母乳喂养还需要补钙吗

2021-08-05 17:08播放 :

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母乳喂养需要补钙,如果进行全母乳喂养,由于幼儿或者新生儿在这段时间是人生的第一个发育高峰,即快速增长期,对于钙的需求较多,单纯通过母乳进行补充,可能钙的补充量不足,尤其是母乳时间越长,钙含量越低,可能难以满足新生儿或者幼儿的钙需求。建议应该尽早补钙,同时可以补充维生素D,确保在快速生长期不会出现原料缺乏。

人生有两个比较快速的生长期,分别为新生儿或者幼儿期,还有青春期,两个时间段的生长较快,对元素的需要较多,包括钙、维生素D等。为了确保能够达到良好的成长、发育,原料需要充足,钙和维生素D需要足够,单纯进行母乳喂养,可能补充钙的作用不足。

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如何进行母乳喂养

"母乳喂养方法如下,母亲用肥皂、流水清洗双手,抱起婴儿哺乳,哺乳的时候母亲要心情愉快、全身放松、专心喂养,姿势舒适、适当,坐一固定的地点,有靠背、扶手的椅子上,脚下可垫小凳,怀抱婴儿,婴儿全身转向母亲的胸怀,头、胸、腹呈一平面,紧贴母亲胸怀,口在乳头水平,当婴儿张口时母亲的四指在下,拇指在上托起乳房,将乳头及大部分乳晕送进婴儿口中,使婴儿小嘴与乳头含接适当,婴儿吸吮时可将乳晕处的乳汁挤出。哺乳过程中母亲随时观察婴儿吸吮时的动作、口腔变化及吞咽声、吞乳声,并且感觉乳房逐渐排空,表示哺乳顺利。尽量让婴儿吸空一侧乳房再换另一侧,每次哺乳时两侧乳房轮流喂,勿使每次乳房都有吸空机会,促进乳汁的分泌,喂奶完毕,婴儿不再吸吮或自动放开乳头,如口唇不放松,可轻轻按压下巴使空气进入口腔,解除口腔负压,使其张口放出乳头。每次哺乳后应进行拍气,将婴儿抱直面向母侧,背靠母肩,右手轻轻,拍打背部数分钟,将哺乳时吞入的空气排出,以防止溢乳。喂饱后不可摇晃和多次翻动婴儿,如已入睡,可将婴儿头稍垫高,略向右侧平卧于小床上。哺乳时母亲可带微笑、亲切的和婴儿轻柔细语的说话,轻轻抚摩,紧密接触、沟通,促进母婴间的依恋情结,对满足双方心理需求十分重要,每次哺乳约15-30分钟。母亲尽量不要躺着喂奶,以免婴儿呛咳,容易窒息,容易使婴儿含着奶头睡觉,养成不良的睡眠习惯。"

语音时长03:00''

孙玲娣哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/09/18收听(21352)

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