适当地喝红酒对女人有一定的好处。具体分析如下：

1、美容养颜：红酒当中富含一定量的多酚类化学物质，而多酚类化学物质，能够很好地清除体内的自由基，因此有抗氧化、抗衰老的作用。所以对于女人而言，如果适当喝红酒，补充多酚类化学物质，能够让皮肤变得更加红润、细腻、白皙和富有弹性，进而发挥出美容养颜的好处；

2、增强免疫力：适当喝红酒，为女人的机体补充多酚类的化学物质，能够很好地刺激免疫物质生成。因此对于抵抗力下降的女人，如果适当喝红酒，提高体内免疫物质的数量，在增强免疫力方面有积极的好处；

3、缓解手脚冰凉、精神倦怠：红酒能够促进气血流通和血液循环，因此对于女人常见的手脚冰凉、精神倦怠，如果适当喝红酒，通过促进气血流通和血液循环，缓解女人常见的手脚冰凉和精神倦怠的好处较为明显。