中日友好医院
中西医结合心脏内科
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一般没有直接升高血压的食物。中药或茶饮通过中医补气、补血作用，可能具有辅助升压作用。如中药常用生脉饮，由人参、麦冬、五味子组成，具有益气养阴作用，具有升压作用。部分补气、补血药物，如人参、当归、黄芪、桂圆、红枣等，具有补益气血作用。如果由于气血亏虚引起血压低，可起辅助治疗作用。
此外如果血压低没有伴随严重症状，如胸闷、乏力、头晕、黑蒙，并没有影响生活质量和明显症状出现，只要密切观察、随访即可。如果一旦出现症状，建议及时至医院就医，查明原因后行针对性治疗。
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"中国目前对于低血压在临床上是没有很明确的诊断标准，一般认为成年人上肢动脉血压低于90\/60mmHg，即为低血压，低血压也可以分为急性低血压和慢性低血压。急性低血压，常因心、脑、肾等脏器缺血，从而会引起黑朦、头晕，肢软，心悸等症状严重者可以引起晕厥，甚至是休克。出现了低血压的情况，那么可以适当的，多服用生姜，桂圆、红枣，核桃、山药、百合等滋补的食物，有助于改善低血压的现象。同时要少吃降压的食物，不要常吃芹菜、冬瓜、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等食物。"
张上仕│上饶市人民医院
2018/07/22收听(64996)
孕妇血压低要看在怀孕之前的血压情况如何。如果整个怀孕过程当中血压波动不是很大，孕妇本人又没有太... 张妮│北京医院 2022/10/31播放(61927)
孕妇血压低要看在怀孕之前的血压情况如何。如果整个怀孕过程当中血压波动不是很大，孕妇本人又没有太...
张妮│北京医院
2022/10/31播放(61927)
老人血压低可以通过以下几个方面改善：1、增加盐、水的摄入：多数老年人口味比较淡，... 张妮│北京医院 2021/07/26播放(81795)
老人血压低可以通过以下几个方面改善：
1、增加盐、水的摄入：多数老年人口味比较淡，...
2021/07/26播放(81795)
"女性出现血压低的时候，需要给予病人吃比较咸的食物，例如咸菜，摄入多量的钠离子对于提升血压有一定帮助。还需要给予这种女性多吃有营养的食物，例如动植物蛋白等，如牛奶等，可以增强体质，增强免疫力，也能够提升血压。很多女性会出现体质性的低血压这种症状，常见于体质较瘦弱的人，并且可能会有家族遗传的倾向。但是体质性低血压的患者不少人没有任何自觉的症状，其低血压只是在体检中偶然发现，并无重要的临床意义，也不需要特殊的去处置。"
夏立志│哈尔滨二四二医院
2021/01/21收听(22520)
妇女血压低、头晕时，吃人参和黄芪补得最快，从中医角度分析，血压低、头晕大多属于心经、脾经的气阳... 张久亮│中日友好医院 2021/04/09播放(81243)
妇女血压低、头晕时，吃人参和黄芪补得最快，从中医角度分析，血压低、头晕大多属于心经、脾经的气阳...
张久亮│中日友好医院
2021/04/09播放(81243)
白晶│济南市妇幼保健院 2021/09/12播放(88417)
白晶│济南市妇幼保健院
2021/09/12播放(88417)
"血压低首先不要饮酒，一旦饮酒会导致人体的血管扩张，血压可能会更进一步的下降，严重时造成脑血管、心血管以及重要器官灌注不足，产生不可逆的损伤，甚至危及生命。血压低的病人在饮食和运动上要特别注意，不能吃辛辣刺激的食物，比如浓茶、酒精，要戒烟。可以吃高盐、高胆固醇以及高脂食物，不要过量以及大强度、大负荷的运动，也可能导致患者休克的状态。定期去医院检查，根据检查结果调整治疗的方案。"
柳瑞│聊城市人民医院
2019/01/26收听(18537)
"血压低的人，在药物上可以选用中成药物，比如归脾丸或者人参补丸、生脉饮，都有助于温补，还有健脾。在饮食方面，要以高营养、易消化、富含维生素食物为主，多吃苹果、樱桃、柚子、猕猴桃，这类维生素C和维生素B族多的水果。适当饮用咖啡或者浓茶，也能提高神经系统的兴奋性，改善血管收缩中枢的功能，也能够提升血压。此外，多喝些蜂蜜和蜂王浆，也有助于身体的健康。适当参加活动和运动，比如太极拳、气功、保健操，也可以练练瑜伽。可以按摩、理疗，有助于提升血压。"
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/09/25收听(80304)
血压低在日常的调理当中，分以下几个方面，具体情况分析如下：1、要看是不是平时口味... 张妮│北京医院 2023/03/23播放(53817)
血压低在日常的调理当中，分以下几个方面，具体情况分析如下：
1、要看是不是平时口味...
2023/03/23播放(53817)
"中国目前对于低血压，在临床上还没有一个很明确的诊断标准，一般认为成年人上肢动脉血压，收缩压小于90mmHg，舒张压小于60mmHg，即为低血压。低血压可分为急性低血压和慢性低血压。急性低血压常因心、脑、肾等脏器缺血出现头晕、黑蒙、肢软、冷汗、心悸等症状，严重者可出现晕厥或者是休克，慢性低血压查没有明显的症状。低血压患者的饮食，需要注意的是荤素搭配，如桂圆、莲子、大枣等具有健神补脑的功效，可以经常服用。同时还需要多吃一些能够提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铁元素的食物，如肝类、鱼类、奶类、蛋白、豆类以及含铁多的蔬菜、水果等等，有助于纠正贫血。同时低血压者可以适当的选择高钠、高胆固醇食物，如动物肝、脑、蛋黄、奶油、鱼子等等。"
2018/09/13收听(34498)
孩子如果免疫力、抵抗力较差，需要综合平衡饮食进行补充，尤其是优质蛋白，对抵抗力或者免疫力提升有... 丁大为│湖南省儿童医院 2021/08/04播放(91180)
孩子如果免疫力、抵抗力较差，需要综合平衡饮食进行补充，尤其是优质蛋白，对抵抗力或者免疫力提升有...
