孕晚期还需要补钙吗

2021-07-02 18:55播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

孕晚期需要补钙,从孕14周开始补钙,一直需要补到孕晚期,甚至哺乳期,因为孩子骨骼生长需要母亲不停补钙。孕晚期不仅要补钙,而且补钙量要增加,如果孕早期只补400-500mg,孕晚期要翻倍,因为孕晚期孩子生长更加快速,母亲容易导致骨质疏松。如果母亲骨质疏松以后则会出现并发症,比如腰酸背痛,甚至腿抽筋等现象。

哺乳期还要补钙,胎儿在吸母乳时母亲补钙对于胎儿母乳喂养有较大帮助,而且在哺乳期补钙也可以让母亲避免发生骨质疏松。在补钙同时建议多晒太阳,在晒太阳时可以帮助钙吸收,还要多吃补钙相关的食物,比如豆制品等,属于较好的补钙食物。

分享:

2

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫278

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved