河北省人民医院
营养科
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干桂圆的作用与功效，有以下几点：
1、补血：对于血虚所导致的面色蜡黄、精神倦怠、手脚冰凉、失眠、多梦，适当食用干桂圆，通过补血而具有养心、安神的作用；
2、健脾：干桂圆性味甘甜，而中医食疗认为甘甜入脾经、胃经，因此对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹胀，可以适当吃干桂圆，滋补脾经和胃经，从而增进食欲、促进消化；
3、恢复体力、缓解疲劳：干桂圆富含碳水化合物，即糖分，1g碳水化合物能够产生4kcal的热量。
因此适当吃干桂圆，可以恢复体力、缓解疲劳。
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桂圆是一个热性的中药，具有补气养血的作用。从最简单的层面来看，它也是一个补益药，是一个热性的、... 金锐│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2019/06/24播放(66451)
桂圆是一个热性的中药，具有补气养血的作用。从最简单的层面来看，它也是一个补益药，是一个热性的、...
金锐│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/06/24播放(66451)
桂圆干也叫龙眼肉，是龙眼晒干了的成熟果实，桂圆干性平味甘，含有糖分、蛋白质、膳食纤维、硫氨素、... 柳鹏│北京大学人民医院 2018/11/01播放(52997)
桂圆干也叫龙眼肉，是龙眼晒干了的成熟果实，桂圆干性平味甘，含有糖分、蛋白质、膳食纤维、硫氨素、...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/11/01播放(52997)
"桂圆干这个东西在中药里叫做龙眼肉，这个药有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉这样的功用。这个龙眼肉是甘、平的温的性味，龙眼肉它没有毒性，入心、脾和胃这三经。龙眼肉实际上可以治疗思虑过度导致脾气的不足，比如会出现头晕、失眠、心慌、心悸、正中这样的一些病症上。龙眼肉有补益脾胃的作用，用于脾胃的虚衰，这种病后、产后或者是手术之后出现的体虚、乏力这样的病症，它也可以治疗脾虚、脾不统血导致的失血症。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/27收听(59144)
桂圆干的功效与作用如下：1、安神助眠：从中医食疗的角度上讲，桂圆干入心经，心经虚... 张晓伟│河北省人民医院 2021/03/15播放(58173)
桂圆干的功效与作用如下：
1、安神助眠：从中医食疗的角度上讲，桂圆干入心经，心经虚...
张晓伟│河北省人民医院
2021/03/15播放(58173)
"桂圆晒干了后就是中药用的干药材，又称龙眼肉，是植物里黏黏的假种皮。龙眼肉味甘，性温，归心经、脾经，有补益心脾、养血安神的功效，用于气血不足出现的心慌、心悸、心乱跳表现，也用于失眠、健忘。龙眼肉有养血安神、补益心脾的作用，可以治疗血虚导致的面色萎黄。此药能益智、开胃，而且也可以止咳、益心血、润五脏。"
2020/08/13收听(96654)
桂圆肉又叫龙眼肉，龙眼肉主要功效是健脾养心，也就是心脾双补，同时养血安神，常用于心脾两虚，就是... 黄世敬│中国中医科学院广安门医院 2020/05/06播放(59076)
桂圆肉又叫龙眼肉，龙眼肉主要功效是健脾养心，也就是心脾双补，同时养血安神，常用于心脾两虚，就是...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2020/05/06播放(59076)
桂圆干甘温，归心脾经，有补心脾、养血安神作用，可以治疗心脾两虚。本品补心脾，却不滋腻，为滋补佳品。凡是思虑忧愁、暗耗心血都可以配伍使用桂圆干。伴随乏力、失眠多梦，桂圆干可配伍人参、黄芪。失眠重的配伍酸枣仁。脾胃为气血之源，桂圆干既补血又补脾气，是气血双补的药物，可以治疗气血不足导致的乏力、自汗、面色苍白。年老体弱者用桂圆干加糖，常吃可以代替人参。兼阳虚的可以泡酒适量饮用。妇女产后气血不足兼颧赤者，用桂圆干配伍生姜、大枣同用。桂圆干纯补，舌苔厚腻者慎用。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/25收听(12547)
