女孩子10岁来月经偏早，但还会继续长高。10-20岁正值青春期，机体处于一个快速成长期。人体身高增长的规律是出生时50cm，第一年长得最快，可以长高25cm。2-12岁的孩子成长公式是年龄乘7加75。在青春期时，女孩子还可以长高25cm，所以尽管10岁来月经偏早，但还会长高。
孩子在青春发育期，一定要注意饮食的健康，注意膳食搭配。饮食保证有充分的蛋白质，有助于长高。良好的睡眠对于长高也十分重要，因为生长激素在晚上10点分泌达峰值，如果这时已经休息，生长激素的分泌则可以达到峰值。同时多参加户外运动、体育锻炼，可以刺激维生素D的活性增加，也可以促进成骨细胞的活性，有助于长高，良好的心情对孩子长高也十分重要。在身高增长的过程中，遗传因素也占有重要的份额，大约占50%。
