年轻人血稠有什么症状

2021-09-14 10:42播放 :

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若患者血液较黏稠,可能会出现多血质的表现,在紧张或激动时面色易出现潮红,部分患者脾气易较躁或情绪波动较大。若年轻人血液黏稠度较高,则血液的相对速度较慢,部分患者可能会出现相应的血压波动,出现脏器缺血或供血不足的表现。若患者反复发生血液黏稠,可能会出现头晕、头疼、眩晕或夜间易失眠、易疲劳等相关的神经系统伴随症状。

此外,部分患者可能会出现运动耐力的不耐受,即在轻微运动后则会出现出长气或心慌、胸闷等相关表现。而部分患者可能会出现夜尿增多或食欲不振,还有部分患者会出现不同程度的肥胖。

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血稠怎么办

血稠的时候要注意以下几点:第一、要注意多饮水。饮水要注意时机,如早晨起床后,每餐吃饭前一小时和就寝前,每天最好不少于2000毫升。第二、是选用能稀释血液的食物。这些食物有抑制血小板聚集,防止血栓形成的作用,比如山楂、黑木耳、大蒜、洋葱等;具有类似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西红柿、葡萄、橘子;具有姜汁作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡萝卜、猕猴桃等。第三、要合理的饮食搭配。少食动物内脏及动物脂肪,少吃油炸的食物。晚餐不宜多食荤腥厚味食物,少吃甜食,以清淡的食物为主,以素为主。第四、要多食富含软磷脂的食物。多食大豆及豆制品、禽蛋、肉类、有利于改善血液的黏稠度,使血栓不易形成。第五、要多食维生素C,水果和蔬菜。维生素C有调节血脂的作用。蔬菜中的纤维在肠道能够阻止胆固醇的吸收,可以降低血液黏稠度。第六、要坚持锻炼身体。如散步、慢跑、打太极拳等。第七、要禁烟。影响血液循环,减少血流量,降低血流速度,可导致不良结局。第八、可以选用药物治疗。在医生的指导下,选用一些抗凝,降低血液黏稠度的药物。常用的有复方丹参片、肠溶阿司匹林、蝮蛇抗栓酶、潘生丁等。第九、要定期体检。50岁以上的人应该做血液流变学检查和血小板的聚集试验,根据检查结果,采取有效的防护措施,减少栓塞性疾病的发生。

语音时长02:21''

孙明丽聊城市第二人民医院

2018/06/07收听(10699)

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