"干桂圆又称为龙眼，它的功效是可以益心脾，补气血。临床上对于干桂圆，多是用于调养身体，比如健脑安神，治疗失眠、健忘，也可以帮助人恢复体力。对于长时间身体虚弱的人，需要调养的人，都可以通过干桂圆来进行泡水口服或者熬粥进行口服。干桂圆还有一定的特点，可以对于女性的妇科疾病的进行辅助的治疗作用，调整更年期女性的相关症状，对于子宫肌瘤具有辅助的抑制作用，这些都可以应用。干桂圆在临床应用中，应该把握其适应症。对于感冒发烧，有炎症的患者，吃干桂圆容易导致上火，使发热不退，使炎症反应更加的剧烈，所以应该尽量避免。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/02收听(13581)
桂圆干和红枣泡水有着很好的安神补脑的功效，对于一些心血虚所导致的心烦意乱、失眠多梦、心慌气短、睡眠质量比较差的人。如果适当的喝一些桂圆干和红枣泡水，通过其滋补心血的功效而发挥出提高睡眠质量、预防失眠的作用。桂圆干和红枣泡水还有着很好的健脾开胃的功效，对于一些脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀等消化不良的症状，如果适当喝一些桂圆干和红枣泡水，通过其滋补脾胃的作用而发挥出增进食欲、促进消化的功效。
2020/10/01收听(72791)
"桂圆干入药是去核后以龙眼肉来入药，性味甘、温，归心经和脾经。桂圆干的功效与作用是补益心脾、养血安神，用于治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等。龙眼肉甘、温，又入心、脾二经，功效善于补益心脾、养血安神，既不滋腻又不壅滞，是常用的滋补佳品，所以适用于思虑过度、劳伤心脾所导致的气血不足、心悸、健忘失眠、血虚萎黄等。但是需要注意的是本品的禁忌证是湿盛中满或有痰饮，以及有虚火症状者忌用，同时本品含有较多的葡萄糖、果糖和蔗糖，糖尿病患者慎用。"
张碧华│北京医院
2020/07/23收听(96050)
"桂圆又称为龙眼肉，属补血类中药，入心、脾经，味甘，性温，无毒，具有补心脾、益气血、养肌肉、益虚羸、美颜色、除健忘、明耳目、安神志的功效。临床常用于因思虑过度、心脾两伤所致心虚怔忡、寝不成寐、脾虚泄泻、二便下血等病症的治疗；也常用于肺虚劳嗽、痰中带血等病症的治疗。现代药理研究发现，桂圆富含葡萄糖、蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C等。对小鼠遭受低温、高温、缺氧刺激有明显保护作用，可增加小鼠体重。"
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/22收听(54386)
桂圆又叫龙眼肉，这个药甘、平、无毒，它入心经，也入脾胃经，它有补心脾、益气血、健脾胃、充养肌肉的作用。它可以治疗忧思过度导致的脾气损伤，出现心悸、气短、心慌的病症。另外，它可以用于治疗血虚导致的头晕、失眠的病症，桂圆有补心脾的作用。另外，它可以用于虚劳，身体特别的瘦弱，可以充养肌肉。另外，也可以强健脾胃，用在产后或者是病后出现身体的乏力、虚弱，能补益气血。另外，用于脾虚导致的失血症，比如说崩漏这样的病症上面。
2020/10/01收听(64142)
桂圆也叫龙眼，富含葡萄糖、果糖、维生素B1及B2、维生素C、钙、铁、磷等多种营养成分，新鲜的桂... 柳鹏│北京大学人民医院 2018/11/01播放(53860)
桂圆也叫龙眼，富含葡萄糖、果糖、维生素B1及B2、维生素C、钙、铁、磷等多种营养成分，新鲜的桂...
2018/11/01播放(53860)
"桂圆性温、味甘，是比较温和的一味中草药，具有补益心脾、养血安神的功效，主治气血不足、心身不宁、健忘、失眠、血虚、萎黄以及中老年虚弱、高血压、高血脂、冠心病等。由于桂圆比较温和，所以适量的食用应该都是问题不大的，安全性是可以保证的。一旦作为药用，真正患有高血压、高血脂和冠心病，需要服用桂圆或以桂圆为基础中成药的时候，需要在专业中医师和中药师的辨证指导下，服用这类药材或中成药，否则病症可能会控制不好，还容易造成一定的不良反应。如果在高血压、高血脂的老年患者西药治疗的前提下，配合辅用桂圆或含桂圆中成药的情况下，可能会得到更好的效果。这是理论上的，当然具体情况还要具体分析。"
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/03/30收听(97807)
桂圆皮又叫龙眼皮，是甘而温的性质，是入肺经的，有祛风解毒、敛疮生肌的功用。桂圆皮泡水可以对于眩晕、耳聋，起到一定的治疗的作用，主要是有祛风的作用，对于风痰的上扰，有治疗作用。桂圆皮泡水喝对于痈疮肿毒的破溃，破溃后，不能够收敛、收口，有敛疮生肌的作用，能够促进伤口的愈合，是泡水喝能够起到的作用，如果外用，还能够用于治疗烫伤。如果打算药用，可以先咨询专业中医师，以免药不对症， 影响疗效。
2020/09/30收听(14436)
桂圆干泡水的功效如下：1、安神补脑：尤其是对于心神不宁、心烦意乱、失眠、多梦、睡... 张晓伟│河北省人民医院 2021/05/06播放(83976)
桂圆干泡水的功效如下：
1、安神补脑：尤其是对于心神不宁、心烦意乱、失眠、多梦、睡...
