通常不建议小孩子喝苏打水，原因有以下几方面：
1、腹胀：苏打水含有碳酸氢钠，进入胃肠道接触胃酸后会产生二氧化碳。二氧化碳是气体，容易导致胃肠道腹胀，对于小孩子的消化和吸收较不利，也容易引起腹部不适或腹痛、肠痉挛等；
2、影响钙质吸收：苏打水中的碳酸氢钠呈弱碱性，进入胃肠道后会影响钙质吸收。钙元素对于小孩子的身体生长发育，特别是骨骼发育是比较重要的营养元素。如果长期喝苏打水会明显影响钙质吸收，导致体内缺钙，从而易导致佝偻病的发生；
3、龋齿：苏打水中还含有糖分，长期饮用含糖的苏打水会影响食欲，同时也可能影响口腔卫生，导致出现龋齿。