丁大为│湖南省儿童医院
2021/08/04播放(91180)
年轻人血压低吃什么好，具体如下：1、如果属于体质性低血压患者，建议平时饮食适当稍咸，... 唐明华│银川市妇幼保健院 2019/06/20播放(70057)
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唐明华│银川市妇幼保健院
2019/06/20播放(70057)
血压低临床来说还没有这个疾病，不认为它是一个诊断的疾病。假如有些重症疾病合并低血压，即感染中毒... 崔现军│北京中医药大学东方医院 2019/07/15播放(67084)
血压低临床来说还没有这个疾病，不认为它是一个诊断的疾病。假如有些重症疾病合并低血压，即感染中毒...
崔现军│北京中医药大学东方医院
2019/07/15播放(67084)
"饮食疗法是治疗低血压的有效措施之一，平时可增加含盐的蔬菜汤以及盐腌制食品的摄入。在饮食中要注意合理均衡的饮食，包含蔬菜、水果、全谷物、低脂奶制品和优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、大豆等等。荤素兼吃，保证摄入全面充足的营养物质，如蛋白质、维生素、无机盐、微量元素等等，以增强体质。如果伴有贫血，应适当的多吃富含铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、红糖，以及新鲜的蔬菜、水果等等。"
刘涛│武汉市第四医院
2020/11/06收听(97848)
如果收缩压＜90mmHg或者舒张压＜60mmHg，就叫做是低血压。低血压可以引起头晕、头痛、失眠、记忆力减退，以及肢体麻木等症状。首先要了解低血压的原因，如果底血压是由于药物引起来的，应该停用相应的药物。如果低血压是由于身体衰弱、营养不良造成，应当均衡营养，另外可以给予生脉口服液或者生脉胶囊口服。如果低血压是在体位改变，在直立位的时候出现，可以给予米多君口服，但是米多君会影响血压的情况，造成卧位高血压，因此对于卧位有高血压的患者是不适用的，可以给予穿弹力袜，另外嘱患者起身时活动时要缓慢。如果是其他系统疾病造成的血压降低，比如严重的创伤、感染、肿瘤等，应该治疗原发病为主。
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/29收听(19638)
血压偏低常见于一些年轻女性，经常血压会在90/60mmHg左右，还有一些见于体质偏弱的人。建议... 李玉峰│北京中医药大学东直门医院 2020/03/12播放(56460)
血压偏低常见于一些年轻女性，经常血压会在90/60mmHg左右，还有一些见于体质偏弱的人。建议...
李玉峰│北京中医药大学东直门医院
2020/03/12播放(56460)
"怀孕期间出现身体不适、血压低的问题，一般是由于孕期出现贫血的情况所导致的，也不排除是出现营养不良，也可能是心脏功能差导致的，甲状腺功能低下也可以导致孕妇产生低血压的情况。无论哪种人群出现低血压的情况，都可以选择适量补充食盐的方式进行治疗，同时要注意自己的身体有没有出现其他的并发症。如果只是身体暂时不舒服，并没有什么大的影响，只需要稍加进行食补就可以，平时要多注意吃新鲜的水果、蔬菜，多吃高蛋白的食物，保证自己的身体营养均衡。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/14收听(39940)
血压低需要适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后，可增加血容量，从而可提高血压。增强营养，吃有利调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝低度酒也可以提高血压。加强体育锻炼，提高机体调节机能，体育锻炼对低血压有好处。为防止滑倒，老年低血压患者平时应注意动作不可过快、过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住较牢固的东西，以防止摔倒。药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。
张青│聊城市第二人民医院
2018/10/05收听(47545)
"正常人体的血压为高压在90-139mmHg，低压在60-89mmHg，在范围内属于正常的血压范围，如果低于这个范围和区间，就属于低血压的范畴。一旦出现低血压、贫血的情况，首先要在饮食上给予调理，可以多吃升压、补血的药物或者食物，比如丹参、三七、红枣、阿胶甚至荔枝、桂圆，这些都有补血、补气的功效，在补血的同时还能使血压得到提升。还要注意定时运动，增强体魄，也能帮助患者的血压得到一部分的提升。如果通过这些不能解决问题，还要给予药物规律的进行治疗。"
2019/01/26收听(23848)
"人体的血压受多种因素影响，跟本身的身材、环境以及遗传都有一定的关系。如果有些病人出现血压低，并且伴有头晕、乏力等临床症状，要进行一定的干预，其中最主要的一点是需要明确血压低的原因。在常见的导致血压低的临床病因中，贫血是最主要的一点。当出现贫血的时候，本身血容量是相对偏少的，会导致循环中血压是偏低的。如果是这样的状况，除了积极纠正贫血，在饮食上可能还会主张患者多吃一些含铁量高的食物。当然还有一些是失血过多导致的，那么还要追查病因，到底是什么原因导致患者失血而引发贫血。所以针对血压低的头晕，最主要的仍然是要明确原因，才能够进行对症的治疗和生活方式，尤其是饮食上的指导。"
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/05/29收听(76657)
北医三院 王雪梅
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