低血压失眠怎么办

2023-05-10 09:54播放 :

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低血压失眠主要是因为血压偏低,造成脑灌注不足,出现大脑缺血、缺氧所致。治疗方法如下:

1、调整饮食:要给予营养,主要有优质的蛋白质、海产品,鱼、虾、蟹,鸡、鸭肉,以及瘦肉和鸡蛋,可以补充营养、蛋白质,增强肌肉收缩能力,改善低血压引起的失眠症状;

2、适当运动:白天一定要做适当的运动和活动,促进交感神经兴奋,促进去甲肾上腺素、肾上腺素分泌,从而改善血压;

3、使用药物:可以用活血的药物,包括三七、银杏叶片来改善血液循环,从而改善失眠症状。还要给予乌灵胶囊、百乐眠胶囊、枣仁安神胶囊等,改善睡眠失眠的症状。此外,如果是疾病因素所致,有直立性的低血压,这种情况需要给予相关的药物治疗,一般通过受体的激动剂,可以促进血管收缩,改善血压、改善失眠症状;

4、其他:还要通过改善相关的环境因素,或者睡觉前喝牛奶、蜂蜜水,来安神、促进血液循环,改善失眠症状。

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低血压该怎么办

"出现低血压时,需要采取以下几点方法来处理:第一、观察有无症状:低血压经常出现的症状是头晕、眼前发黑、全身乏力、出汗,有的人会觉得有些恶心、想吐,有点想大小便的感觉,甚至于最严重的时候,会眼前发黑然后栽倒在地上,称为晕厥,这是低血压常见的表现。第二、平躺并及时饮用盐水:发生了低血压之后,要尽量地躺平,也就是躺在床上,不要直立或者是走动,而是尽量平卧,这样大脑的供血会增加一些,让家里人拿一些盐水,有盐就可以帮助提高血压。第三、不要随便服药:不要去含服速效救心丸、丹参滴丸或者硝酸甘油,尤其是不要服用硝酸甘油,因为硝酸甘油本身有降血压的作用,会导致血压进一步下降,含服药物时如果意识不太清醒,由家人往患者的嘴里塞药物,容易造成误吸,就是吸到气管里面去,反而会耽误病情,所以出现低血压时不要随便含服药物,可以喝盐水去缓解低血压。第四、明确病因:出现低血压时要先找病因,这些病因应该由医生去明确,患者要先简单地回顾一下,是不是早上降压药吃多了,或者一天没有吃东西,再或者是有腹泻以及吃了其他影响血压的药物,导致低血压,要尽量避免这些原因,同时要及时去医院检查。低血压最常见的原因是失血,比如近期有消化道出血、痔疮出血等比较严重的出血;还包括降压药吃过量或者是出现了心脏的问题,比如心衰、急性心肌梗死以及其他的心脏相关的问题,或者是出现严重感染及其他严重的疾病,进而导致血压下降,比如过敏等,所以要找到低血压的病因才能解除根本的问题,避免以后再出现低血压。"

语音时长02:17''

李菁中日友好医院

2023/03/22收听(42114)

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