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备孕前建议避免做头发，做头发是非常复杂的流程，其中有很多未知的化学物质接触，化学物质有可能对卵子有潜在不良影响。备孕期间建议避免涂指甲油，甚至要少用化妆品，因为上述物质均可能含有潜在对卵子不良影响的化学物质。
如果备孕期间偶尔做头发之后意外怀孕，通常可以继续妊娠，在继续妊娠期间，做好B超筛畸检查，通常没有问题。备孕期间偶尔烫一次头发还可以，但不能经常烫头发，不能天天涂指甲油，对卵子质量有可能有较大影响，可能进一步影响胚胎质量。目前夫妻对后代要求极高，在备孕阶段要做好充分准备。
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"备孕前女性肯定可以染头发，但是从备孕开始建议最好就不要染头发。备孕期至少三个月，因为在三个月内卵巢才生长出一批新的卵子，所以在三个月之内建议尽量先不要怀孕。在这三个月内一定要注意多休息，适当的运动，不要太过劳累，而且适当增加营养，不要去接触有毒害的物质，比如染发、照X光线、过多接触辐射，比如手机、电脑辐射等。另外，尽量不要生病，生病后也不要乱用药。在备孕期也要注意吃上叶酸，可以预防胎儿神经管缺陷畸形。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/14收听(27779)
女性在准备怀孕前一定要到医院做孕前检查，孕前检查有很多的项目，从全身情况到生殖器官的情况都要检... 张淞文│首都医科大学北京妇产医院 2018/06/21播放(80925)
女性在准备怀孕前一定要到医院做孕前检查，孕前检查有很多的项目，从全身情况到生殖器官的情况都要检...
张淞文│首都医科大学北京妇产医院
2018/06/21播放(80925)
"孕前准备一般夫妻双方要进行全面的体格检查以及时发现问题，及时处理。首先，女方要检查血压、体重等一般情况，也要检查血常规、尿常规、凝血象、肝功、生化肾功、甲状腺功能、特殊感染TORCH、心电图等等，以及时发现问题及时处理。其次，也要检查阴道分泌物除外阴道炎，如果有阴道炎要给予及时治疗，也要检查宫颈TCT和HPV，除外宫颈癌前病变甚至宫颈癌。再次，也要检查B超，除外子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变。对于月经不调者，也要检查女性性激素六项，除外多囊卵巢综合症等内分泌疾病。"
赵晓东│北京医院
2020/07/16收听(25670)
孕育健康宝宝，在准备怀孕期间，需调理自己身体，使机体达到最佳健康水平。因此在备孕期间，需对机体... 吴燕│北京大学人民医院 2020/05/21播放(73626)
孕育健康宝宝，在准备怀孕期间，需调理自己身体，使机体达到最佳健康水平。因此在备孕期间，需对机体...
吴燕│北京大学人民医院
2020/05/21播放(73626)
在备孕之前应该做相关的检查，但是有的体检是不能够做的，比如应该避免像射线类的，如胸片、胸腹部CT等，对于胸透检查也尽量的不要做，可以做常规检查，如血常规、尿常规、肝功能、肝炎、筛查血糖、心电图B超等项目，还应该做优生优育的检查，看看卵子、输卵管有没有出现其他的妇科炎症。在孕前做检查是很有必要的，这样很能够准确地评估准妈妈的健康状态，这样才能更快怀孕。在备孕期间应该注意及时的补充叶酸，这样能够预防神经管畸形，还应该注意多食用富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜、水果。
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/05/04收听(54327)
女性在备孕期间最好不要做CT检查，因为大量的射线可以导致胎儿畸形，如无脑儿、先心病、脊柱裂、四... 张俊仁│山西中医药大学附属医院 2020/08/07播放(73641)
女性在备孕期间最好不要做CT检查，因为大量的射线可以导致胎儿畸形，如无脑儿、先心病、脊柱裂、四...
