正常的血压，高压是在90-139mmHg之间，低压是在60-89mmHg之间，对于高血压的人群来说，大部分的高血压，我们建议血压最好控制在130/80mmHg以内，对于一些特殊的患者，尤其是高血压合并肾病，合并糖尿病的患者，那么收缩压建议可以考虑控制在120mmHg以内，这样对我们的身体来说会有更多的益处，但是也要注意，血压也不能过低，长期血压过低也会导致一些脏器的供血不足，所以对于高血压的患者，我们也是需要个体化的治疗，至于您的血压控制在什么样的理想范围，也可以根据医生的讨论和医生的方案来进行决定