自行艾灸需要注意什么

2021-04-19 10:48播放 :

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自行艾灸时安全第一位,艾灸用的是明火,因此在艾灸时一定要注意安全,艾灸某个穴位时可以用艾条,火头与皮肤距离1寸左右,即3-5cm。艾灸穴位时以穴位处皮肤温热感即可,千万不可以感觉到烧灼痛,以防止烫伤。

同时艾灸的灰也要妥善处理,避免掉落床上引起火灾。 艾灸腹部或后背部时建议选取灸盒,将艾条点燃后放在灸盒当中,再把灸盒放于腹部或腰背部,可以艾灸一组穴位。同时需注意艾灸灰,避免掉落于皮肤上引起烫伤。

艾灸结束时要正确熄灭艾条,正确的熄灭方法就是用水把艾条浇灭,然后把艾条放入窗台上阴干、晒干,第二次艾灸时还可以继续使用艾条。

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