2021/05/06播放(83976)
桂圆是一味中药，来源于无患子科植物龙眼的假种皮，入药称为龙眼，性温味甘，归心经和脾经。桂圆的功... 张碧华│北京医院 2021/04/28播放(84573)
桂圆是一味中药，来源于无患子科植物龙眼的假种皮，入药称为龙眼，性温味甘，归心经和脾经。桂圆的功...
2021/04/28播放(84573)
桂圆也叫龙眼是中医中经常可以用来补气健脾的，药食同源的一味中药，含有丰富的维生素等，自古以来就受大众的喜爱。烘干后的桂圆也叫桂圆肉可以入药，也可以来泡水喝。干桂圆泡水喝功效也非常多，主要是可以补气健脾、活血通络、安神补脑，特别适合于气血不足、失眠、健忘、易感疲劳、慢性虚损、心悸气短等症状。当然干桂圆泡水喝，对于肝火旺盛、阳虚、痰多湿重等体质时，尽量不要过多服用。
疏欣杨│中日友好医院
2020/06/26收听(27766)
"桂圆也叫龙眼，是非常常见的水果，桂圆也有一定的药用价值，桂圆里面的营养是比较丰富的，有许多对人体有益的营养元素，具体如下：1、桂圆具有补血益智的功效，营养价值是很高的，里面含有大量的糖分，桂圆里面的糖分的主要是葡萄糖、蔗糖，能够直接吸收，而且圆桂的含铁量也是比较高的，对于人体的热能补充营养方面是有很好的效果的。此外，铁元素也能够促进血红蛋白的再生，从而起到补血的功效，因此桂圆具有补血益智的作用。2、桂圆还有宁心安神的功效，桂圆里面含有矿物质体能够促进血红蛋白的再生，可以用来治疗气血两虚和心脾两虚引起的失眠心悸，因此具有养心安神的作用。3、除此之外，桂圆还能够养颜抗衰老，里面含有丰富的蛋白质、脂肪糖类和有机酸以及粗纤维及多种维生素和微量元素，可以提高抗氧化酶的活性，因此对于抗衰老也有一定的积极作用。4、而且还能够抑制肿瘤细胞的生长，提高机体的免疫力。5、桂圆还有开胃健脾的功效，而桂圆中还有一种可以祛除肠内寄生虫以及血吸虫的成分，有助于增强食欲，消除食欲不振等症状。并不是所有的患者或者所有的健康人都适合食用桂圆，对于感冒发热、咳嗽有痰、上火发炎等热病的患者是不宜食用桂圆的，另外桂圆的含糖量是很高的，对于糖尿病患者也不宜食用桂圆。除此之外，如果患者是属于阴虚内热、肝火旺盛的患者也不宜多食桂圆，最后就是孕妇也不宜多吃桂圆，因为桂圆的可能会引起子宫收缩，导致下腹阵痛，严重的时候可能会导致流产。因此桂圆有比较多的药用价值和功效，对于人群也是有禁忌的，使用的时候应该特别的注意。"
陈頔│北京医院
2020/04/26收听(64020)
"桂圆又称龙眼肉，是干果，本身也可以入药。龙眼肉甘、平而无毒，入心经、脾经、胃经。龙眼肉有补心脾、益气血、健脾胃的功效，可以治疗思虑过度导致的脾气受损，以及心气不足出现心慌、心悸、心乱跳及头晕、失眠的病症。龙眼肉也可以治疗体虚乏力，以及病后、产后无力的症状，另外龙眼肉对于脾虚导致的失血症有很好的治疗作用。龙眼肉的禁忌是有外感湿邪的病人，或者是痰饮出现腹部胀满的病人，这时候不宜服龙眼肉。"
2020/09/02收听(79237)
北京医院 鲍世威
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