吃完饭以后，也就是饱腹时，通常2小时血糖在7.8mmol/L以内，属于正常，餐后1小时血糖不应该超过9.9mmol/L，应该在10mmol/L以下。

因为人能够处理饱餐以后的血糖，所以饱餐2小时后，血糖应该在7.8mmol/L以内。无论吃多饱，身体的胰岛素，都可以把这些糖完全处理，所以这时的血糖，应该在7.8mmol/L以内。如果超过11.1mmol/L，可以诊断糖尿病，或者是不管吃没吃饭，血糖在11.1mmol/L以上，可以诊断糖尿病。

糖尿病一定要早期发现，尤其大部分患者的血糖高，是从餐后开始。所以餐后血糖或者饱餐后的血糖，如果升高属于危险信号，要给予关注。