张俊仁│山西中医药大学附属医院
2020/08/07播放(73641)
"备孕期间完全有可能进行心电图的检查，心电图检查以及如果需要进一步的心脏超声检查都是没有任何辐射的，不会对女性造成任何的伤害，所以无论是备孕期间还是妊娠期间都可以进行心电图等检查。并且建议在备孕期间，如果之前没有进行常规心电图的检查，那么则建议进行常规心电图的检查，也是一种孕前检查的项目，可以发现是否已经存在一些心脏节律的异常，如果存在心脏节律的异常，那么需要经过心内科医生的评估，进一步的完善相关检查，积极的治疗心脏方面存在的疾病。因为心脏方面的疾病会对妊娠之后女性产生极大的危害，严重的心脏病甚至能威胁到母儿的生命，所以备孕期间是可以进行心电图检查的，并且建议心电图以及心脏超声作为常规的孕前检查的项目之一。"
单莉莉│北部战区总医院
2019/08/28收听(65407)
在备孕期间不可以做CT，因为CT的辐射比X光的辐射还要大，一旦已经怀孕，需要终止妊娠。除非是在急诊的情况下，万不得已才可以做CT检查。但是一定要说明，在CT检查之后一定要做好避孕措施，如果是已经怀孕的情况下，临床上需要终止妊娠。所以在备孕期间做检查，如果能够不做CT就可以诊断，建议可以通过其他渠道做检查，然后临床再给予诊断。但如果是急诊，病情已经威胁到生命的情况下，建议还是尽快的做CT检查，因为只有CT检查才能做出相应的准确诊断，便于临床处理。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/24收听(54539)
"在备孕期间最好不要染头发，因为染头发的染发水当中所含的化学物质对身体会造成一定的影响。如果是在计划怀孕的情况下染头发，有影响的化学物质会通过头皮所吸收，有可能对胎儿会造成影响。因为在备孕过程中随时都有可能会怀孕，所以在备孕时不要染头发，主要是从优生优育的角度出发。也不要烫发，也不要拉直头发，可以剪短头发，只要用化学物质给予漂染或者烫发的情况下不要去做，以免对胎儿的生长发育不利。也建议在备孕期间饮食上要加强营养，其才有利于优生优育。"
2020/04/26收听(64601)
"如果在备孕期间，可以理发，但不能染发不能烫发，烫发剂和染发剂用后持续时间比较长，而且有导致胎儿畸形的可能。如果打算怀孕，3个月内不要再染发，不要再烫发，开始服用叶酸，提前三个月服用叶酸可以降低胎儿神经管畸形的发生率，有利于优生优育。在备孕期间保持心情舒畅，怀孕压力不能太大，否则容易出现假孕现象，出现月经推迟。在备孕期间不能盲目服用药物，如果有病情需要服用药物，需要在医生指导下选择比较安全的药物，备孕期间要做一系列孕前检查，如优生优育4项等。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/05/13收听(27634)
"现在生孩子其实都讲究优生优育，所以很多人在怀孕之前，夫妻都来做了孕前检查，而且怀孕之前也开始禁止抽烟、禁止喝酒，而且开始吃叶酸、开始锻炼等，都是为了优生优育。实际上有件事情在准备怀孕期间是不可以做的，就是染发。染发剂里面有甲醛，染发剂里面必须得有粘合剂，才可以粘在头发上，才可以把头发染黑，所以一定会有微量的甲醛。就算用的是纯进口的染发剂，也是有甲醛的。所以在备孕期间是绝对不可以接触到可以导致孩子畸形的化学物质，在备孕期间坚决不可以染发，而且不是在备孕期间，在平时的时候也尽量少染发，因为染发剂还是很危险的。"
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/28收听(20068)
"备孕期间尽量不要染头发，因为染发剂当中含有大量的化学物质、重金属等。在染发之后，这些有害的成分可能通过皮肤的表层血管吸收到血液，对卵子的质量造成影响，所以在备孕期间尽量不要去染头发。对于育龄妇女在备孕期，一旦染发了要注意在3个月之内要采取避孕措施，等到染发剂的化学成分在体内逐渐的消除，才可以考虑怀孕的事情。在备孕期间要特殊的注意饮食习惯和生活规律，比较健康、合理。同时在备孕期间要去医院进行检查，备孕检查也比较重要，发现问题要及时的进行处理。在备孕期间要口服叶酸，预防胎儿发生神经管畸形的风险。"
葛静│北部战区总医院
2021/03/28收听(56135)
因为国家二胎的开放，现在备孕的年龄阶段持续时间比较长，从30多岁、40多岁都在备孕，备孕前注意... 贺冰│湖南中医药大学第二附属医院 2018/12/14播放(88267)
因为国家二胎的开放，现在备孕的年龄阶段持续时间比较长，从30多岁、40多岁都在备孕，备孕前注意...
