...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2019/09/05播放(60734)
"颈椎穴位大多是以治疗颈椎病为主，而颈椎病分颈椎动脉型、脊髓型、神经根型和交感神经型等。椎动脉型颈椎病以头昏头晕为主。取颈椎穴位主要为风池、风府、天柱等。神经根型主要取颈部的夹脊穴，如大椎、天枢等，以及颈椎引起的一侧肩颈放射痛的肩中俞、肩外俞，同时手部的穴位也是可以的。另外四神聪、天突、天柱、哑门、风府等均是颈椎的穴位，也可以有效治疗颈椎部的问题。"
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2018/10/25收听(81544)
"咳嗽是人体排出呼吸道内的分泌物或者异物的一种自我保护的反射性动作，对人体是非常有益的。但是如果过于频繁的咳嗽，可能会影响到个人的生活，这个时候可以通过中医按摩的方式来达到止咳的效果。比如揉捏合谷穴，在操作的时候，可以先用对侧的拇指以及食指捏起穴位，然后两只手同时对穴位进行按压，每次操作10分钟；按摩天突穴，找准穴位之后每天采取适当的力度，按摩2次，可以起到宣通肺气、消痰止咳的效果；膻中穴可以每天按摩2次，功效和作用是理气止痛、生津增液，可以止喘。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/07/25收听(18880)
颈椎病采用针灸治疗的原则是通经止痛，选取的穴位以颈夹脊穴、阿是穴、三阳经的经穴为主，包括双侧颈夹脊穴、阿是穴、天柱穴、风池穴、合谷穴、外关穴、后溪穴等。刺灸的方法以毫针泻法为主，阿是穴可以结合刺络放血。选择配穴中是根据辨证分型不同来给予，如果风寒内侵型，可以加大椎、合谷、列缺。如果是气滞血瘀型，可以加膈俞，膈俞可以刺络放血。肝肾不足型，加肝俞、肾俞、太溪、悬钟。如果患者出现眩晕、头痛，可以加百会、四神聪。如果伴有恶心、呕吐，加中脘和内关。如果上肢麻、疼痛，可以加合谷、手三里、外关和养老。可以选择挑刺疗法，选取百劳、大椎、肩井、大杼、膈俞等，用钩状针挑刺、挑断皮下纤维组织，可以将穴位交替使用。以上都是颈椎病采用的穴位方法。
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/06/03收听(35510)
"耳鸣主要是由于睡眠不足、精神压力大或者病毒感染导致听神经受损所引起，比较轻微的耳鸣可以通过按摩的方式来缓解，常用的穴位有翳风穴在耳垂位置，还有听宫穴在耳屏位置。按摩的时候先将双手洗干净并搓热，用双手食指按摩相应穴位位置，按摩的时候使用中等力度避免用力过猛，以稍微出现疼痛感为宜，每次按摩二十下，三次为一组早晚各做一组，同时保证睡眠配合药物治疗效果会更好。"
孟庆超│北部战区总医院
2019/07/25收听(41904)
减肥的穴位有很多，比较常用的有承山穴、足三里穴，还有血海穴、曲池穴、风湿穴、大横穴、天枢穴等等，这些穴位都可以很好的促进胃肠的蠕动，对于帮助脂肪燃烧、减轻脂肪的堆积、降低血脂，都有非常好的疗效。特别是腹部的一些穴位，在肚脐周围的相关穴位，可以通过针灸、按摩，甚至艾灸、拔罐等方式来进行处置，可以很好的调整人体的脏腑功能，对于促进胃肠的蠕动、改善脂肪的过度堆积，有很大的益处。减肥的穴位最好是三个穴位以上进行配合，这样可以很好的达到疗效，而且如果配合运动和饮食，效果会更加的理想。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/25收听(38122)
中医止痛的穴位有很多，中医里的歌诀是肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列曲，面口合谷收。也就是足三里、委中穴的应用，还有列缺穴、合谷穴都可以帮助治疗身体出现的疼痛症状，比如合谷穴就是治疗疼痛的要穴，可以治疗头痛、眼睛疼痛、牙痛、咽喉疼痛等等。临床上它的位置在于第一掌骨跟第二掌骨之间，两条筋的中间就是合谷穴，应用范围很广，取穴也很方便。在应用止痛穴位的过程中，一定要在医生的指导下合理的搭配穴位，能能够起到更好的效果，同时针对于疼痛的原因一定要积极进行探查，以防止耽误病情。
2019/10/29收听(50606)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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