上学的学生出现失眠睡不着的现象，现在屡见不鲜，可能与学习压力过大、生活应激事件、学习应激事件，以及环境不耐受、分离性焦虑有关，非常复杂，因此处理起来也比较复杂，要根据学生失眠的原因进行综合分析，具体治疗方法如下：

1、过度疲劳：如果是由于学习压力过大，过度疲劳，不停的加班加点所致，尤其是毕业班的学生，如初三、高三的学生出现，此时需要用一有镇静作用的镇静催眠药物进行治疗，而不建议直接服用安定类药物。因为这类药物可能有宿醉感，可能会对于学生的学习有一定影响，可以用屈螺酮炔雌醇片、米氮平片，或者盐酸舍曲林片、羟溴酸西酞普兰片等药物进行治疗。至于选择哪种药物，建议在神经心理科或者神经内科的医师，进行综合的分析判断来进行；

2、分离焦虑症：也就是学生在家时候睡得着，到了学校住宿就睡不着，这个叫分离焦虑症。通过心理疏导和家长适度陪伴，就可能慢慢好转，随着时间的延长，家庭、老师、同学的帮助，心理治疗就够了，如果心理治疗无效，也可以短时间口服非苯二氮卓类的新型助眠药物，比如右佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦等；

3、偶尔失眠：只是在考试来临的时候，压力比较大的时候，偶发入睡困难，也口服有镇静催眠作用的新型镇静催眠类药物，如右佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦，还可以配合心理疏导，就可以改善症状。