贺冰│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/14播放(88267)
"一般来说男性在备孕前的准备有以下几点：一、戒烟、禁酒，长期的吸烟和饮酒会降低男性雄激素分泌，同时吸烟和饮酒对精子具有杀伤作用，导致正常的精子数量减少、精子发育不良、精子的活力降低，另外长期吸烟和饮酒还会影响男性性功能，对睾丸的功能容易造成损害。二、不要穿紧身衣裤，不要泡温泉、热水浴等，一般来说睾丸的温度要比体温低，如果睾丸的温度过高，会对睾丸的生精产生抑制作用。三、不要长时间的久坐、开车或者骑自行车等。四、注意合理饮食，均衡营养。五、避免接触具有生殖毒性的物质。"
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/05/24收听(46703)
男性在备孕前的注意事项如下：1、查精液常规：明确精液质量，目前由于健康体检意识普... 高宛生│郑州大学第一附属医院 2021/06/29播放(57884)
男性在备孕前的注意事项如下：
1、查精液常规：明确精液质量，目前由于健康体检意识普...
高宛生│郑州大学第一附属医院
2021/06/29播放(57884)
备孕前的准备包括：1、女性相关检查：全身体检，确认身心是否健康，是否合并心肝肾疾... 欧湘红│广东省第二人民医院 2018/04/17播放(66382)
备孕前的准备包括：
1、女性相关检查：全身体检，确认身心是否健康，是否合并心肝肾疾...
欧湘红│广东省第二人民医院
2018/04/17播放(66382)
"备孕前多吃含有钙和铁的食物，怀孕中后期容易发生缺铁性贫血和缺钙，受孕后再去补钙为时已晚，特别是原本营养较差的女性，因此在孕前应该多食用鱼类、牛奶、奶酪、牛肉、猪肉、鸡蛋，富含丰富铁和钙的食物。多吃能够改善精子和卵子活力的食物，夫妻双方因精子和卵子活力不强，而致怀孕失败的例子较为多见，所以要多吃瘦肉、鱼虾类的食物，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕的几率。还要多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用含有添加剂、色素、防腐剂的食物，让体内产生高质量的精子与卵子，以形成优良的胚胎。身体有充分的水分，可以帮助清除体内的各种代谢毒物，如重金属，所以要喝自然晾凉的白开水。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/01收听(53059)
备孕前吃什么其实是一个很广泛的概念。首先是从日常饮食方面，肯定是营养均衡，中医也讲究一个阴阳寒... 梁惠珍│湖南中医药大学第二附属医院 2018/12/18播放(90867)
备孕前吃什么其实是一个很广泛的概念。首先是从日常饮食方面，肯定是营养均衡，中医也讲究一个阴阳寒...
梁惠珍│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/18播放(90867)
"女性在备孕前就可以开始服用叶酸，一般在怀孕前三个月开始使用叶酸，每天一片，坚持到怀孕后，早孕期甚至中孕期、晚孕期也可以使用叶酸。做的检查可以做常规的妇检，包括外阴阴道的检查，排除阴道炎症，排除宫颈赘生物、息肉、宫颈癌变。做TCT以及HPV的检查、B超可以了解双侧的附件以及子宫的情况，排除子宫附件的器质性病变，也可以抽血化验，检查血常规、肝肾功能、甲状腺功能、托脐的检查，这些都是对怀孕有指导意义的。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/04收听(62383)
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/05/08播放(63269)
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/05/08播放(63269)
北医三院 王雪梅
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