睡觉磨牙的病因到目前还没有确切的结论，但有下列的可能因素：

1、由于牙齿咬合关系不协调，如牙齿缺损，或牙齿过长，病人常用单侧咀嚼东西，这样可能造成夜间磨牙。还有儿童比较常见夜间磨牙，是由于换牙期咬合关系不太好出现，孩子可能在白天时特意为了纠正咬合关系不好，用一边咬合，所以在睡眠中，白天的意念会导致咀嚼肌舒张和收缩而引起夜间磨牙；

2、神经因素，属于睡眠障碍的一种表现形式，和睡眠中的轻度觉醒有关系，往往发生在快动眼睡眠期；

3、有些病人有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，睡觉磨牙可以作为前期症状出现；

4、精神心理因素，由于精神紧张，即使到了入睡以后，还有一大部分大脑皮层处于兴奋状态，可以使得咀嚼肌收缩而产生磨牙，磨牙症状的患者常常会伴有焦虑、紧张和抑郁等心理因素；

5、全身性因素可能导致磨牙，如有人是因为肠道寄生虫、胃肠功能紊乱或过敏性疾病、佝偻病、甲亢等都可能出现夜间磨牙，个别有遗传倾向。